世界水日 健康飲水可預防疾病
2014-07-12
　 胃疼 有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量的水分，還能有效地潤滑腸道，
別讓不良的生活習慣影響生育
2014-07-12
　 為了提高懷孕率，應該注意克服哪些不良習慣呢? 禁煙禁酒 男人過量飲酒和吸煙，可致睾丸的功能低下，影響精子的生成;女子飲酒吸煙，可影響內分泌功能，導致月經不調以致閉經及不孕。 把握好運動量 過於激烈的運動，會破壞男女體內激素的分泌，打亂排
從擁抱姿勢看愛的多深
2014-07-12
　 1.他把你抱到自己胸前 雖然他也許表現出來很堅強的樣子，其實他很溫柔。他把你抱在胸前--這個顯示男子氣概的身體部位，這是他在用自己的方式表明他可以保護你。他會將你照顧的很好。 2.他把頭枕在你的膝蓋上面 如果你是一個喜歡照顧男人的
泳池裡要警惕皮膚病　如何預防皮膚病
2014-07-12
　 夏季一到，游泳成為了人們酷愛運動之一，泡在水裡是不是很爽，游泳有利於聖體健康，但是我們去游泳的時候要警惕泳池裡的水，因為人太多易染上病菌，所以我們做好預防工作，下面就跟小編一起來看看如何預防染上病菌! 游泳池裡感染性病皮膚病可能性不
從晨起症狀中看身體的健康狀況
2014-07-12
　 1、饑餓 有些人在淩晨4、5點鐘醒來後感到饑餓難忍，心慌不適，還伴有疲憊無力，如果吃一些食物後，症狀可以有所緩解。但仍可有口乾舌燥，想喝水的念頭，這些症狀又在吃早飯後逐漸消失。這就有可能是糖尿病的表現。如果已知道自己是糖尿病患者，淩
快節奏生活易影響你身心健康
2014-07-12
　 快吃飯出胃病：專家說，胃是人的第二大腦，特別需要舒緩放鬆。現代人生活節奏過快，壓力又大，不吃早餐，中飯潦草，晚餐油膩，胃就“罷工”了。 快說話傷肺氣：專家說，老子在《道德經》裡講：“話多數窮，不如守中。”意思是講話很消耗精、氣、神，說話
女人最易失身的四個時刻
2014-07-12
　 離群索居者，不是野獸，就是天神。那麼暫時離群索居的“孤男寡女”，內心便多少有些天神的古怪和野獸的狂躁。孤男寡女在什麼時候最易放縱? 1、酒後 非常理解古人為什麼講究“慎獨”，也就是說，正人君子和犀利小人同樣是血肉之驅，當外界條件寬鬆
三種向粗胖大腿進攻的方法
2014-07-12
　 要使大腿變得苗條，也有方法，且並不複雜，只要持之以恆，是完全可能做到的。以下是專家們經過期研究後推薦的三種向粗胖大腿進攻的方法： 一、選擇適當運動 運動的種類很多，如果你把目標定在粗胖的大腿上，你最好還是選擇一種以鍛煉雙腿為主的運
哪些食物適宜男性冬季養生
2014-07-12
　 保證腎氣旺的關鍵就是防止嚴寒氣候的侵襲。下面介紹了男性必知冬季養生食譜： 適宜食物 1、主食及豆類的選擇： 大麥、小麥、糯米、粳米、黑米、燕麥、粟米、薏米、玉米、黑豆、紅薯、赤小豆、大豆及其製品等。 2、肉蛋奶的選擇： 牛肉、
女人腎虛吃什麼食物
2014-07-12
　 豆蔻奶汁 你可以將芹菜、青蔥切成細絲，然後再與四杯優酪乳或者奶酒混合，並加些豆蔻肉末和適量的鹽，這樣充分攪拌後放入冷藏室。每天早上服用半杯（20-30克）即可。 芹菜蛋羹 你可以將芹菜300克少洗淨，然後切成段，放入鍋中用水煎煮時
讓頭髮悄悄變白的8個惡習
2014-07-12
　文章導讀 有人說白髮是人生歷練的象徵，有著和年輕人截然不同的魅力。話雖這麼說，如果年紀輕輕就出現一頭白髮，無論是對個人形象還是心理狀態，都會有不良的影響。所以，還是希望擁有一頭烏黑秀髮。 為什麼頭上會時不時地冒出幾根白髮?
別讓七個壞習慣偷走你的睡眠
2014-07-12
　 睡覺是件多麼幸福的事，美美睡上一大覺本是“人之常情”，現在卻成了不少人的奢望。可你有沒有想過，除了外界因素，一些壞習慣也會把睡眠偷走呢?以下睡覺7個壞習慣你中招了沒? 壞習慣1.夫妻相對而臥會吸入對方呼出的廢氣，大腦缺少新鮮氧氣，容
晚睡對人體健康的六大危害
2014-07-12
　 晚睡對人體有六大傷害 子時不睡，除造成膽汁新陳代謝不利外，還可造成貧血、供血不足。膽虛上不明目，血虛下不養筋，形成目倦神疲、腰膝酸軟之症。肝膽在無形中為青色，子時不睡面色易返青、丑時未睡面色則易鐵青。肺在無形中為白色，寅時末睡面色
容易被男性忽視的癌症信號
2014-07-12
　 1。持續性咳嗽 提起咳嗽，大多數人想到的是感冒、流感和過敏。不過持續性的咳嗽(三到四周)就可能是癌症如肺癌的症狀。這些細節，可確定是否需要做進一步的檢查以排除癌症。即使不是癌症，這些檢查也可以使你知道引起疼痛的原因，並進行必要的處理。
燙髮後應補充胡蘿蔔素和維生素B
2014-07-12
　 燙髮通過改變頭髮角質蛋白的連結而重新塑造頭髮狀態。很多人感覺燙完發後，頭髮乾枯發澀，沒有光澤。 這是由於在燙髮的過程中，藥水中的鹼性成分和氧化作用，使頭髮表層的毛小皮遭到破壞，頭髮內部的水分和營養成分流失，頭髮的角質蛋白發生了變性。
夏季有益身體健康9個壞習慣
2014-07-12
　 在我們的日常生活中有很多不良習慣，這些習慣常觀來看是不好的習慣，但其實對身體健康養生有很好的作用，到底是哪些習慣呢，下面小編就為大家介紹一下。 1.被子不疊殺死塵蟎 哮喘症患者最好別疊被子。由於房間裡的塵蟎在乾燥、透露的環境中不輕
都市白領飲食要注意細節 飲食要規律
2014-07-12
　 白領飲食要注意什麼,白領日常飲食有什麼禁忌 白領工作節奏快，壓力大，緊張度高，對飲食營養無暇顧及，工作忙起來常吃速食，容易造成營養不平衡，脂肪攝入過多而蔬菜吃的又少，維生素和膳食纖維都發生不足。那麼白領飲食要注意什麼呢?白領日常飲食有什
冬季如何預防前列腺炎
2014-07-12
　 前列腺是男性的“嬌嫩”器官，受涼是誘發前列腺炎最常見的原因。那麼冬季如何預防前列腺炎？ 首先，要注意前列腺的保暖。為了防止前列腺“感冒”，老人晨練後休息、上班族做公車、地鐵時一定不要坐涼板凳，如果方便的話，可以隨身帶個棉坐墊，以防前列
男性趴著睡 生殖系統傷不起
2014-07-12
　 據美國一項統計，有不少男性喜歡趴著睡覺。這種睡眠方式不但容易造成內臟的壓迫，使呼吸變得不暢通，甚至能夠對生殖系統造成不良後果。 通常趴著睡覺，都是些屁股蛋處於敏感期的傢伙，的確不適合激烈的起伏。不過據美國一項統計，有不少男性喜歡趴著睡覺
立秋吃這些素食最滋補
2014-07-12
　 芋頭 芋頭富含澱粉，營養豐富。每100克鮮品中含有熱量91卡，蛋白質2.4克，脂肪0.2克，碳水化合物20.5克，鈣14毫克，磷43毫克，鐵0.5毫克，維生素C10毫克，維生素B10.09毫克，維生素B20.04毫克。並含乳聚糖，質