吃西蘭花好嗎 西蘭花有什麼營養價值
2014-07-11
　 介紹 西蘭花屬十字花科，是甘藍的又一變種。原產義大利，近年我國有少量栽培，主要供西餐使用。 此菜易栽易種，分期栽培，長年供食。西蘭花介於甘藍、花椰菜之間，主莖頂端形成綠色或紫色的肥大花球，表面小花蕾明顯，較鬆散，而不密集成球，以採集
莫讓骨關節提前“變老”
2014-07-11
　 肥胖是損害關節的一大殺手，因為體重增加了關節的負荷，容易造成膝關節軟骨過早磨損退化。人每行走一步對關節的壓力相當於4倍於本身體重的重量，所以體重越大，對關節的壓力也越大。同時，肥胖也容易加速脊椎的退化，過早患上頸椎病和腰椎間盤突出。所以
去甲斑蝥素片的說明書
2014-07-11
　 【藥品名稱】通用名稱：去甲斑蝥素片 英文名稱：Demethylcantharidin　Tablets 商品名稱：去甲斑蝥素片 【是否處方】處方藥 【是否醫保】否 【運動員慎用】否 【主要成分】本品主要成份：去甲斑蝥素。 【
經期可以吃青豆嗎
2014-07-11
　 青豆是大豆(黃豆)的嫩果實，它含豐富的蛋白質，其中含人體必需多種氨基酸，尤其以賴氨酸含量高。 大豆為豆科大豆屬一年生草本植物，原產我國。我國自古栽培，至今已有5000年的種植史。現在全國普遍種植，在東北、華北、陝、川及長江下游地區均有
預防癌症四步曲 瞭解報警信號
2014-07-11
　 1、每年看一次醫生而不是看病 癌症如果能早發現、早治療，治癒率可達80%以上；而中晚期的治癒率只有10%~20%，甚至更低。不要等到有病了才去看醫生，即便沒病，也應該至少每年一次找醫生溝通自己的身體狀況並取得建議，或者到醫院做一次全
吃芒果好嗎 芒果有什麼營養價值
2014-07-11
　 介紹 芒果為漆樹科植物芒果的成熟果實。原產於熱帶地區，有的為雞蛋形，也有圓形、腎形、心形；皮色有多種：淺綠色、黃色、深紅色；果肉為黃色，含膳食纖維，味道酸甜不一，有香氣，汁水多而果核大。芒果集熱帶水果精化於一身，被譽為“熱帶水果之王”
“五氣”養生老而不衰
2014-07-11
　 培養元氣 元氣為生命之本。人要有所追求，但不可奢求。奢求不得，會氣阻傷身。人應求其所能求，舍其所不能求，心安自得而培養元氣。 安靜通氣 每天白晝如能保持大腦安靜半小時或一小時，可充分發揮腦細胞的潛力，協調生理與情緒，減少熱能的消耗
去氫膽酸片的說明書
2014-07-11
　 【藥品名稱】通用名稱：去氫膽酸片 英文名稱：Dehydrocholic Acid Tablets 商品名稱：去氫膽酸片 【是否處方】處方藥 【是否醫保】否 【運動員慎用】否 【性 狀】本品為白色片 【藥理作用】本品有利膽作
蘋果七大絕妙好處
2014-07-11
　 “一天一個蘋果”是人們熟知的健康口號。的確，蘋果含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質，被科學家稱為“全方位的健康水果”。那麼，到底是哪些保健作用讓它贏得了這樣的美名呢？ 預防癌症 研究證實，蘋果中的多
夏季多吃生薑 防暑降溫提神
2014-07-11
　 現代科學研究表明，生薑化學組成複雜，如含有姜醇、姜烯、水芹烯、薑酮、檸檬醛、芳香油、辣椒素、二苯基庚烷等多種物質，使其生物活性功能多樣。 抗氧化，抑制腫瘤 生薑中所含的薑辣素和二苯基庚烷類化合物的結構均具有很強的抗氧化和清除自由基
中老年人謹防白內障
2014-07-11
　 人的眼睛在正常情況下，瞳孔的z方有一透明而有彈性的凸透鏡樣結構，叫做晶狀體。若透明的晶狀體變為混濁，就稱為白內障。#畫中畫廣告#) 白內障者不是老人的“專利” 白內障是一種常見的眼病，主要表現是視力逐漸下降。視力下降的程度與晶狀體混
中醫食療的基本原則是什麼
2014-07-11
　 食療的三大基本原則 一、辨證施膳 辨證施治是中醫治療疾病的指導原則，即在臨床治療時要根據病情的寒熱虛實，結合病人的體質以相應的治療。只有在正確辨證的基礎上進行選食配膳，才能達到預期的效果。否則，不僅於病無益，反而會加重病情。中醫認為
四種反營養物質 儘量少吃
2014-07-11
　 反式脂肪酸：藏身之處---烘焙食品、人造黃油或奶油、油炸食品。反式脂肪酸的代表食品諸如薄脆餅乾、起酥麵包、蛋糕、炸土豆等。 反式脂肪酸能延長食品的保質期，還會增加食品的賣相，例如讓麵包更起酥，讓餅乾更薄脆等。但反式脂肪酸不但有升高血
香味安全套對身體好不好
2014-07-11
　 首先，從花紋樣式來看。外表帶有顆粒或螺紋凸起的安全套，可以增加對陰道壁的摩擦刺激，能更好地取悅女方。相比較而言，因為太粗的乳膠顆粒容易導致安全套出現裂縫，所以在合格的產品中，顆粒大小會受到限制，這就使螺紋安全套的快感比顆粒安全套更強烈
老年人健康長壽有十四個一
2014-07-11
　 按照國際標準，人的壽命為100～175歲。這是科學家根據細胞學、胚胎學、遺傳工程學、神經學、基因學等學說研究出的成果而規定的，為什麼大部分人沒有達到這個標準呢，最主要的一個原因就是無知，不重視保健。中老年人要健康長壽，每天必須堅持做到十
每個月都有哪些應季水果
2014-07-11
　 一月：獼猴桃 獼猴桃素有“果中之王”的美譽，是老年人、兒童、體弱多病者的滋補果品。獼猴桃不要與牛奶同食。另外，獼猴桃性寒，不宜多食，脾胃虛寒者應慎食，腹瀉者不宜食用，先兆性流產、月經過多和尿頻者忌食。 二月：甘蔗 甘蔗的營養價值很
炎炎夏日身體保健 當心肝病悄悄地襲擊你的身體
2014-07-11
　步入夏天，就有同事忙得焦頭爛額，一到下班時間卻飛也似的走人。到了午餐時間，一群同事便抓著他不放，問他是怎麼了。那個同事咽了咽飯，說起了緣由。原來是他父親進了醫院。他父親去年被查出患了乙肝，一直很小心的治療著，也沒什麼大起大落，不料剛進夏天
女人養生最佳食物手冊
2014-07-11
　 女人最佳肉： 食鵝、鴨脂肪雖不少於畜肉類，但其化學結構因接近橄欖油，不僅無害且有益於心臟。雞肉為“蛋白質的最佳來源”。此外，兔肉具有美容減肥的功效。 女人最佳湯： 食雞湯除向人體提供大量的優質養分處，當人因血壓低而無精打采或精神
用什麼水杯喝水最健康
2014-07-11
　 喝水用什麼杯子最健康 喝水的學問說了很多，很多人已經瞭解到哪些水應該多喝，哪些水應該少喝或者不喝，但是對於杯子的選用卻很少考慮，杯子和水是離不開的，水選對了，杯子選錯了，還是一樣不健康。 喝了一輩子水，考考你：喝水首選啥杯子？
老人一冷一熱最容易感冒
2014-07-11
　 目前臨床上的常見的病人還是以普通感冒為主，不是流感。北京中醫藥大學東方醫院專家組經過多年的長期觀察與總結，根據傳統中醫理論，提出今年中醫藥預防流感與感冒的方案。 首先，我們分析認為，最近各地區天氣較熱，幾周來都沒有明顯大風降溫，天氣暖