節食減肥如何預防貧血
2014-07-11
　 節食減肥後出現皮膚和粘膜顏色蒼白，疲乏無力，頭暈耳鳴、眼花、記憶力減退等表現時就應該警惕缺鐵性貧血的可能，嚴重者可出現眩暈和暈厥，活動後心悸、氣短。 缺鐵性貧血在中醫學中屬於虛勞”、“虛損”、“萎黃”、“黃腫”和“黃胖”等範疇，挑食偏
寶寶感冒便秘怎麼辦 專家為您支招
2014-07-11
　 冬天一到，好像孩子事兒特別多，一下子感冒一下子咳嗽，感覺抵抗力什麼的都完全不起作用了。在冬季，孩子感冒、積食、挑食、便秘、怕冷都比較常見，媽媽遇上這種情況，可以用食療方來緩解，讓寶寶健康過冬的同時，提高孩子的免疫力。 寶寶冬季不適：感冒
經期可以吃豆腐嗎
2014-07-11
　 南方豆腐，又稱嫩豆腐、軟豆腐，指用石膏作凝固劑製成的豆腐。質地細嫩，有彈性，含水量大，一般在85%～90%。 營養價值 1. 豆腐及豆腐製品的蛋白質含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需
4種常見食物該如何給寶貝吃
2014-07-11
　 1.動物肝臟 動物肝臟營養豐富，是補鐵以及維生素a的佳品，所以很多媽咪經常喜歡吧它安排在寶貝的食譜裡。研究發現，動物的肝臟雖然營養豐富，但由於肝臟是一個最大的解毒器官，又是一個“大型的生化工廠”，所以動物肝臟中的有毒物質和氣體化學物
老年人要注意膝關節的健康
2014-07-11
　 誤區之一：運動會加速膝關節老化 隨著年齡增長，膝關節會產生退行性變化，這是自然現象，但因此完全停止運動則是錯誤的。老年人不運動容易患骨質疏鬆症，身體也會缺少敏捷性和協調性，容易跌倒造成嚴重骨折。合理運動可以有效降低老年人膝關節炎的發病
o型血孕婦
2014-07-11
　文章導讀 O型血雖然是我們生活中比較常見的一種血型，但是很多o型血的女性在尋找另一半的時候，家裡的人都會介意另一半的血型是否也是O型血，如果不是的話，家裡的人都會比較反對，很多朋友不知道這是為什麼，其實很簡單，因為o型血的女性再生育的時
經期可以吃豆腐乾嗎
2014-07-11
　 豆腐乾是以大豆為原料，經浸泡、研磨、出漿、凝固、壓榨等工序生產加工而成。 營養價值 1. 豆腐乾中含有豐富蛋白質，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營養價值較高; 2. 豆腐乾含有的卵
吃葡萄好嗎 葡萄有什麼營養價值
2014-07-11
　 介紹 葡萄為葡萄科植物葡萄的果實。原產西亞，在我國長江流域以北各地均有產，主要產于新疆、甘肅、山西、河北等地。 葡萄品種很多，根據其原產地不同，分為東方品種群及歐州品種群。我國栽培歷史久遠的“龍眼”、“無核白”、“牛奶”、“黑雞心”
老年人穿衣忌三緊
2014-07-11
　 專家提醒，老年人切忌穿狹窄瘦小的衣服，尤其忌領口緊、腰口緊、襪口緊，以免皮膚缺氧，影響身體健康。 據中國老年醫學會常務理事、中國老年醫學會骨質疏鬆委員會常委苗懿德教授介紹，領口緊會影響心臟向頭頸部運送血液，壓迫頸部的頸動脈竇中壓力感受
感冒發燒不能吃雞蛋 是真的麼
2014-07-11
　 近日，不少媒體都有報導，感冒發燒的人吃雞蛋會讓人體熱量增加，使得“燒上加燒”。這讓很多把雞蛋當作最佳補品的人憂心忡忡。那麼，發燒時到底能不能吃雞蛋呢? “這種擔心是多餘的。”在接受記者採訪時，北京協和醫院營養科副主任醫師于康說，人在進食
男性體檢時必查的7大項
2014-07-11
　 不少人常常忽略身體檢查的重要性，男性尤其不太注重個人健康。其實，男人可以從定期的檢查中受益非淺。通過標準的體檢很容易就以查出的狀況，如可能造成心臟病的高血壓、高膽固醇--通常經過治療就可以被控制。 男人健康滑坡的八大信號 男人從30歲開
氫氧化鋁片的說明書
2014-07-11
　 【藥品名稱】通用名稱：氫氧化鋁片 英文名稱：Aluminium Hydroxide Tablets 商品名稱：氫氧化鋁片 【是否處方】處方藥 【是否醫保】否 【運動員慎用】否 【性 狀】本品為白色片。 【藥理作用】本品有抗
吃掉你的壞脾氣
2014-07-11
　 遇上春天這個季節便可成為不穩定因素。需要我們有目的地巧選食物，這樣才能給我們帶來快樂和健康。否則，一些我們的身體會不時的給我們鬧脾氣。 春季日照和氣溫變化較大，容易影響人的情緒，加上氣溫轉暖，代謝進入旺盛期，影響到人體的一些內環境和內
清洗了卻男人的“病”
2014-07-11
　 每天“清洗”似乎是女性的專利，而男性若能勤洗下身也可以避免患生殖系統疾病。 ●患痔瘡的人通過來回擦洗，既能清除細菌污染，又可改善肛門內外的血液迴圈，防止局部靜脈淤血，緩解和減少痔瘡的癥狀和復發。 ●便秘者經常進行擦洗或坐浴，可有效消除肛
男人為什麼會外遇？
2014-07-11
　 男人外遇與女人外遇很不同，若說女人的外遇是唯心主義，那麼男人的外遇就是唯物主義，目的是解解壓，放鬆一下，完全是為了得到釋放的感覺。那男人為什麼會外遇?外遇的原因是什麼?外遇後男人心裡是怎麼想的?男人在什麼情況下最容易外遇? 1、夫
白領夏季吹空調 喝桑菊涼茶防感冒
2014-07-11
　 天氣熱，空調用得多，風熱感冒盛行。如何防治風熱感冒?試試這款涼茶： 主題：桑菊涼茶 食材：桑葉10克、白菊花10克、甘草3克、白砂糖適量 1.將桑葉、白菊花、甘草洗淨; 2.放入鍋中稍煮，先大火5分鐘，接著小火1個小時左右，去渣取汁，加
清熱消炎寧膠囊的說明書
2014-07-11
　 【藥品名稱】通用名稱：清熱消炎甯膠囊 英文名稱： 商品名稱：清熱消炎寧膠囊 【是否處方】處方藥 【是否醫保】否 【運動員慎用】否 【主要成分】丸節茶。 【性 狀】本品為膠囊劑，內容物為黑褐色的粉末;味微苦、澀。 【適 應
春季多吃粗糧 營養豐富給身體充電
2014-07-11
　 “粗糧”是一個很廣泛的概念，主要指包括玉米、高粱、小米以及各種豆類在內的糧食，那些沒經過精細加工的糧食，也算做粗糧之列。而水稻、小麥以及那些精加工後的糧食作物都被看成“細糧”。 粗糧明星Top 3 1.薏米 推薦理由：薏米含有豐富
預防老年癡呆越早越好 做好4方面
2014-07-11
　 核心提示：老年癡呆在老年人中發病率目前正逐年增加，給社會和家庭都帶來了極大的困擾。雖然其在老年人發病率高，但有發病年齡日漸年輕化的趨勢，由於其治療上沒有特別有效的方法和藥物，使如何預防其發病成為人們最為關切的話題。 老年癡呆病的發
如何按照血型來養生
2014-07-11
　文章導讀 導讀：從呱呱落地開始，血型就會伴隨著你，它通過抗體和抗原的不同來影響你的健康狀況，並隨時給你健康提示。每種血型都有著自己不同的特點：a型血在壓力之下，心臟健康容易出現問題;b型血對於傳染病毒經常束手無策;ab型血的抵抗能力一直