6瓜巧吃可塑好身材
2014-07-12
　 瓜果是女性朋友減肥的好幫手，但是不同的瓜果帶來的效果也是不一樣的哦。選擇健康減肥的食譜，它也會以比較好的效果回報你，還可以增強身體免疫力，避免引發一些疾病。因而女性朋友平時要注意瓜果的選擇，這樣可以輕鬆塑造S型好身材哦。 1、木瓜
孩子的腿有點ｘ型該怎麼辦？
2014-07-12
　 3.我寶寶現在二歲零一個月，以前缺鈣缺得很厲害，一直都在補鈣，近段時間我發現她的腿有點x型腿，我想問一下，需要怎麼治療，長大了有沒有什麼影響。 答2-3歲時，當孩子開始走路，小腿向內彎曲的弧度慢慢變小，可能出現輕度的八字足。一般孩子的
吃香蕉的好處和壞處有哪些
2014-07-12
　 吃香蕉的好處 1、預防或治療高血壓 香蕉內含有很豐富的鉀，他可以使身體內過多的鈉離子排出體外，降低血壓。另一個降血壓的離子就是鈣了，所以，假如你把香蕉切成一小塊的話，和富含鈣質的牛奶一起放進打汁機裡面打成汁，那麼他們就成了一杯最佳
哪些方法快速祛除水腫
2014-07-12
　 5個消除水腫的小妙招，幫你迅速瘦身，輕鬆告別“假肥胖”。 在消水腫之前，先往下翻翻，檢驗一下看看你的身體有沒有“腫了”的跡象！ 水腫型肥胖的主要表現症狀： 1、食欲一般，但手腳無力。 2、不喜歡運動;吃完飯渾身發軟想躺下。 3
女性月經期飲食很重要
2014-07-12
　 月經的來潮與停止，如月亮的盈與虧，潮汐的漲與落等自然節律。它是女性性功能的一項生理性規律。月經經期，正常為3～7天。一般情況下，女性每次月經，總約排出經血30～50毫升。因此，女性的養顏健體飲食保健不能不考慮月經週期中的生理變化及排
8種食物有效抗衰老 可讓女性青春永駐
2014-07-12
　 抗衰老的天然食物有哪些?女人想要留住青春，留住美貌其實也並非難事，日常生活中這9種最常見最天然而且最能抗衰老的食物，你不妨多吃。 1、櫻桃——櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白去皺清斑 自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清
鼻炎的日常保健法 不要讓鼻子太乾燥
2014-07-12
　 導讀：鼻炎對身體的危害極大。它可引起頭疼,頭暈腦脹,失眠健忘,心煩意亂,容易發脾氣,學生的學習成績逐步下降、困倦淡漠,注意力不集中等。表現鼻塞，流鼻涕，頭痛，頭暈，打噴嚏，記憶力下降。四季養生網小編為大家推薦鼻炎的日常保健方法。
男性改善睡眠這食物可多吃點
2014-07-12
　 抑制5-羥色胺的食物 如果白天經常犯困，而晚上睡眠不安穩，可以在睡前吃一塊饅頭或麵包。因為這類人群在日間分泌的色氨酸較多，色氨酸會轉化為5-羥色胺，5-羥色胺有催眠作用，會導致犯困，而到了晚間體內的色氨酸卻不足，難以安然入睡。因此，夜間
兒童冬季流感大對抗
2014-07-12
　 在這個流感橫行的季節裡，我們最該關注是：學會如何防止病毒危害到我們的孩子，以及如何護理好被病毒感染的孩子。 流感的真實敘述 流感是一種呼吸道傳染病，由三種類型的病毒侵入到鼻腔、喉嚨甚至肺部而引起的。它的高發期在11月到次年的3月，傳
月經期 飲食有禁忌
2014-07-12
　 經期不能吃—— 巧克力：巧克力會使情緒失控。巧克力會造成情緒更加不穩與嗜糖，除了會發胖之外，也會增加對維他命B的需求。同時，糖會消耗身體內維他命B與礦物質，並使人更愛吃糖類食物。進食高糖類的甜食，不但無法改善經期不適症狀，反而可
牛奶的神奇功效有哪些
2014-07-12
　 1、牛奶+麵粉=優質面膜; 2、食鹽+牛奶=告別皮屑; 3、燕麥+牛奶=去掉斑點; 4、冰牛奶+碎豆腐=曬後修復; 5、酸牛奶+奶油=告別皺紋; 6、鮮牛奶+橄欖油=增加皮膚彈性; 7、香蕉+牛奶=皮膚清爽滑潤; 8、牛
“十面霾伏” 我國平均霧霾天數創52年之最，治理迫在眉睫
2014-07-12
　文章導讀 盤點2013，我們有了一種天氣叫“霧霾"。而且，波及範圍之廣，持續時間之長也是前所未有啊！下面我們來看一則來自中新網的一篇報導，我國在2014年對“霧霾天”有什麼治理計畫呢。讓我們在新的一年裡拭目以待吧！ 中新社
夏季如何預防各種頭痛
2014-07-12
　 夏季的高溫、悶濕、雷雨、大風、天氣驟變，常會誘發或加重頭痛，而與氣候有關的夏季飲食和睡眠，也常常直接導致頭痛。因此夏季是頭痛症的多發季節。 霜淇淋頭痛 近年來，因食霜淇淋而引發頭痛者增多，於是醫學界有了“霜淇淋頭痛症”一說。神經科醫
怎麼判斷是否血虛 兩個方式可知道
2014-07-12
　 血虛，是一種機體內部陰血虧損的病症，一般會有面色蒼白、頭暈目眩、肢體麻木、小便不利等症狀表現。中醫認為，血為氣之母，氣賴血以附。血虛的人常常會伴隨著氣虛，容易出現疲倦乏力、氣短自汗。那麼，如何判斷自己是否氣血虛呢?可通過以下兩種方式進行
神經性皮炎傳染嗎_神經性皮炎怎麼治療
2014-07-12
　 神經性皮炎傳染嗎_神經性皮炎怎麼傳染_神經性皮炎能根治嗎_如何調理神進行皮炎_神經性皮炎會留疤麼_神經性皮炎的種類_神經性皮炎的原因_神經性皮炎的症狀_神經性皮炎的表現_神經性皮炎的飲食療法 四季養生網養生專家為您解答：
美味的經期養血食物
2014-07-12
　 由於女性生理有“週期”耗血多的特點，與血結下了不解之緣。中醫學早就指出：“婦女以養血為本。”女性若不善於養血，就容易出現面色萎黃、唇甲蒼白、肢澀、發枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛症，即貧血。嚴重貧血者還極易過早發生皺紋、白髮、脫
哪些方法遠離電腦輻射
2014-07-12
　 對著電腦多了，皮膚也差了，食欲也下降了。 1.可以在電腦旁放一些吸輻射的植物，小盆栽即可。可以選擇這些植物：仙人掌、仙人球、黃金葛。 2.可以喝一些防輻射的飲品。可以喝這些飲品：菊花茶、綠茶、枸杞子密蒙花茶、蜂蜜柚子茶、胡蘿蔔汁、番
去痱子最有效的方法
2014-07-12
　 痱子的治療方法 （1）鹽水 在洗澡之後將半桶水加點鹽，然後用紗布蘸點鹽水輕拍長痱子的地方，最後再用溫水清洗乾淨，這樣每天一次，很快痱子就會痊癒了。 （2）生薑 用生薑切片外擦，痱子很快就退，大人孩子都可用。 （3）西瓜皮
冬天臉紅怎麼治療 注意保濕少喝咖啡
2014-07-12
　 導讀：冬天臉紅怎麼治療。臉紅的原因可以分為生理因素以及情緒因素。不少人冬天臉紅情況出現比較頻繁，冬天臉紅的原因是什麼呢?面紅在醫學上被成為“臉部潮紅”，而冬天出現臉紅，很多時候是由於臉部一時間適應不了溫差而造成的。下面四季養生網小編向大
頸椎病的5種“偽裝”
2014-07-12
　 由於對頸椎病的認識不全，大多數人只有在出現脖子僵硬、肩膀疼痛等症狀時才會想到頸椎病，但在出現心絞痛、眼部發癢、視力下降等症狀時卻很少考慮，甚至不少醫生也會被頸椎病“狡猾”的症狀蒙蔽，造成誤診。 偽裝一：視力下降。頸椎病還可表現為視力下降