健身減肥為何總失敗 失敗原因是什麼
2014-07-12
　 為了減肥去健身，這是很多人去健身的主要目的。但是有些人卻往往以失敗而告終，其原因到底是什麼呢?現在我們就一起來看看。 不少運動瘦身和健身的計畫之所以會失敗，是因為在健身的認知上，存在著一系列的誤區。 1.沒有計劃地健身 有的人走
沒有病痛時 孩子哭鬧不要抱
2014-07-12
　 孩子是母親的心頭肉，他一旦哭起來，就會攪得母親心神不寧。很多媽媽對付孩子哭鬧的方法是抱著他們來回踱步，這方法雖然讓寶寶的哭停了，卻帶來了一個後遺症：孩子一哭，父母就受累。那麼，孩子哭了，要不要抱？美國“育兒”網站給出了一些建議。 如果
9種花草茶的功效與禁忌
2014-07-12
　 決明子 味苦、性涼，具有清肝、明目、通便的功用，因富含大黃酚、大黃素、決明素等成分，還具體有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用。目前市面上的決明子多是生的，直接泡水喝，易引起腹瀉。決明子不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉、低血壓者以及孕婦服用。女性
男人30歲後都會遇到哪些健康地雷?
2014-07-12
　 列一張30歲男人健康表給你，看看他們會有哪些健康地雷，幫助他防患於未然。 垂頭喪氣的小弟弟 雖然性無能很大程度上是因為心理。包括你對他的不滿；激情時刻你的假裝興奮，都會成為他心裡的痛。而且男人對持續能力的重視不是出於無私，而是責任意
女性經期保養秘方 體質不同調養有異
2014-07-12
　每個月的那幾天，多數女性朋友都會經受腹痛等症狀。針對自身的體質特點，堅持科學合理的生活和飲食習慣，才能在“例假”期間過得更輕鬆。下面就跟著小編一起來看一下有哪些調理方法吧。 對女人來說，月經狀況可以說是身體體質的一面鏡子。如果月經總是
掌握開啟兒童身高的開關
2014-07-12
　 近年，由於國人身高不斷躥升，鐵道部陸續將兒童半票身高上限從1.4米調整到1.5米，兒童免票身高上限從1.1米調整到1.2米。 前不久，鐵道部出臺新規定，兒童免票標準的身高上限由1.1米調整到1.2米。此前的2008年底，鐵道部曾宣佈，
女性不容錯過的通便套餐
2014-07-12
　 1、紫菜芝麻飯 將100克烤紫菜剪成細絲，再將120克黑芝麻和120克白芝麻用擀麵杖擀碎。把這3種原料拌在一起貯存在瓶子裡，每餐舀一兩勺和米飯拌在一起吃。福澤老師解釋，紫菜含有豐富的胡蘿蔔素、鈣、鉀、鐵等營養物質，能促進腸胃運動;芝
關於男人健康的十個殺手
2014-07-12
　 1.酗酒 酗酒必傷肝。肝臟是人體最重要的解毒器官，也是合成膽汁、貯存肝糖元的臟器，過量飲酒引起脂肪肝必然導致消化吸收功能障礙和免疫功能下降，使肌體對各種疾病的抵抗能力降低。酗酒可損傷大腦，記憶力下降、智商和判斷力明顯減退。經常醉酒可
男人必學的十個健康保鮮術
2014-07-12
　 走出去 哈佛醫學院公衛學院的醫生發現，有更多社交生活的人，會延長壽命，也會增加生命的品質。 一項在美國賓州羅塞托鎮的長期研究發現，這個小鎮鎮民死於心臟病的比例非常低，原因是這個鎮的人都是義大利移民，他們有很強社區組織和鄉里的支援感
雨中散步也可健身 效果讓人意外
2014-07-12
　 雨中散步是件很浪漫的事情，而在雨中散步還有讓人意想不到的健身效果。 現代醫療氣象學研究表明，小雨中散步有許多晴日散步無法比擬的健身作用。 首先，陽光的照射及細雨初降，會使空氣中產生大量有利於人體健康的陰離子(有“空氣維生素”之稱)
四招輕鬆解決孩子遺尿症
2014-07-12
　 孩子很大了，竟然還在尿床，不僅困擾著家長，也困擾著孩子們，對孩子心理發育十分不利。 孩子遺尿大多是功能性的，與大腦皮層的功能發育不完善等因素有關。治癒孩子的遺尿症，可以採用以下幾種生理調節法： 一、減少膀胱容量法。遺尿的孩子應從下午
香蕉的十大養生功效
2014-07-12
　 編輯推薦：被不雅照傷過的女星有哪些 1、提高免疫力 實驗發現，香蕉具有一定抑制癌細胞的功效，能夠提高人體免疫力。比較香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、鳳梨、梨和柿子等多種水果的免疫活性，發現香蕉的效果最佳，因為香蕉內含有一種稱為“三硝基芴酮”
男人應該給腰“減負”了
2014-07-12
　 有關專家在接受《生命時報》記者採訪時表示，男性應該給腰“減負”了。 男人40，一半以上腰有問題 中國中醫科學院望京醫院創傷一科副主任張興平在接受《生命時報》記者採訪時介紹，我們常說的腰，主要指的是腰椎結構，即從第一腰椎到第五腰椎之
如何能預防乳腺癌 推薦六大天然食物
2014-07-12
　 現在女性由於生活工作壓力過大，很容易發生一些婦科的疾病，婦科疾病困擾著很多女性，其中乳腺癌是非常嚴重的，所以女性朋友們預防乳腺癌是迫在眉睫，預防乳腺癌除了做好日常保健外，在飲食上也要多加注意，那麼多吃一些什麼食物能夠預防乳腺癌呢?芒果、
寶寶的舌苔透露出身體狀況
2014-07-12
　 媽媽們總是希望對於寶寶的健康可以未卜先知好做到未雨綢繆。其實，媽媽只要學會看看寶寶的小舌頭，就可以大致辨知寶寶的健康狀況，甚至可以判斷出一些疾病。本期，記者請來中醫專家教您辨寶寶的舌苔，為寶寶制定出專屬飲食計畫。 ■症狀一 舌苔少舌
神奇助性食譜 讓女人吃出性快感
2014-07-12
　 如何提升女性對性高潮的感受能力？ 第一、完全拒絕那些帶刺激性的食品和藥物，如咖啡、茶、香煙、抗抑鬱藥物、西洋參和其他類似的天然補品，同時還要避免服用激素含量高的避孕藥物； 第二、每天攝入適量純黑巧克力； 第三、服用少許的複合維生
男人清潔小弟弟的三大理由
2014-07-12
　 外生殖器衛生是男性的“盲區”，很多人不知道為什麼男性外生殖器也需要清洗。這可以從以下三方面分析理由： 第一、男性外生殖器包括陰莖和陰囊。陰莖分陰莖頭，也稱龜頭和陰莖兩部分，陰莖頭和陰莖交界處稱冠狀溝，冠狀溝處有上翻的包皮。脫落的上皮
八種抗衰老黃金食物 讓女人留住青春容顏
2014-07-12
　 女人到了25歲，體內因為新陳代謝氧化後，自由基過多，讓細胞容易壞死，一般食物抗氧化物的含量較低，會慢慢出現衰老的跡象;尤其是晚睡、壓力大、工作忙碌、抽煙的族群，身體氧化速度更快、顯老危機重重!如果你膚色暗沉、身體容易酸痛、動不動就累，更
家長三誤區耽誤孩子長高
2014-07-12
　 小嫚15歲，身高已經有半年沒有長過了，父母看在眼裡，急在心裡。到專業的檢測中心去檢測骨齡才得知：孩子的骨骺已經閉合，沒有生長潛力了，今後的最終身高停留在152cm。家長萬萬沒有想到，他們身高都很高，孩子僅僅15歲，這麼小的年齡怎麼就沒有
初秋最養生的8種日常食物
2014-07-12
　 編輯推薦：中國古代十大美女排行 黃豆芽 黃豆芽是大豆在水中浸泡發芽的產物，在這個過程中，自身酶的作用下，大豆中蛋白質結構變得疏鬆，蛋白質的消化率和生物效價提高，維生素B1、B2、C的含量以及水溶性纖維素量增加，成為理想的高營養蔬菜。