推薦八款自製減肥茶 節後瘦身超級管用
2014-07-11
　 春節長假已經結束，大夥們都紛紛回到上班狀態，上班第一天，很多人都會被“嘲諷”：幾天不見，胖了這麼多，是不是很糗，由於春節期間大魚大肉，讓我們體內多了很多脂肪，所以節後我們必須要做的事就是減肥了，節後想要消脂該怎麼做呢?喝哪些茶能幫助減肥
研究稱死記硬背或傷記憶
2014-07-11
　 死記硬背可能不是最好的記憶方式。據美國《科學日報》近日報導，一項最新研究發現，儘管死記硬背會讓人記住不少東西，但卻會導致記憶中的細節缺失。這意味著，靠反復學習留在人們腦海裡的記憶，可能並不準確，反而瑕疵不少。 加州大學歐文分校神經生物學
元宵節吃什麼
2014-07-11
　文章導讀 在中國確實有很多的節日，所以在不同的節日裡就會有不同的事情發生，所吃的食物也是不一樣的，所以大家要多做一些比較好吃的食物來慰勞一下家人們的，但是在這個元宵節是比較好的，因為在中國除了春節，這個應該就是比較受到人們的歡迎的，而這
芹菜全身寶 薦五款健康食譜
2014-07-11
　 營養學家曾對芹菜的莖和葉進行過13項營養成分的測試，發現芹菜葉的營養成分中，有10項指標超過了莖：其中胡蘿蔔素含量是莖的88倍，維生素B1是莖的17倍，維生素C是莖的13倍，鈣超過莖2倍。 餃子　把芹菜葉洗淨剁碎，與肉餡按1∶1的比例攪
孕期媽媽有哪些喝茶方法
2014-07-11
　 下面來看看專家給您的建議吧。 茶從治病的藥物逐步發展成為日常的飲料，其間經歷了很長一段時間。茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用，還對現代疾病，如輻射病、心腦血
專家提醒仔細辨別警惕腦卒中有8個預警信號
2014-07-11
　 腦卒中又稱中風，是一組以腦部缺血及出血性損傷症狀為主要臨床表現的疾病。腦卒中時由於人體大腦的血液供應受到干擾，故會導致大腦功能的迅速喪失。腦中風發病急，病死率高，是世界上最重要的致死性疾病之一。《印度時報》在2014年7月3日發表文章指
有哪些避免胎兒畸形方法
2014-07-11
　 畸形兒是怎樣產生的呢？ 通常是在胚胎發育階段受到各種有害因素的影響使細胞染色體發生畸變，或有害物質抑制細胞的有絲分裂，妨礙了胎兒器官的正常分化與發育而產生畸形。 因為胚胎細胞的生物合成很活躍，細胞分化、生長發育均先於這種快速分化增殖
蔬果瓜菜食療養生 防眼疲勞治近視
2014-07-11
　 眼睛不要過分使用，多攝取含豐富蛋白質和維他命的食物. 在過分使用眼睛看書、電視和電腦的現代人，愈來愈多的人感到眼睛疲勞。像是眼睛痛、視力模糊、眼冒金星、眼睛充血、眼睛刺痛、流睛淚，都是眼睛疲勞的症狀。有時更甚至有頭痛、目眩、肩膀僵
香煙比50年前的危害更大
2014-07-11
　 大家都知道，吸煙有害健康。但很少有人知道，香煙的“毒性”正變得越來越強！據英國《每日郵報》6月25日報導，美國一家慈善組織通過調查研究發現，由於煙草公司在過去50年間採取了一系列隱秘的手段，吸煙變得更加危險、更易上癮。美國“無煙草青少年
健康飲食：八種最刮油的食物
2014-07-11
　 1.燕麥。具有降膽固醇和降血脂作用。由於燕麥中含有其他穀物所沒有的豐富的可溶性食物纖維，這種纖維容易被人體吸收，且熱量低，既有利於減肥，又適合心臟病、高血壓和糖尿病人對食療的需要。 2.玉米。含豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒及維生素A、B1、
孕期如何治療孕婦貧血
2014-07-11
　 治療貧血有科學的方法，不要相信那些民間偏方。 缺鐵性貧血是體內鐵的儲存不能滿足正常紅細胞生成的需要而發生的貧血。是由於鐵攝入量不足、吸收量減少、需要量增加、鐵利用障礙或丟失過多所至。孕期媽媽很容易出現缺鐵性貧血的症狀，很多人沒有及時去
看世界盃精神不振 幾種食物幫助你
2014-07-11
　 通宵無眠之後，你是否總會強烈渴望沖一大杯咖啡來撐著。但是你又是否知道，咖啡雖然有提神功效，但同時也會影響人的記憶力。 1、多喝水，保持水分充足可提神 人體有三分之二是由水構成的，許多人體的基本功能都依賴於這種簡單的物質才能順利進行。因此
秋季上火　食療解決
2014-07-11
　 一家人的上火程度全由主婦決定，家庭主婦們每天都在家裡忙著家人的一日三餐，除了要讓家人吃飽，還要讓家人吃好、吃得健康，尤其是乾燥的季節，還要為家人做一些清熱降火食物，那主婦們究竟有些什麼降火秘訣呢?下麵就趕緊來一探究竟吧。 多吃“清
想健康多吃五堅果 花生能降血脂防糖尿病
2014-07-11
　 英國《每日電訊報》近日刊文指出，其實不少堅果都有與眾不同的食療功效。 膽固醇高，吃杏仁。美國洛馬林達大學的研究人員發現，杏仁有降低低密度脂蛋白(“壞膽固醇”)的作用。膽固醇高的人每天吃74克杏仁，持續一段時間後，血液中低密度脂蛋白水準
蚊子對胎兒有什麼危害
2014-07-11
　 孕婦的腹部溫度通常會比未孕女性高，溫度越高，皮膚表面越容易散發的揮發物質，這些有皮膚細菌產生和散發的化學信號是蚊子特別喜歡的，蚊子一旦嗅到這種味道，就喜歡繞著散發這種味道的人轉，繼而尋機吸血了。在懷孕期間，孕婦的呼吸量會增加21%，呼出
夏季最有魅力的5大星座女
2014-07-11
　 第一名:天蠍座 魅力指數：★★★★★ 天蠍座的女生，一向是擁有讓人羡慕不來的魔鬼身材，什麼衣服穿在她們的身上都可以起到事半功倍的效果。而夏天更是展現自己完美身材的最佳時機，如果她們願意，稍微注意一下服裝搭配與言行舉止，就會令異性看一眼
頭暈不等同於腦供血不足
2014-07-11
　 前幾天，我收治了一名因為頭暈來看病的患者。他說自己近來經常頭暈，來院前一周還頻繁出現一過性肢體活動不靈及言語障礙，起身活動後頭暈更明顯，曾出現過短暫性的意識喪失。 來我這兒之前，患者曾先後就診兩家大醫院，發現有基底動脈狹窄，而後接受了內
過年吃什麼
2014-07-11
　文章導讀 過年是比較重要的一個節日，是中國最傳統的節日，新年那大家一般都準備很多的食物，那麼中國人過年習俗都吃什麼呢，我們來介紹簡單的幾種地域特色的特色的食物，包括的是北京的北方人還有重慶人湖南人湖北人在過年的時候吃的一些食物，希望大家
夏日祛火 十款茶飲治慢性咽炎
2014-07-11
　 慢性咽炎相當於中醫的“虛火喉痹”，其病因病機為肺腎陰虛導致的虛火上升、咽喉失養。夏季咽炎難耐，下列十則藥茶方可供選用。 【羅漢果茶】 羅漢果1個。將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘後，不拘時飲服。每日1～2次，每次1個。功能清肺化痰，止渴
葡萄越有甜味越能夠滋補強身
2014-07-11
　? 葡萄是一種營養價值很高的水果，含糖量為15%-20%，其中以葡萄糖為主，可為人體直接吸收利用。其他還含有微量元素中的鈣、磷、鉀、鐵，以及各種維生素還含有10多種人體需要的氨基酸、果膠等。用葡萄加工製成的葡萄乾，更是高級營養品，內含蛋白