文章歸檔：2014-07-12 - 康途健康百科

慎用護墊恐防引起外☆禁☆陰瘙癢

　小巧的衛生護墊使用方便，很受女性的青睞，有些人甚至除了經期外天天使用，而且大多數使用者在用護墊的時候不像更換衛生巾那樣勤。通常每天只使用一個，時間長達12小時以上。醫生說，這其實有很大隱患存在，但不同的人可以不同對待。西醫：衛

怎麼保健預防手腳冰涼

　如果是疾病原因引起的，自然需要先治療疾病。對於非疾病原因的手腳冰涼，要從日常生活各方面來著手，快快開始運動、食療、吃藥膳、泡澡、按摩……自然會四肢溫暖、面色紅潤。 1、保暖美麗“凍”人要不得。要特別注意腿、腳的保暖，如果下肢保暖做

　沙棘果的組成沙棘果油是由棕櫚酸、棕櫚烯酸、硬脂酸、油酸、亞油酸、亞麻酸等多種有益脂肪酸組成，其中不飽和脂肪酸高達70%，沙棘果油中類胡蘿蔔素和維生素E以及多種微量元素如人體不可缺少的維生素A、硒、鎂、鋅、鐵、錳等含量亦較高。除此之外，

預防過度疲勞四大點

　一、按生物鐘作息所謂生物鐘，是指人體內各個器官所固有的生理節律。一個人應該按照自身的生理節律來安排作息，絕對不能違反、干擾這種節律。如果你反其道而行之，晚上熬夜，中午不睡午覺，三餐不定時，則你將整天昏昏沉沉，疲憊不堪。二、強化

女性應該多吃幹香菇

　文章導讀女性朋友在過50歲後，就會出現腰彎，身高降低等症。預防這些最好的辦法就是提前補鈣，多吃幹香菇可以幫助鈣質更好的吸收。第一：如何挑選幹香菇 ①看：外形菇肉厚實，菇面平滑，大小均勻，菇褶緊實細白，菇柄短而粗壯，邊緣內卷、

提防：細菌的集中營

　在我的心目中，馬桶和剃鬚刀不可同日而語：馬桶是要多髒有多髒，我連一分鐘都不在廁所多呆，往往是提著褲子先關上廁所的拉門。而我的電動剃鬚刀不僅快捷順手，還不用老換刀片，我對它是鍾愛有加。看到12月9日第274期《生命時報》頭版刊登的文

女性有哪些補鈣方法

　報告顯示，男性和女性的骨密度均在35歲左右開始下降，但是女性的骨密度流失速度幾乎是男性的3倍，尤其是女性絕經之後，由於雌激素的缺失，更加快了骨密度的流失。國際骨質疏鬆基金會（IOF）董事會成員CyrusCooper教授也表示：“全球範圍

女人睡美容覺的5個注意點

　 1、沐浴臨睡入睡不著，最好享受一次睡前沐浴會使體溫自然升高，血液迴圈更加順暢，血流速度和水壓的促進，使全身的新陳代謝加快，每一寸肌膚都得到完全的放鬆，心情也會隨之好起來，尤其秋冬季天氣乾燥，在家DIY香熏浴最合適。 2、喝牛奶

桔梗是花亦非花

　文章導讀衣食住行是人的基本需求，當這些需求得到滿足之後，人必將追求多層次的需求，譬如審美需求，高貴需求、獨家需求、另類需求等等。花卉，萬千追求中的一個，可以說是人對於美這種需求的最現實的表達，當然僅有美是不夠的。下面，我們就以桔梗花為

以臂代枕導致神經受到壓?

　枕著胳膊睡覺對身體有三大危害。危害1：由於趴在胳膊上睡覺，多處神經受到壓迫，往往致人焦慮，睡不踏實。危害2：因為趴著睡覺，眼球受到壓迫，午睡後通常會出現暫時性的視力模糊。如果長時間這樣，會造成眼壓過高，使視力受到損害，久而久之

沙棘的作用

　第一大功效：沙棘對心腦血管疾病的防治作用從沙棘中提取的沙棘總黃酮、不飽和脂肪酸等成份能有效調節血壓、血脂、血糖，直接清除超氧自由基和羥自由基，降低血液粘度，抑制血小板過度聚集、軟化血管、改善血液迴圈、防止動脈硬化。對冠心病、心絞痛

女性補氣有什麼方法

　俗話講的“斷氣”表明一個機體的死亡，沒了氣就沒了命，關於氣，我們生活裡的日常語言就更多了，“受氣”“生氣”“沒力氣”“中氣不足”等，它的生理功能主要歸納為以下幾個： 1、促進生長發育。 2、推動機體的新陳代謝。 3、推動臟腑運動。

桔梗花之美自然之美

　文章導讀洋桔梗引種自外國，是現在流行的花卉品種。桔梗原產自我國，是食用和藥用兼具的植物。洋桔梗花的美麗自然不必多說，今天小編主要介紹下中國桔梗花的美，不知你瞧見過沒? 桔梗花花語: 1、永恆的愛，不變的愛，誠實，柔順，悲哀。永世不忘

睡醒後的4大禁忌

　 1、忌戀床現在醒後戀床不起的人越來越多了，尤其是節假日。凡有過戀床不起的（不管年輕的，年老的）人都會有這樣的感受：睡眠和戀床的時間多了，反而覺得四腳發沉、精神萎靡、有“越睡越累”、“越睡越不舒服”的感覺，結果，還不如每天忙於工作或

丁字褲的誘惑背後有多危險？

　年輕的L小姐步履緩慢地走進了醫院婦科診室。問診的時候她告訴醫生可能是由於自己這幾天穿的都是丁字褲，發現下身越來越疼，潮潮的好象還有點血。檢查結果真是令醫生驚訝：她的外陰充血、紅腫，而且有幾處小的潰瘍，陰道外口的粘膜還有點滲血，只要

　沙棘油簡介沙棘油通常指沙棘種子油英文名：Seabuckthorn oil 來源：沙棘果核產　地：內蒙古、山西、河北、遼寧、甘肅、新疆、青海等地狀態：黃色至橙紅色透明液體密度： 0.8900～0.9550 (20℃

身體異常的五大信號

　一、打嗝正常情況：往往與胃部受涼或情緒波動有關，吃飯過快、胃裡吸納多餘的空氣就會引起打嗝。喝點熱開水或休息片刻即可停息。異常情況：但如果頻繁地噯氣或打嗝，可能是胃食管反流病的跡象。此時，胃酸反流至食道，引起胸部燙覺，更為嚴重

女性怎麼根據年齡攝取營養

　 15歲—25歲這一時期在飲食方面，應多吃富含維生素和蛋白質的食品，如白菜、韭菜、豆芽菜、瘦肉、豆類等。尤其是豆類食物，既能滿足人體需要的優質蛋白質，又能供給多種維生素和無機鹽。體質較弱的女孩子可以適當地採用滋補藥膳進行食補，比如以當

你知道桔梗謠的追求嗎？

　文章導讀有一首朝鮮民歌，講述了朝鮮勞動人民採摘桔梗時的情境，相信我說出名字來的時候，大家一定會恍然大悟。對了，就是我們經常拿來開玩笑的那首‘倒垃圾’，《道拉基》還有一個名字，叫做《桔梗謠》。動聽的桔梗謠歌詞：“桔梗喲，桔梗喲，桔梗

游泳戴隱形眼鏡易感染紅眼病

　據《北京日報》報導，趙女士最近出現雙眼發紅、疼痛、燒灼感，自己買眼藥水點眼，症狀未減輕反而加重，並出現怕光、流淚等症狀，急忙到醫院就診。經醫生仔細檢查，趙女士被診斷為急性結膜炎，就是俗稱的紅眼病。追問病史，趙女士是因為戴著隱形眼鏡游