男性要大量吃蔬菜水果
2014-07-12
　 萊姆博士最近出版了一本名為《硬度要素：任意年齡段的男性如何獲得性健康》的書，介紹了一些簡單易行的方法，幫助男性提升性能力。其中，他重點強調了兩方面的內容：多運動和注意飲食。 萊姆博士認為，增強勃起硬度最有效的辦法，就是多參加體育鍛煉
紅棗是天然維他命丸
2014-07-12
　 棗子的品種繁多，民間除了市場賣的新鮮紅棗外，還有幹品紅棗，幹品紅棗一般分為直接曬乾而成的紅棗，以及以在棉子油、松煙水中煮熟，再用煙火熏烤成的黑棗。點擊圖片進入下一頁>> 中醫將紅棗歸於補氣藥類，稱其性味甘平，有潤心肺、止咳、補五臟、治虛
月子期間上網有什麼注意事項
2014-07-12
　 產後的第一個月的稱為坐月子，中國傳統是躺一個月，醫生建議早下地活動？今天孕婦網小編收到一位新媽媽的求助說：坐月子期間一次究竟活動多久呢，我每天上網兩三個小時，一天五次飯起床去客廳吃，平時還去廁所，洗刷都要起來，現在腰疼，渾身跟散架似的，
人人都該知道的健康常識二
2014-07-12
　 女人全吃素，容易老！ 夏天不宜給孩子斷奶。護膚品排不了毒。 吃木瓜能增加胃腸動力。 防曬霜用前搖一搖。 戴太陽鏡後要按摩。 少吃雞頭鴨頭。 糖尿病人，要提防蚊蟲叮咬。 趁著夏天補補鈣。 飲茶要適量。 每天半塊豆腐，可防血管病。
海參粥的做法
2014-07-12
　文章導讀 主料： 粳米100克，海參(幹)30克 做法: 1.將海參泡發，剖開腹部，挖去內腸，刮洗乾淨，切碎，加水煮爛; 2.粳米淘洗乾淨，與海參一併放在沙鍋內; 3.加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20-30分鐘，以
為什麼會導致產後排汗
2014-07-12
　 而且這種情況有的甚至會維持半個月左右，這會讓媽媽們很是擔心，是身體出現問題了嗎？ 為什麼會這樣？ 一方面這與分娩時產婦消耗大量體力有關，另一方面與孕期血容量增加有關。准媽媽妊娠後血容量即開始增加，在妊娠32 ～ 34周血容量達到高峰
常穿牛仔褲不利男性健康
2014-07-12
　 早在1958年，就有美國報紙稱：“90%的美國青年在哪兒都穿牛仔褲——除了床上和教堂裡”。而今，牛仔褲更成了風靡全球的經典衣著。 據統計，全球近90%的人有至少一條牛仔褲。美國人均擁有8條牛仔褲，年輕人高達11條。16—24歲的年輕
人人都該知道的健康常識三
2014-07-12
　  >>推薦閱讀： 人人都該知道的健康常識一 牙齒長得亂，原因在吃飯。 腹部肥胖比臀部肥胖危險。 人口中約含細菌種。 好言好語能治感冒。 夏季男襪，麻的最好。 常吃姜有益健康。蚊蟲叮咬花露水沒用 常食富有植物纖維的食物，有益健康。
木耳的營養價值_海參木耳淡菜湯的作用
2014-07-12
　文章導讀 材料： 海參25克(水發海參)，黑木耳25克(已水發)，淡菜15克，豬肉25克，蔥、薑、料酒鹽各適量 製作： 將上述食物分別洗淨，豬肉剁成肉糜，加少量食用油煸炒，加入蔥、薑、料酒炒勻，然後移至沙鍋
你知道什麼是水中分娩
2014-07-12
　 下面就給大家解疑答惑，水下分娩好處多多，也起到了降低剖宮產率。究竟孕媽媽為何選擇水中分娩呢？ 總所皆知分娩的方式有順產、剖腹產、無痛分娩等，可你是否知道，水中分娩正流行？這分娩方式不是近年才有的，第一個水中嬰兒在1803年的法國就誕生
17種時尚生活損害男人生殖能力
2014-07-12
　 燭光晚餐：蠟燭，特別是帶香味的蠟燭，會釋放出鉛、汞等有害微粒，妨礙睾丸合成雄性激素及精子。 速食食物：速食食物中含有很多大豆製品，長期大量攝入會顯現出一些雌性激素的效果，從而誘發男性生殖問題。 不愛喝水：雖然科學家還沒有完全弄清缺水
喝水能防治的11種疾病
2014-07-12
　 感冒 要這樣喝喲 → 要喝比平時更多的水 每到感冒的時候，就會聽到醫生嘮叨：“多喝水呀!”這句醫囑對於感冒病人是最好的處方。 因為當人感冒發燒的時候，人體出於自我保護機能的反應而自身降溫，這時就會有出汗、呼吸急促、皮膚蒸發的水分增多等
海參鮮蘑菇湯的營養價值
2014-07-12
　文章導讀 海參鮮蘑菇湯的製作材料： 主料：海蚌200克,蘑菇(鮮蘑)80克,青豆40克 調料：花生油10克,味精2克,料酒3克,醬油3克,鹽2克,大蔥5克,薑3克,香油5克 教您海參鮮蘑菇湯怎麼做，如何做海
營養麥片真的營養嗎?
2014-07-12
　 自十多年前開始，市面上開始出現種種冠以“營養麥片”和“穀物營養早餐”的產品。這些產品味道香甜或酥脆，很受女性和孩子的歡迎。很多老人看到“無糖穀物早餐”的名稱，也怦然心動，經常把它們購回家中，作為營養早餐食用。可是，這些產品真的“營養”嗎
月子期間怎麼科學健康
2014-07-12
　 下面就給大家介紹一下女人坐月子中有助於減肥的一些小知識。 女人在月子期間要保持好心情：不好的情緒會使准媽媽們的體內分泌系統功能失調，影響准媽媽們的新陳代謝，從而造成肥胖等嚴重的問題。 產後要保持樂觀的情緒，避免煩躁、生氣、憂愁、憤怒
常識：注意生活中的電磁污染
2014-07-12
　 研究證實：磁場會增加兒童得癌的風險，而且從2mG起，風險開始加倍。事實上，長期處在磁場超過1mG的地方你就已經受到輻射污染了，而實際上在家中所測到的資料遠遠高於這個數位。 臥室：“床頭音響”勿放床頭 床鋪大概要算是測量家中電磁場的重
女性婚後的9個健康隱患
2014-07-12
　 問題一：月經綜合症 經期前的綜合症女性在月經前的5-7天內，流入骨盆的血液增加，有可能引起腫脹和痙攣，導致腹脹或腹痛。而性生活中的肌肉收縮運動，能促使血液加速流出骨盆區，進入血液總迴圈，減輕骨盆壓力，從而減輕腹部不適。 問題二：避孕失
產後怎麼減掉小肚子
2014-07-12
　 媽媽在減小肚子方面有什麼好的方法嗎？ （1）食物要煮熟。 現在的時尚烹飪是半生不熟，導致澱粉無法被消化，大多數蔬菜與穀物中的澱粉聚集於大腸，產生二氧化碳，使得腹部隆起。 （2）食用健康食品。 發酵的乳製品能啟動消化食物所必需的物
三高人群食譜_蔥燒海參功效
2014-07-12
　文章導讀 海參屬於山珍海味中的海味，營養價值很高的，這做法其實很簡單的，大蔥炒海參兩種食材的搭配，味道一定錯不了，不信 就試試吧！ 食材： 主料：水發小海參1000克 輔料：大蔥105克,青蒜15克,濕澱粉10克
敵意 損害男人心臟
2014-07-12
　 來自美國杜克大學的研究學者說，易生氣的男性體內的補體c3含量增加，它是與慢性炎症有關的一種免疫系統蛋白。“敵意、沮喪、生氣，會令人們以一種不同的方式看待世界，他們通常會同世界對立。”研究的合作者愛德華·舒瑞茲說，“這種生活方式常常會導