健康需改掉生活中諸多壞習慣
2014-07-12
　 改掉生活中的壞習慣 咬手指甲、經常遲到等不良習慣也許是在不經意間養成的，但的確讓人苦惱。美國精神分析師、心理學家、運動生理學家和認知療法學者提供了一些小竅門，能夠改掉這些壞習慣，讓你“重新做人”。 1.坐立不安。喝了過多的咖啡因飲料
男人眼裡女人的標準身材
2014-07-12
　 現代女性隨著生活的忙碌越來越失去了原來的本色，職業裝束約束了太多的個性，太多的女人味道。漸漸地女人們忘卻了什麼才是真的美，而我們需要的，是一個標準，一個屬於女人的美學理念。 一、胸部美： 醫學美學認為，女性的曲線美是世界上最美的事物。
最有效的傳統中藥美膚大揭秘
2014-07-12
　 靈芝 中藥成分：紅靈芝、黑靈芝 仙草靈芝可以提高細胞的生命活力。 甘草根 中藥成分：甘草根 安撫受損、敏感的肌膚。 打包美膚湯 30分鐘的浸泡，2個小時的煎煮，苦澀難聞的藥渣，縱然再清楚藥湯的美膚效果，想到這些繁瑣步
雞樅菌的營養價值
2014-07-12
　文章導讀 雞樅菌因為到了一定時期會散開象雞的羽毛，所以大家都叫它雞樅菌，雞樅菌的銅含量很豐富，銅是人體生長發育不可缺少的物質，對血液、心、肝、腎的功能都有好處，常吃雞樅菌可以健腦、抗癌抗瘤、降低膽固醇、消炎止痛、消除食積，雞樅菌最近幾年
荷爾蒙作祟，女性易偏頭痛
2014-07-12
　 為什麼更多的女性患有偏頭痛？單純用性荷爾蒙來解釋偏頭痛的成因是不準確的，但是，確有很多證據表明，女性體內荷爾蒙分泌的起伏和偏頭痛有著密切關係。 你的頭是否經常劇烈的疼痛？或者是僅僅一邊感到疼痛？儘管是一點點跳動的燈光都會使頭痛加劇，為此
“女同志”最初起源于宮花寂寞紅
2014-07-12
　 一、宮女之間 “宮花寂寞紅”，這五個字多麼深刻地描述了幾千年來千千萬萬的女性在深宮中青春之花寂寞地開放又枯萎。性是人類的一種自然需求，在正常情況下，無論男人和女人都渴求愛情、婚姻與性的幸福，可是宮女們的這種人生權利被殘酷地剝奪了。
最值得推薦的十大抗衰中藥
2014-07-12
　 ◆枸杞子 《神農本草經》稱枸杞子“久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑”。《本草匯言》贊之“使氣可充，血可補，陽可生，陰可長”。枸杞子有類似人參的“適應原樣”作用，且能抗動脈硬化、降低血糖、促進肝細胞新生等作用，服之有增強體質，延緩衰老之功效
七大坑爹壞習慣 當心害了年輕人
2014-07-12
　 長期靜坐於電腦前，從不起身走動 由於電腦的廣泛使用，大多數工作都需要每天長時間面對電腦。再忙碌的工作也不至於讓你放棄起身走動的權力，但很多人卻在有意無意間連續幾小時都靜坐在電腦前，無論是在工作還是做點別的什麼。長此以往，不僅對脊椎和腿部
你的經期為何偏頭痛？
2014-07-12
　 經期偏頭痛是偏頭痛的一種，它雖然並不非常可怕，但卻是一種非常折磨人的症狀，其頭痛範圍通常局限於頭部一側，但也有兩側同時發生的。偏頭痛的位置一般在顳部至前額或頭頂部，並且有一定的發散性。女性經期偏頭痛一般是每月一次，發病時間基本在月經來臨
偷走女人睡眠的7種日常食物
2014-07-12
　 節假日期間，人們都想吃好睡好休息好。然而，專家告誡說，飲食不當會導致睡眠困難 。據國外媒體最新報導，美國營養學 家最新列出“偷走睡眠的7大食物”，不妨一讀。 1.咖啡因飲料 眾所周知，咖啡因多年來一直被認為是導致失眠的罪魁禍首，但
小兒肺熱咳喘顆粒
2014-07-12
　文章導讀 在電視廣告上我們幾乎天天都會聽到小兒肺熱咳喘顆粒，這一藥物對於治療孩子的咳嗽是有很好效果的，孩子在平時的生活中都經常會出現咳嗽的現象，特別是感冒引起的咳嗽，這樣的情況就是出現了肺熱的現象，一定要及時的給孩子治療，常見的就是吃一
月子期有哪些飲食原則
2014-07-12
　 坐完月子的飲食調整 通常孕媽咪經過30-42天的坐月子休養，身體許多器官功能已經慢慢恢復正常，生產時所造成的傷口也慢慢癒合，子宮也開始縮小，這時候的飲食除了延續坐月子時期的飲食原則之外，有一些限制可以迴圈放寬。 例如對於坐月子之時不
10個小秘訣 助緩解常見疼痛
2014-07-12
　 疼痛是電信號從神經末端傳至大腦的一種感覺，既可瞬間出現，也可長期存在，真實的疼痛遠比這複雜得多。 事實一：有些動物不怕疼。龍蝦沒有痛感，即便是放在水中煮沸也是如此。如果研究人員能找到內中原因，他們就會為人類找到新的鎮痛療法。近年來，科
最滋養女人的藥膳補品推薦
2014-07-12
　 補血養顏鴿子湯 據科學家、醫學家和營養學家幾十年的研究與測定，認為肉鴿肉具有補血、活血作用，經常食用可防治血管硬化、高血壓、氣喘等多種疾病。另外，它又富含維生素B族，對於毛髮脫落、早白、中年早禿及貧血等疾病，均有較好的治療作用。同時
藿香正氣口服液
2014-07-12
　文章導讀 藿香正氣口服液是日常生活中一種常見的藥品，由其是對於那些感冒，或者中暑的朋友來說藿香正氣口服液就是一種緩解中暑症狀的最好的方法了，藿香正氣口服液具有清熱解毒，緩解疲勞，疼痛的作用，因此藿香正氣口服液在日常生活中的應用可以說也是
女性易偏頭痛 都是荷爾蒙作祟
2014-07-12
　 你的頭是否經常劇烈的疼痛?或者是僅僅一邊感到疼痛?儘管是一點點跳動的燈光都會使頭痛加劇，為此，你甚至會感到想吐。這種折磨人的疼痛是否讓你覺得難以承受?身體的輕微移動也會加劇痛楚。或許，你只會出現一些視覺上的小問題。例如，眼前閃光或者有光
十大短命活法說得是一個理
2014-07-12
　 我們該怎樣看這10中短命的活法，讓我們來看看中醫的理解。 點評專家：李建，北京中醫院主任醫師 仔細分析不難看出，最短命10種活法，說的都是一件事，那就是對生活方式中的度的把握。北京中醫院主任醫師李建指出，現代上班族太缺乏“健康中庸觀”，
拔火罐的好處
2014-07-12
　文章導讀 雖然現在我們在治療疾病的時候很多時候都會選擇西醫，可是不可否認博大精深的中醫對於我們身體的恢復也是很有效果的。拔火罐就是中醫的注意治療方式。很多人對於拔火罐都不是太瞭解，不知道我們這樣做對我們的健康帶來益處，那麼到底拔火罐的好
最美容的養生食物搭配
2014-07-12
　 飲食要健康並且還要美容，有沒有最佳搭配呢？一起來看看以下號稱最美容的食物搭配吧。 黑豆+柳丁 黑豆中含有多種營養成分，但其中的植酸會妨礙身體對其他礦物質元素——鋅和鐵——的吸收。為了説明身體更好地吸收這些礦物質元素，可以在飲食中將豆
洗臉用手還是用毛巾健康
2014-07-12
　 用手洗臉健康還是用毛巾健康 出於健康角度來講，最好用手洗臉，因為手部的皮膚更光滑細膩，對臉上的皮膚摩擦更少，對皮膚的表皮沒有損傷；洗完後，用毛巾擦乾淨水珠即可；不出門的話，也可以讓臉上的水分自然幹；一般人的毛巾都晾在洗手間，環境比較潮