氣色不好如何調養 常吃這些食物可提亮膚色
2014-07-11
　 皮膚暗沉，氣色不好都是女人們的大忌諱，這些都會使得女人看起來不漂亮甚至沒有精神，因此女人都想要改善這種情況，其實在生活中的很多食物是可以幫助女人提亮膚色的，那麼都是哪些食物呢?我們一起往下看。 1.豆類 鐵質是產生人體能量的主要介
家長吸煙對孩子有什麼害處
2014-07-11
　 吸煙已成為現代社會中的一大公害。在工業化的國家中有20%人的死亡是直接或間接地與吸煙有關。煙捲燃燒之後會產生 3 000多種化合物，其中大多數對人體健康(健康食品)有害，如尼古丁、吡啶、氫氰酸、鎘、煤焦油(油食品)、一氧化碳等等。煙葉臘
夏季消暑6種人不宜喝綠豆湯
2014-07-11
　 1、空腹時不能喝綠豆湯 空腹的時候不要喝，綠豆湯性寒，空腹喝對胃不好。 2、屬寒涼體質的人不宜多喝綠豆湯 寒涼體質的人，表現為四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等。吃了綠豆反而會加重症狀，甚至引發諸如腹瀉(嚴重的話引起脫水)，氣
去除魚尾紋
2014-07-11
　我很小開始就有魚尾紋，不知道怎麼了，想請專家幫幫忙，告訴我有什麼辦法可以在短時間內，針對我的問題，消除我的魚尾紋呢？ 人的皮膚產生皺紋的主要原因是，皮膚缺少水分，表面脂肪減少，皮膚彈性下降，也是皮膚衰老的表現。消除皮膚皺紋的方法很多，飲食
喝優酪乳調腸胃止“痘痘”
2014-07-11
　 我們體內有多種有益菌，其中又以乳酸菌為數最多，一般人所稱腸中有益菌多半指的都是乳酸菌，而它的得名是因為它能將糖類分解為乳酸，因此稱為“乳酸菌”。 蔡英傑建議，“痘痘族”平時多喝點乳酸菌飲品，便能有效提高腸道的蠕動性和疏通性，有助於排出
夏季四大美容補水食物　讓你的肌膚水嫩透白
2014-07-11
　 又值一年夏季。夏季是一個全年最高溫的季節，也是人體最容易丟失水分的季節，那麼在這個炎熱的夏季，我們該如何美容補水呢?夏季美容補水的食物有很多，下面讓小編來為大家詳細的介紹一下，一起來看看吧! 一、牛奶——增強皮膚張力 牛奶是皮膚在
腳跟骨刺的治療方法
2014-07-11
　文章導讀 腳是人體消耗最大的一個部位，長時間走路或者站立，都會導致腳部受損，引起一些腳病的出現。而如果是每天腳的活動量比較大的話，就很容易導致腳後出現骨刺的情況。如果是腳跟出現了骨刺的話，會使得人在走路的時候出現腳後跟疼的現象，症狀嚴重
如何防止孩子一看書就犯困？
2014-07-11
　 讀書本來是人生的一大樂趣，也是青年學生渴求知識的必經途徑。但是在學生中存在著這樣一種現象，有些人現在越來越不想讀書，認為學習是一件極其厭煩的事，還有的學生雖然也想搞好學習，但是一拿起書就想睡覺，而只要不看書，幹別人事馬上勁頭十足，為此自
口腔潰瘍不宜吃的五種食物
2014-07-11
　 1、荔枝 性質溫熱，多吃極易助熱上火。如清?王孟英指出：“多食助熱，動血，凡上焦有火者忌之。”《本草綱目》亦載：“鮮者食多，即齦腫口痛。”因此，有口瘡之人，包括口舌潰瘍、口糜、齒齦腫痛等，切忌多食。 2、胡椒 性大熱，味大辛，
魚腥草怎麼吃
2014-07-11
　家裡親戚來送了點魚腥草，野生的據說很好的，想知道魚腥草怎麼吃呢？ 涼拌魚腥草 調料：鹽、醬油、醋、白糖、雞精、紅油、幹辣椒 、花椒面魚腥草食療 做法： 1、將魚腥草的老根、須掐去，留下嫩白根及葉片，用清水多洗幾遍，洗淨去泥沙，用冷水浸泡1
流產後出血的情況
2014-07-11
　 流產後出血的時間： 手術流產要出血多久：手術後的出血通常比較少，約7至10天左右。在術後的二、三天血量會非常少，之後可能又多一些，這是因為雖然手術時已經把子宮的內容物清除乾淨，但是在子宮內膜恢復之前還會有新的出血，這些出血因為子宮腔還
3大美食留裝女人味”
2014-07-11
　 女人要是想永葆青春的話，就得想法保住漸漸減少乃至消失的雌激素，月經停止得越晚越好。 雌激素賦予女人第二性征，比如乳房的豐滿，月經按時來潮等等。也就是說，雌激素可以使皮膚中的水分保持一定含量，使皮膚看上去柔嫩、細膩。所謂更年期，就是雌激素
7種最適合女人秋季養生的食物
2014-07-11
　 第一菜：蓮藕 上榜理由：民間早有“荷蓮一身寶，秋藕最補人”的說法。 秋令時節，正是鮮藕應市之時。此時天氣乾燥，吃些藕，能起到養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用。同時，蓮藕性溫，有收縮血管的功能，多吃可以補肺養血。蓮藕，毫無疑問地成為
怎樣糾正孩子的挑食、偏食習慣
2014-07-11
　 怎樣糾正孩子的挑食、偏食習慣? 糾正孩子的挑食、偏食是一個培養良好的進餐習慣的過程，不能操之過急，可按以下方法來做： (1)找出孩子挑食、偏食的原因，是家長的影響還是飯菜做的不合口味等。 (2)少吃過甜過膩的食物，特別是飯前不要讓孩
肌膚暗淡無光怎麼辦　熱毛巾敷臉趕走暗沉
2014-07-11
　 年齡的增長、不良的護膚習慣等，讓很多愛美女性的肌膚變得越來越黯淡無光。今天小編向大家介紹幾個簡單的小方法，幫你找回光滑透亮的肌膚，親們一起來看看吧。 熱毛巾敷臉。洗完臉後，可以用熱毛巾敷臉來消除皮膚的疲勞。具體做法：將毛巾放在熱水中
補腎 蝦怎麼吃才補腎？
2014-07-11
　 仙茅蝦 原料及做法：仙茅20克，大蝦250克，生薑2片，鹽少許。仙茅用清水洗乾淨。大蝦用清水洗乾淨去殼，挑去蝦腸。生薑切末。把以上原料一起放入瓦煲內，加水適量，中火煲1小時，加入鹽少許即成。 功效：主治腎虛陽痿、精神不振、腰膝酸
19大素食排濕祛毒
2014-07-11
　 現在為各位愛美的mm介紹素食當中能夠有排毒功效的食物，記得要多吃哦！ 01、地瓜 地瓜所含的纖維質鬆軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且連皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。 02、綠豆 綠豆具清熱解毒、除濕利尿、
十種美白蔬菜美容又健康
2014-07-11
　 豌豆 《本草綱目》記載，豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效。現代研究更是發現，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內轉化為維生素A，起到潤澤皮膚的作用。 白蘿蔔 中醫認為，白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。白蘿蔔之所以具有這
男人4種錯誤睡姿毀了下一代
2014-07-11
　文章導讀 睡覺姿勢會對性功能造成“惡果”嗎?答案是肯定的。對於男性而言，最好的睡姿是仰臥，且雙腿分開;而俯臥和側臥，對男性生殖系統都可能有不利影響。 男人4種錯誤睡姿最傷精 錯誤1：俯臥 不僅壓迫內臟，導致呼吸不暢，久
讓孩子學會跑步中自我保護
2014-07-11
　 有的大人在孩子跑步時，總有一種提心吊膽的感覺，生怕孩子跑步時會跌倒或跌傷，因此，只要看見孩子在跑，就立刻喊：“別跑!小心跌倒!”之類的話語。 這時，孩子總是很不情願地停止跑步，或者反而違反大人的意願，跑得更快。這是由於學齡前孩子具有“