文章歸檔：2014-07-11 - 康途健康百科

白領如何養胃防胃病

　緊張的工作節奏、巨大的競爭壓力、頻繁的交際應酬、越來越短的睡眠時間……這些幾乎成了都市白領的代名詞。雖然這樣的狀態或許會贏得工作上的暫時成功，卻同時犧牲了他們寶貴的“護身符”———胃。和許多進出高檔寫字樓的成功白領一樣，李女士過著讓

老年人為什麼易導致貧血

　人體血液總量占體重的6%—7.5%。血液是由血漿和血細胞組成，最主要的血細胞是具有攜氧功能的紅細胞。如果人體血液中的紅細胞數量減少或紅細胞中血紅蛋白濃度降低，這種病理狀態稱為貧血。貧血使血液的攜氧能力減低，直接導致組織缺氧。因此貧血患者

皺紋也可以是飲食惹來的禍

　我們都知道皺紋的產生有很多原因，但其中之一是飲食不當。如果你多留心入口食物，保養方面亦不遺餘力地進行，也許哪天睡個覺起來，你會發現歲月其實沒那麼殘忍。那到底有哪些食物吃了會讓我們易長皺紋呢？請看：牛肉罐頭、魚罐頭、沙拉醬、咖啡、冷凍

教您如何巧將海帶變柔軟的小方法

　文章導讀現今社會，人們的生活水準有了顯著的提高，這就促使人們不得不思考有錢之後做什麼，如何提高生活品味上來了。說起這生活品味，這就不得不說健康飲食了，因為只有有了健康的身體，才有享受的本錢嘛!如果這健康飲食，當然少不了營養豐富的

白領族小心四種婦科病纏上你

　白領女性的工作壓力大，常常由於忙碌的工作與生活而忽略了自身的健康，久積成病，給健康埋下隱患。如對於婦科炎症沒有及早治療，生活沒有規律等等，都將威脅到女性的健康。白領女性的健康存在著四大隱患，下文就為大家詳解。 1.不良情緒危及乳腺健康

老人左心衰有哪些症狀

　 78歲的朱老先生患冠心病多年，平時用藥物維持，病情穩定。近一周來，他總是無緣無故地咳嗽，沒有痰，也不發熱。晚上睡覺時，咳嗽症狀會明顯加重，他必須坐起來，才感覺好受一些。起初，朱老先生以為咳嗽是感冒所致，便吃了些消炎藥。不料幾天以後，他的

告訴你木瓜怎麼吃才有效豐胸

　現時代的女性任誰也知道木瓜是豐胸的最佳水果，但是有多少個愛美的mm清楚知道怎麼吃木瓜才能夠有效達到豐胸效果?現在就告訴您! 豐胸好貼士：只有皺皮木瓜才能豐胸的，皺皮木瓜是正品，還有一種看起來挺光亮的那種是偽品，不能豐胸，所以一定要選好先

幫助你的孩子放棄吸吮拇指的習慣

　文章導讀如果你的孩子準備停止吸吮拇指的習慣，你可以做很多事情來緩衝這種過渡。美國兒科學院提供了以下的建議：當你的孩子不吸吮拇指的時候，要讚美他們並給予一些小獎勵。當孩子出於無聊而吮吸拇指的時候，要找一些有趣的事

這些眼病讓白領一族傷不起

　 iphone4、PSP、筆記型電腦……越來越多科技產品走入我們的視線，在享受科技方便的同時，我們的視力也在飽受侵害，視覺模糊，乾眼症，眼前感覺有黑影飄過，熊貓眼……越來越多的眼睛不適困擾著我們。不要慌，小編和大家一起學習護眼秘笈。在

老年人如何防治疾病

　在6日貴州省疾控中心召開的新聞通氣會上，貴州省疾控中心健教所所長郝森說，根據貴州省2010年第六次人口普查，65歲及以上人口占全省常住人口的8.57%，貴州已進入老齡化社會。老年人往往同時患有多種疾病，包括慢性非傳染性疾病、傳染病、意外

白領必備辦公室健身健骨操

　頸椎操——十點十分許多人頸椎不好，是因為一些錯誤的習慣性動作，比如站立時上身不挺直，耳朵和肩不在一個垂直線上。而長期伸著脖子面對電腦，也會讓頸椎受傷。遠離頸椎病需要注意三點：第一是頸椎上的骨骼；第二是骨和骨之間的韌帶；第三是頸部

老人需要定期檢查哪些專案

　老人要定期做身體檢查，但是哪些檢查是必須的呢？一、血壓測量這是必須檢查的項目。40多歲之後每年測量1次血壓，高血壓就容易被發現，有利於早期治療，防患於未然。二、血脂檢測其目的是檢查是否患有高血脂症。故步入中年後，每年1次的血脂檢

各內臟排毒需要的食物

　食物排毒法很多人都大概知道毒素積聚會引起疾病、應該排毒，卻不知道那“毒”到底是什麼;很多人都選擇洗腸、吃藥來排毒，卻不知道那實在是一個嚴重的錯誤。其實，“毒素”包括各種對健康不利的物質，既有外部環境帶來的，也有身體產生的。中醫認為體內

時間改變了不可能的事

　文章導讀這個士兵花費了10年時間改變了一個面部缺陷兒童的生活沒有比韋恩.英格拉姆更瞭解維和使命的價值的人了。 2003年在波士尼亞進行維和運動的時候，這位英國士兵遇到了一個名叫斯特凡.薩維奇的4歲男孩。小斯特凡出世時就患有

白領流行養生：喝綠茶多運動

　接連不斷有關白領過勞死的新聞充斥著白領一族的視聽，“白領”這一曾經讓人羡慕的人群，如今卻成為叫苦不迭的問題人群。於是，白領中流行起了“養生熱”，面對各種各樣的養生方式，到底怎樣選擇才能既簡單又有效呢？其實，養生不必興師動眾，只要稍稍改變

老年人常曬太陽好處

　經過各國專家學者的研究發現，老人出現運動遲緩、易發生骨折、摔跤等情況是由於身體裡缺少一些元素，其中主要是缺乏維生素D，而這類元素的獲取除了平時的一些食物中富含，還要配合大量的戶外運動，和陽光沐浴。研究人員在《老年病醫學》雜誌上發表的

食物中的抗皺專家

　你想皮膚長得豐滿、白嫩，使皺紋減少甚至消失，變得更加年輕嗎?那就多吃下麵的抗皺食物吧。多吃些富含軟骨素食物如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等，可增強皮膚的彈性。人體皮膚分為表皮、真皮、皮下組織3層，影響皮膚美容的主要是真皮。真皮是由彈

如何使用牙線

　文章導讀生活中有很多物品都是大家沒有見過的，而且在使用上，也並不是很廣泛，不過在對一些物品選擇的時候，也是需要對它進行很好的瞭解，這樣對使用的時候，才會知道如何用最佳，那如何使用牙線好呢，在這個問題上，也是很多人不太清楚的，這類東西的

白領一族化解壓力11招

　壓力是魔鬼，但同時也是社會及人類進步使然。我們無法逃避它，只能面對它。要讓自己再職場中更優勝，就必須接受和正視壓力的存在，並想辦法化解它。壓力化解之法並非人人相同，看看下面化壓11妙法，哪個對你更有用。 1.運用言語和想像放鬆通過

喝水養生有哪些注意事項

　不少老人已習慣了早上起床後喝一杯水，但你們是否審視過，這一杯水到底該怎麼喝？ 1、喝什麼新鮮的白開水是最佳選擇。白開水是天然狀態的水經過多層淨化處理後煮沸而來，水中的微生物已經在高溫中被殺死，而開水中的鈣、鎂元素對身體健康是很有益