孕婦降低早產應多吃這三種粗糧
2014-07-12
　 有些准媽媽的營養食譜準備得十分精細，但是卻忘記了適量吸收粗糧，其實，懷孕期間的飲食應該要注意粗幼搭配，適當的吸收本文介紹的這些粗糧能夠有助減低流產和早產的發生率。 那麼准媽媽在孕期不可缺少的粗糧有哪些呢？ 玉米 玉米不僅味道好，
吃姑娘果會胖嗎
2014-07-12
　文章導讀 水果是人們日常生活中所必須的，也是大家都離不開的食品，因為大多數水果中含有人體所需的各種維生素以及其他物質。在大家的生活中經常出現的水果有好多，就例如蘋果、酥梨、香蕉、鳳梨、柑桔、柳丁等等，這些水果因為各自含有的維生素都是不一
茴三硫片的說明書
2014-07-12
　 【藥品名稱】通用名稱：茴三硫片 英文名稱：Anethole　Trithione　Tablets 商品名稱：茴三硫片 【是否處方】處方藥 【是否醫保】是 【運動員慎用】否 【性 狀】薄膜衣片。 【適 應 症】用於膽囊炎、膽結
總是長期上網讓胃傷不起
2014-07-12
　 浙江醫院消化內科副主任 陳新宇 天氣很炎熱，更多的年輕朋友選擇了在家上網，但很多人卻得了胃病，噁心、厭食甚至腹痛。上網者常常連續十幾個甚至幾十個小時面對著電腦螢幕，這種專注無法體會胃腸的饑餓。餓了也只是泡點速食麵，扒點冷飯，對付了事，甚
驚！多愁善感的女人易腎虧
2014-07-12
　 腎病原本是中老年人病，記者日前從各大醫院腎內科瞭解到，由於現代女性生存壓力加大，辦公室普遍用空調導致空氣乾燥渾濁，以及女性自身的免疫力低和生理特點，導致青年女性中腎臟虛弱、出現炎症的比例越來越高。 首先，女性的免疫力相對男性要低，一些自
對孕婦身體最好的7種食物
2014-07-12
　 1、最佳蔬菜 蔬菜是孕婦必吃食物之一，尤其是菠菜。 因為菠菜是菠菜每100至350微克的葉酸克富含葉酸，名列蔬菜頂部。葉酸的最重要的功能，以保護從脊髓分裂，腦積水，無腦等神經系統畸形胎兒的損害。隨之而來的專家主張懷孕早期2個月內應
藿香祛暑水的說明書
2014-07-12
　 【藥品名稱】通用名稱：藿香祛暑水 英文名稱： 商品名稱：藿香祛暑水 【是否處方】非處方藥 【是否醫保】否 【運動員慎用】否 【主要成分】廣藿香，香薷，白芷，紫蘇葉，蒼術，丁香，陳皮，大腹皮，法半夏，茯苓，生薑，甘草。 【性
放聲大笑可以增強人體免疫力
2014-07-12
　 放聲大笑。 手頭拿點能發笑的東西，例如笑話集，也可以看看喜劇電影。當你發自內心大笑時，體內引起緊張的激素可的松和腎上腺素會下降，免疫力得到增強。這種效果能持續24小時。有一批志願者當被通知要看滑稽影片後，心情立刻得到改善。 傾聽音樂
准媽媽不能喝的四種茶
2014-07-12
　 准媽媽在孕期或哺乳期適當飲些清淡的茶葉是有益無害的。茶中的營養對於准媽媽還是有一定補益作用的，只是准媽媽千萬要注意飲用的量和飲用的方法。茶雖然是對人體健康有益的飲料，但是准媽媽和一般人在一些方面是不一樣的，准媽媽顧及的是兩個人的安全。茶
如何正確選擇中醫減肥機構？
2014-07-12
　 中醫減肥 美容院大多違法 中醫減肥 “手法”相同價格懸殊，環境不同，一針能差十幾倍;學徒工兩小時學成“按摩師”。點穴扎針拔火罐花樣繁多，有證沒證紛紛“上馬”，魚龍混雜。美容院違規介入醫療美容減肥項目。 專家：中醫減肥不是人人都適合。操
刺兒菜的做法
2014-07-12
　文章導讀 刺兒菜大家知道是什麼嗎，它是一種菊科植物，特也叫小薊草，也是是一種野草，一般在田地裡都會看到，它的功效和作用是很多的，能夠有很好的藥用價值，大家應該都知道，很多的野菜或是野生的植物都能夠治療一些常見的疾病，這些野菜有時候也可以
有黑眼圈別忽視 可能腎不好
2014-07-12
　 如果你頂著一雙“熊貓眼”出現在同事朋友面前，他們多半以為你是熬夜睡少了。其實，出現黑眼圈的原因並不是這麼簡單，它是健康狀況不佳的徵兆，還可能預示著某些疾病的出現。點擊圖片進入下一頁>> 一般來說，黑眼圈的形成有4個原因。一是不良生活習慣
全球公認的 健康生活作息表
2014-07-12
　 7:30—8:00：在早飯之前刷牙。“在早飯之前刷牙可以防止牙齒的腐蝕，因為刷牙之後，可以在牙齒外面塗上一層含氟的保護層。要麼，就等早飯之後半小時再刷牙。”英國牙齒協會健康和安全研究人員戈登·沃特金斯說。 8:00—8:30：吃早飯。“
中醫：這些人喝水也會胖
2014-07-12
　 通常愛喝水、喝茶、喝咖啡的人以及特別喜歡吃麵包、蛋糕、橘子、葡萄的人，容易引起水胖。也就是說，人體容易變為與吃進去的食物相同(相似)的形態。相反，如果想變瘦，最好多吃牛蒡、胡蘿蔔、蓮藕、大蔥、洋蔥、山藥等顏色深且質地緊密的食物。肥胖是
鰣魚的功效與作用
2014-07-12
　文章導讀 人們都知道河豚這種魚，但是可能都不知道它的學名原來是叫鰣魚，在食用鰣魚之前必須要先將這種魚的膽和內臟處理好，否則食用不當就很容易出現很嚴重的後果，因為這種鰣魚的營養價值其實很高，所以還是有很多人冒險嘗試。但是需要注意的是如果不
有這6大壞習慣 想不生病都很難
2014-07-12
　 1.睡覺使用枕頭和床墊 每個人平均每小時會有150萬個細胞脫落，即使什麼也不做，每天也會出大約250毫升的汗。脫落的細胞在枕頭和床墊上堆積，容易導致蟎蟲 滋生。平時可能你不會感覺到，不過的確床墊每十年重量就會增加一倍，主要是由於頭髮、汗
11個壞習慣可讓你身體更健康
2014-07-12
　 我們總是在生活中被教育拿些事情可做，哪些事情不可做，哪些習慣是健康的而哪些習慣卻並不健康，任何事物都具有兩面性，就連日常生活中一些公認的壞習慣也有利於身體健康的一面，以下11個“壞習慣”卻一直被我們所誤解。 1.合理發怒有益血壓 沒
孕婦不同孕期的飲食建議
2014-07-12
　 不同孕期的飲食建議 ※懷孕早期 【飲食建議】 懷孕最初1個月-2個月胎兒還在分裂、著床、初步發育等階段，桃園醫院婦產科主任黃建勳表示，此時期並不需要刻意針對胎兒增加太多營養攝取或飲食的量，只要母親維持正常的飲食對胎兒來說就足夠了
中醫減肥 分清寒熱速效瘦身
2014-07-12
　 熱體質 【熱底】 特徵： ※ 強壯身體 ※ 怕熱 ※ 面色紅潤 ※ 喜寒惡熱 ※ 口幹口氣重 肥胖特徵： ※ 身體內積聚大量毒素，屬於全身脂肪型肥胖，亦有胃腩人士 肥胖原因 肥胖原因： ※ “熱底”人士的食量比較
北極貝是什麼
2014-07-12
　文章導讀 說到了北極貝這種食材，很多朋友並不知道北極貝是什麼。其實北極貝是一種源自於北大西洋，並且是完全沒有受到任何污染的深海純天然的海產品之一。由於它的肉質鮮美，而且富含了各種不同的營養物質，因此一直受到了廣大人民的喜愛和歡迎。那麼到