夏季養生女人不該做的四件事
2014-07-12
　 1、不宜剪腋毛 有些人認為夏季穿短袖或無袖衣裙時腋毛露在外面不雅觀，就用剪刀剪去，有的甚至用刀片刮去腋毛。其實，這樣做有損健康，極易造成腋窩部位的細菌感染，不僅局部疼痛難受，還容易發生淋巴結腫大等症狀。 2、不宜久穿長統絲襪 夏
必知：生薑的日常使用偏方
2014-07-12
　 《本草綱目》記載：生薑“生用發散、熱用中和、解食野禽中毒或喉痹，浸汁點赤眼，搗汁和黃明膠熬貼風濕病。”俗話說“冬吃蘿蔔夏吃姜，不用醫生開藥方”。 現代藥理研究認為，生薑含有植物殺菌素，其殺菌作用不亞於蔥和蒜。生薑中的薑辣素能刺激胃液分
怎麼煮綠豆湯
2014-07-12
　文章導讀 湯是很多人都喜愛喝的，湯的種類比較多，所以對湯在選擇上，也是要注意不能隨意進行，否則對身體健康，也是有著一些危害，尤其是對一些油膩的湯，也是要少喝，這樣對身體各方面發展，才會有很好的幫助作用，在對這點也是要進行注意，那怎麼煮綠
女人在衛生間裡千萬別做6件事
2014-07-12
　 美國曾有統計稱，人一生中有5年的時間是待在衛生間的。洗澡、上廁所、刷牙，雖然每天都重複做著相同的事，但你的習慣真的都正確嗎？恐怕不一定吧！下面，我們就一起來看看衛生間絕對不能做的6件事情到底有哪些。 1.沖澡時張著嘴巴 淋浴噴頭其實
女人夏季游泳不能做的事
2014-07-12
　 編輯推薦：中國古代最有錢的美女 1、有婦科病症狀不能游泳 現代女性生活壓力大、工作緊張、作息時間沒規律、抵抗力下降等原因都會誘發婦科炎症，而宮頸部位恰好又沒有神經分佈，即使出現了早期炎症也沒有不適的感覺，所以很多人都不會注意。另一方
綠豆湯的做法
2014-07-12
　文章導讀 湯是很多人最愛，湯含有的營養元素豐富，而且湯的種類也是比較多，所以對湯選擇的時候，也是要注意不能隨意的進行，尤其是對一些魚湯、雞湯喝的時候，都是要適量，尤其沒有疾病正常身體，都是不能過量喝，使得會造成身體負擔，不利於身體健康發
健康顏色派 蔬果中的健康密碼
2014-07-12
　 五大蔬果主流色的健康密碼 ●如果你生來體質較弱，經常受感冒、風寒的困擾，那麼需要攝入紅色食物。 包括番茄、紅辣椒、西瓜、山楂、草莓、紅葡萄、曼越橘、紅棗等。紅色食物富含番茄紅素。研究表明，番茄紅素可保護細胞膜，減少自由基的侵害，具有一定
小蔥為什麼不能生吃
2014-07-12
　 專家表示說最新研究表明，生吃小蔥容易引發肝炎，這到底是怎麼回事呢？ 小蔥固然是美味且有營養的，我要提醒大家注意的是，小心蔥葉表面。大家應該很清楚我們的菜是如何種出來的吧：播種-澆水-施肥-再施肥，問題就出在這肥上。 戊肝是一種依靠糞
女性養生重血氣 補血氣六妙法
2014-07-12
　 婦女以血為用，因為女性的月經、胎孕、產育以及哺乳等生理特點皆易耗損血液，所以女性機體相對地容易處於血分不足的狀態。 正如《靈樞·五音五味篇》說：“婦女之生，有餘於氣，不足於血，以其數脫血也”。所以，女性養生保健首先應重視保養氣血。
警惕女人不孕的7個黃牌
2014-07-12
　 編輯推薦：中國古代最有錢的美女 黃牌1 月經紊亂：月經提早或延遲；經量過多、過少；經期明顯延長。 亮牌原因：月經紊亂多與內分泌失調、黃體功能不全，以及子宮內膜炎症有關係。 黃牌2 閉經：年齡超過18歲還沒有來月經；月經來潮後有
小孩發燒吃什麼食物
2014-07-12
　文章導讀 小孩發燒在生活上是十分常見的，但是愛小孩發燒的時候，飲食搭配和調理之法是十分重要的。畢竟發燒會影響人們的健康，造成身體內大量的水分和營養缺失。那麼，小孩發燒吃什麼食物比較好呢，我們不妨一起去看看相關知識的介紹吧。 小
龜苓膏的功效有哪些？怎麼做？
2014-07-12
　 龜苓膏的功效 龜苓膏是清朝宮廷的養生食療秘方，能滋陰補腎、潤燥護膚、消除暗瘡、調理肺腑、清熱解毒、防止皮膚老化及便秘，能促進新陳代謝，提高人體免疫力，是現代人不可或缺之養生聖品。除此之外，特別對於煙酒過多、年輕人青春痘及一般人的便秘
哪些食物能夠美白肌膚
2014-07-12
　 炎夏來臨，不少MM都擔心皮膚不夠水潤，不惜花大錢在化妝品和保養品上，但是眾多化妝保養品琳琅滿目，不知如何選擇，還要擔心入手了不適合自己的。那麼不如跟著pclady學習多吃具有美容效果的食品，對身體有益又能美膚，一舉兩得。 蘋果 蘋
小番茄大本領 保護心臟降血壓
2014-07-12
　 高血壓是危害人類健康的主要慢性疾病。全球患高血壓的人數幾乎達到10億人。到2025年，還將有5億人會患上高血壓。高血壓正成為一種全球流行病不斷蔓延，危害人類健康。在日常飲食中，富含番茄紅素的番茄製品是輔助降壓的最佳食物之一。 番茄中的番
綠豆湯怎麼做
2014-07-12
　文章導讀 綠豆湯怎麼做 常見的湯有很多，蔬菜湯、肉湯這些湯，對人體各方面都是有著很好的幫助作用，而且對這些湯的選擇，也是可以放心進行，這些湯對人體健康都是沒有任何損害，在選擇的時候，也是可以放心進行，使得身體可以得到很好調理，那對綠
有哪些生吃蔬菜方法
2014-07-12
　 專家在這裡提醒大家我們在生吃蔬菜的時候也要注意不同的蔬菜有不同的吃法。 新鮮蔬菜中所含的維生素（維生素食品）C和一些生理活性物質十分嬌氣，很容易在烹調中遭到破壞，蔬菜生食可以最大限度地吸收其中的各種營養素。蔬菜中大都含有免疫物質干擾素
睡眠超過15小時傷害身體
2014-07-12
　 睡眠是一種主動過程，睡眠是恢復精力所必須的休息，有專門的中樞管理睡眠與覺醒，睡時人腦只是換了一個工作方式，使能量得到貯存，有利於精神和體力的恢復;而適當的睡眠是最好的休息，既是維護健康和體力的基礎，也是取得高度生產能力的保證。 很多
女性胸悶可能潛藏健康隱患
2014-07-12
　 婦科疾病中與情志相關的疾病不在少數，大多由鬱悶、心情不舒暢等不愉快的情緒引起。女孩子往往情感細膩，遇到不順心的事容易生悶氣，情志不舒，常常使她們感到胸悶氣短。 當然，也有一些胸悶症狀是與其他原因相關。例如頸椎不舒服所導致的胸悶氣短現象
緩解牙疼的8大秘方
2014-07-12
　 1、將大蒜搗爛，溫熱後敷在疼點上可治療牙髓炎、牙周炎、牙疼等症狀。 2、把味精按1 50的濃度溫開水融化後，口含味精溶液一會兒吐掉。連續幾次，堅持兩天左右牙疼會消失。健康 3、牙疼時可切一片生薑咬在痛處，必要時可重複使用，睡覺時含在口
女性背部保健養生妙招
2014-07-12
　 一、站立的時候： 當我們站立時，脊椎承受我們所有的體重，所以站立的姿勢非常重要，而正常的脊椎有一定的弧度，保持及維持正常的弧度能夠減輕脊椎所承受的壓力，所以可以減輕背部酸痛，當我們需要長時間站立時可以輪流將一隻腳放在高度約廿至卅公分高