孕婦發熱是怎麼回事
2014-07-11
　 孕婦發熱是怎麼回事？對胎兒有什麼影響？在懷孕早期，如果母體溫度升高1.5度，就可能引起胚胎腦部發育障礙。 在懷孕初期，如果孕婦體內的胚胎發育在6周左右，嚴重的高熱（每天升高2―3度，持續1小時）可造成小頭畸形、智力障礙等。還有報導表明
十種治病美食 獼猴桃降血壓胡蘿蔔抗肺癌
2014-07-11
　 近日，美國“MSN網站”的健康頻道盤點了十種具有治療作用的食物。 豆類：預防乳腺癌。豆類能降低膽固醇、穩定血壓和胰島素分泌，還能促進消化系統健康。哈佛大學公共健康醫學院的研究人員發現，每週最少吃兩次大豆製品的女性，乳腺癌風險降低24%
治療慢性咽炎的小秘方
2014-07-11
　 慢性咽炎四季均可發病，主要表現為咽部不適，如乾燥、刺痛、瘙癢、燒灼、異物感等，每遇講話過多、生氣或天氣變化時症狀會加重。生活中不少人為此病所困擾。這裡介紹一個治療慢性咽炎的良方——絲瓜花蜜茶，或許可解除您的苦惱。 方法：取新鮮絲瓜花
動感單車成就動感美人!
2014-07-11
　文章導讀 動感單車成就動感美人!健身教練介紹說：動感單車是一種起源於美國的趣味性極強的運動項目。動感單車最近很受時尚健身者喜愛，它就是動感單車。 動感單車運動者配合音樂、燈光，模仿各種運動方式。騎動感單車要掌握以下幾點： 動感單
養肝護肝 滅肝火的食療藥膳方
2014-07-11
　 下面推薦幾個食療藥膳方，有養肝護肝、熄滅肝火的作用 豬肝粥 用料：豬肝(用羊肝、牛肝、鵝肝亦可)50克，粳米100克。 做法：將豬肝洗淨切碎，與粳米同煮成粥。 作用：有益氣生血、養肝補虛的作用，適用於身體虛弱或慢性肝病患者。 胡蘿蔔豬
孕婦保健 避免貧血和低血壓
2014-07-11
　 現代孕婦常見貧血和低血壓 正因為這種欣喜與期待、緊張與不安的心態，在較為漫長的懷孕期內，孕婦總會萌生出各種擔心，害怕自己的身心狀態是否能迎接即將到來的各種挑戰。這種擔心也是有道理的，因為當今我國都市職業女性的身體素質均普遍較低，特別是
夏天多吃瓜類 涼性蔬菜等三類蔬菜
2014-07-11
　 時節已進初夏，市場上的蔬菜水果也越來越豐盛。夏天吃什麼蔬菜、水果有益於身體健康呢？ 夏天應多吃瓜類、涼性蔬菜、“殺菌”等三類蔬菜。 夏季氣溫高，人體丟失的水分多，必須及時補充。蔬菜中的水分，是經過多層生物膜過濾的天然、潔淨、營
九種抗衰老的食物
2014-07-11
　? 食物抗歲月侵襲的魔力，要遠比那些瓶瓶罐罐裡價值不菲的化妝品和保健品來得更省事、更有效。推薦9種抗衰老最佳食物，除了讓味蕾興奮外，更能為你帶來苗條的體型、年輕的心臟、非凡的免疫力、愉悅的心情吃出真正的無齡女人。 新鮮乳酪 呵護關鍵
你知道動感單車的動作要領嗎?
2014-07-11
　文章導讀 動感單車現在很受年輕人的追捧，那麼，你知道動感單車的動作要領嗎?動感單車最大的特點，是讓你覺得能將身體儲備已久的能量馬上釋放出來，產生一種成就感。 一節單車課程為45分鐘，前5分鐘熱身;35分鐘主要訓練，教練會根據個人力
中醫有哪些偏方可治療燙傷
2014-07-11
　 付燙傷的十個小偏方，希望能給大家帶來幫助。 治療一： 燙傷後立即取五絕萬用粉，用氟輕鬆軟膏調勻塗於患處，數秒鐘後可止痛，並有消腫和防止起泡的作用，且愈後不留疤痕。 治療二： 發生小面積燙傷時，立刻塗點牙膏，不僅止痛，且能抑制起水
除雞眼可用香油烏梅膏
2014-07-11
　 吉林長春林女士諮詢：前些日子，孩子的腳上長了幾個雞眼。起初沒當回事，也沒去醫院看。可最近孩子總說走路時腳疼。鄰居阿姨給介紹了偏方：取烏梅10枚，研成細末，裝入瓶內，用香油浸泡7～10天，和勻成藥膏。用溫鹽水浸泡雞眼，待粗皮軟化後去除，取
懶人菜譜 在家DIY“三鮮伊面”
2014-07-11
　 原料： 精瘦肉;麵條;黑木耳;番茄;青菜心;蔥;薑;鹽;糖;雞精;生粉;料酒;清水 做法： 1. 瘦肉洗淨切絲拌入鹽、糖、生粉、料酒，用手抓勻加入勺油攪拌醃制。 2. 青菜洗淨留內心，黑木耳冷水泡開，番茄洗淨切塊。 3. 鍋置火上大火燒
薏米的功效與作用
2014-07-11
　朋友說薏米的功效蠻好的，對於皮膚不好的人來說，薏米對皮膚好，請問薏米的功效與作用是什麼了? 薏仁主要成分為蛋白質、維生素B1、B2有使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效，長期飲用，能治療褐斑、雀斑、面皰，使斑點消失並滋潤肌膚。而且它能
怎麼應對產後乳汁缺乏方法
2014-07-11
　 很多產婦在生完寶寶之後常會遇到奶水不足的情況，奶水不足，寶寶吃不飽就容易苦惱，做家長的最心疼，下面就為新媽媽們介紹幾種催乳秘湯。 1.花生豬蹄湯 原料：豬蹄2個，花生150克，鹽、味精適量。 做法：將豬蹄除去蹄甲和毛後，洗淨，和花
9類食物抵禦風寒又養顏
2014-07-11
　 一、蔬菜 包括：新鮮的、罐裝的(無佐料、脂肪、糖等其他添加劑)蔬菜;番茄醬。 注意：蔬菜類不能和非核心類食物合併(比如油炸的蔬菜和豆類，油浸蔬菜、糖漬的蔬菜等都不是核心類食物);蔬菜汁不屬於核心食物。 二、水果 包括：新鮮的、
一分鐘看你缺少哪幾種維生素
2014-07-11
　 身體缺乏某種必須維生素時，就可能明顯反映在生活的行為上，例如當嘴破、發炎時，就是因為身體攝取不足維生素B2；如果是常易發脾氣、個性變易怒，就有可能是缺乏鋅元素。瞭解清楚身體的症狀與維生素之間的關係，就能預防身體許多不適症狀的產生。 1、
騎動感單車 幫你打通“任督二脈”
2014-07-11
　文章導讀 身體內如果堆積著過多的毒素，那就會讓人的身體健康受到影響，不僅人容易感到乏力，而且肌膚也會沒了應有的光澤，這時候需要想辦法排出體內的毒素，那麼，什麼運動對排毒更有效呢?對此，專家指出，騎動感單車可以有效排毒，幫助大家打通
懷孕後便秘怎麼辦
2014-07-11
　 所遇到的狀況和程度不盡相同;較多人會在孕早期感受到不同程度的“害喜”，至於中期之後，也有一些孕媽咪會出現脹氣和便秘的困擾，也有少數孕婦在後期甚至為痔瘡所苦，以及臨床上偶爾會碰到孕婦有膽囊結石的個案，而這些都跟懷孕時腸胃消化系統之功能變化
如何有效根除口臭 八食療方告別口臭
2014-07-11
　 口臭是一種生活中的常見病、多發病，是指口腔中發出難聞的氣味，這樣給患者常常帶來很多尷尬，那麼如何才能有效根除口臭呢?口臭吃什麼好呢?下面小編給大家推薦8款食療偏方，讓口臭不再來，一起來試試吧。 1、養成每天排便的好習慣，有便意不要強忍
冬飲青木瓜鮭魚湯 減肥又美容
2014-07-11
　 青木瓜鮭魚美容湯 材料：鮭魚頭1/4個，青木瓜1/4個，黃茋5片，生薑2片。 做法： 1、青木瓜去皮切塊，鮭魚頭洗淨垛塊備用; 2、鍋中加滿水(愛喝濃湯的可只加半鍋水)，放入所有材料同煮10分鐘，至煮爛即可。 功效：瘦身、養顏美白、淡斑