提高免疫力的食物，免疫力低下吃什麼
2014-07-12
　 蔬果類 1、大蒜 大蒜素抗感染和細菌。英國研究人員的實驗結果表明，食用大蒜可讓感冒發生幾率降低2/3。經常咀嚼大蒜的人患結腸癌和胃癌的幾率也會大大降低。因此，建議每天生吃兩瓣蒜，並在烹飪菜肴時加入一些大蒜末。 2、番茄 含有多種抗氧化強
最適合抗衰老的食物有哪些
2014-07-12
　 葡萄 它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻斷游離基因增生，有效延緩衰老;它還含單寧酸，檸檬酸，有強烈的收斂效果及柔軟保濕作用。另外，葡萄果肉蘊含維生素B3及豐富礦物質，可深層滋潤、抗衰老及促進皮膚細胞更生。 胡蘿蔔 胡蘿蔔
輸卵管性不孕
2014-07-12
　文章導讀 女性要是想懷孕就需要精子和卵子結合，精子在進入女性體內需要經過輸卵管進行傳輸，如果說輸卵管受到損傷的話就直接影響到精子品質,嚴重的還會導致不孕不育,這也就是人們常說的輸卵管性不孕，該疾病在眾多不孕不育疾病中占的比例是很大的，那
最受女性歡迎的5種運動
2014-07-12
　 拉丁舞－－塑造完美腰臀 跳拉丁舞能充分釋放情緒、減輕壓力、提升身體靈活度、強化心肺功能。跳拉丁舞時的人體狀態：上半身，尤其是肩部應巍然不動，是拉丁舞中白人文化的體現；身體中部，包括腰部和胯部應盡情地扭動，彰顯了非洲文化活潑、外向的特點
鬧市騎車為猝死的第一大惡習
2014-07-12
　 鬧市騎車排第一 該微博羅列出致猝死的十大惡習，分別是:第一位，鬧市騎車;第二位，用力大便;第三位，大量喝酒或咖啡;第四位，心情抑鬱;第五位，暴飲暴食;第六位，縱欲過度;第七位，吸食毒品;第八位，主被動吸煙;第九位，吃得太鹹、太甜;第十位
如何提高免疫力，免疫力低下怎麼辦
2014-07-12
　 營養均衡 多吃蛋白質。蛋白質是機體免疫防禦功能的物質基礎，日常應適當多吃些含蛋白質豐富的食物，如瘦肉、奶類、魚蝦類和豆類食物。 多喝茶。茶葉中名為“茶氨酸”的化學物質可以使人體抵禦感染的能力增強5倍。茶氨酸還能調動人體免疫細胞抵禦病毒、
秋季吃糖炒栗子要注意哪些
2014-07-12
　 栗子，又名板栗，有“乾果之王”的美稱，在國外被譽為“人參果”。那秋季吃栗子對身體有什麼好處呢?吃的時候要注意什麼呢? 栗子補身體但非人人宜 “板栗的主要成分是碳水化合物，礦物質的含量也比較豐富，屬於堅果類食物。”營養諮詢師說，“
沉迷于流行音樂加重“酒癮”
2014-07-12
　 提到音樂，很多人會覺得興奮、激動。可英國《每日郵報》8月31日刊文提醒，沉迷流行音樂，可能加重酗酒等不良行為的發生。 美國流行病學專家，對2009~2011年《排行榜》雜誌排名前720首的歌曲進行了統計。結果發現，共有167首歌曲提及酒
中醫治療婦科炎症
2014-07-12
　文章導讀 隨著壓力的增加和一些工作環境的不同，婦科炎症變成了現在女性的一種常見的疾病，它主要是指女性生殖器官的炎症，包括女性的陰道以及一些外陰炎宮頸炎盆腔炎附件炎子宮內膜炎等的常見的一些婦科炎症，但是呢，對於這些身體的炎症導致的危害是非
魅力女人必備的7種特質
2014-07-12
　  >>推薦閱讀：女人一生至少要有3個男人 １．聰明的頭腦。美麗是可以修飾出來的，但智慧很難偽裝。為了吸引異性，女人別忘了隨時給自己的頭腦充充電。 ２．深色頭髮。無論是東西方，多數男性都認為深色頭髮的女孩更樸實、顧家，是理想的伴侶。此外
養生堂維生素c
2014-07-12
　 成分：真正全天然維生素C ，源于針葉櫻桃濃縮物 ，每2片含維生素C100毫克，全部來源於588毫克針葉櫻桃濃縮物。 適合年齡：14歲以上 保質期：24個月 產品標準號：Q/HYY052 衛生許可證號：瓊衛食證字(2006)第460000
秋季多吃南瓜有哪些好處
2014-07-12
　 清代名醫陳修園說：“南瓜為補血之妙品。”《本草綱目》稱南瓜有補中(脾胃)益氣之效。《醫藥篆要》也指南瓜有益氣救肺之效。其實南瓜之所以受到這麼高的評價，是因為它是一種極富有營養的健康食品。 秋天氣候乾燥，增加含有豐富維生素A、E的食品，
外塗內調加按摩 3招對付脫頭髮
2014-07-12
　 為什麼秋天最愛掉頭發？ 秋季是一年裡脫髮最多的季節，這是因為紫外線和乾燥的緣故。一般而言，人的皮脂腺分泌夏天比較旺盛，所以毛髮比較滋潤，而秋天頭皮容易乾燥，毛髮容易變脆、乾枯、折斷，如果人體缺少維生素等營養的足量攝入，很容易發生脫髮現象
兩個月沒來月經
2014-07-12
　文章導讀 月經可以說是我們每一個女性的好朋友，月經是一個伴隨在我們身體多年的生理現象。而我們從青春期到更年期這個階段，除了是懷孕之外，月經從來都是每一個月準時出現和報到的。但是很多女性都曾經遇到過月經開始失調的現象，甚至連續兩個月都沒有
女人常做的5大“蠢事”
2014-07-12
　 親密接觸 上榜理由：非禮勿視非禮勿摸 不可理喻度：★★★★★ 男人之間是不能拉手摟腰的，平時的身體接觸大多來自於拳頭。而女人則不然，兩個女人之間拉手、摸臉，都是平常不過的事情。而且她們往往在眾目睽睽之下就親密無間地摟在了一起，如果是兩
喝牛奶後不能吃哪些食物
2014-07-12
　 巧克力 牛奶含有豐富蛋白質和鈣，而巧克力含有草酸，兩者同食會結合成不溶性草酸鈣，極大影響鈣的吸收。甚至出現頭髮乾枯、腹瀉、生長緩慢等現象。 果汁 牛奶中的蛋白質80%為酪蛋白，牛奶的酸鹼度在4.6以下時，大量的酪蛋白便會發生凝
輕度宮頸糜爛的治療
2014-07-12
　文章導讀 宮頸糜爛是一種比較常見的婦科疾病，很多的女性朋友都得過，輕度的宮頸糜爛有很多人是感覺不明顯的，但是一旦發現就要積極的治療，防止病情的深度發展，如果不及時治療的話，往往會引起子宮炎，盆腔炎，或者附件炎等其它的婦科炎症，尤其是想要
吃藥多喝水減輕副作用
2014-07-12
　 俗話說“是藥三分毒”，如何能既保證藥效，又儘量避免副作用呢？其實，最簡單的方法就是多喝水。對於有些藥來說，服藥後只喝一杯水是遠遠不夠的，最好每天保證2升—2.5升的飲水量，以減輕副作用。 解熱鎮痛藥如撲熱息痛、布洛芬，如因病情需要大劑量
什麼樣的女人最吸引男人？
2014-07-12
　 1、正感到她逐漸奔向這裡，驀然間卻又遠在他方相聚後分離，分離後又重逢，真所謂若即若離。 2、黑色的眼眸深不可測，仿佛正窺視男人的心，瞬間卻又拂袖而去，不留片刻遲疑。 3、有時像火般熱情，有時似水般柔情，有時若細雨滋潤大地，有時如和風吹
維生素c片的功效
2014-07-12
　 維生素c片主要功能 1、 促進骨膠原的生物合成。利於組織創傷口的更快癒合; 2、 促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長肌體壽命。 3、 改善鐵、鈣和葉酸的利用。 4、 改善脂肪和類脂特別是膽固醇的代謝，預防心血管病。 5、 促進牙齒和