文章歸檔：2014-07-11 - 康途健康百科

女性電腦族應該多吃點什麼

　防眼部衰老 1、多吃高蛋白的食物。蛋白質是人體細胞的“靈魂”。應多吃瘦豬肉、牛肉、羊肉、雞、鴨、魚及豆製品，電腦操作人員尤其要多吃豆類食品。 2、多吃含維生素高的食物。它具有調節神經等作用。含維生素較高的蔬菜有韭菜、菠菜、青蒜、金針菇、

警惕晨起11件事做不得會致死

　早上醒來，我們習慣性的揉揉眼睛，伸個懶腰，或是醒後起身小便...殊不知，這些日常小習慣竟是威脅我們身體健康的“元兇”，所有大家要警惕了，以下這些小動作，早晨醒來千萬別做。早起揉眼會感染早晨被鬧鐘叫醒後，不少人會下意識地揉揉眼

後背痛是怎麼回事

　文章導讀很多人比較關心後背疼痛的原因，後背疼痛的主要是一些常見的症狀，同時讓他主要是多見於一些其他類型的疾病導致的，有些症狀還是比較輕的由於一些背部受涼以及姿勢不良引起的，很多原因也是由於他脊椎退行性的病變以及受涼勞累姿勢不良引起的背

女性月經不調危害都有哪些

　月經失調，也稱月經不調，是泛指各種原因引起的月經改變包括初潮年齡的提前或者延後、月經週期延長和週期縮短、經量過多、經量過少等等，是婦科疾病最常見的症狀之一。 “月經不調”的危害從青春期到成熟期再到衰老期，女人的一生都在內分泌激素的掌控

辦公室指南：好“杯具”好心情

　辦公室的杯具，你選的對嗎？首先，外觀好看，看著很舒服很可愛。一個好的杯子放在辦公桌上，看起來才會賞心悅目，才能在勞累和忙碌的工作之餘為你帶來愜意的感覺。其次，選個小杯具。可能不少人會選擇容量大的杯子，特別是男生，這樣每次可以多打

仙人掌防輻射?防輻射流言別信

　資訊科技時代，不管你是學生、上班族、亦或是退休人士，每天都難免長時間的接觸電腦。電腦給我們帶來方便的同時也給我們帶來了擔憂，輻射就是其中最重要的一點。仙人掌能吸收輻射，每天喝點綠茶能抵禦電腦輻射……生活中總能聽到各種關於電腦輻射的流言，

鮑魚的家常做法_鮑魚怎麼做

　鮑魚的家常做法。鮑魚是一種原始的海洋貝類，單殼軟體動物，只有半面外殼，殼堅厚，扁而寬。鮑魚是中國傳統的名貴食材，四大海味之首，肉質細嫩，鮮而不膩;營養豐富，清而味濃，燒菜、調湯，妙味無窮。那鮑魚該怎麼做呢?鮑魚的家常做法。四

久對電腦要如何保護眼睛

　長時間盯著電腦螢幕，加之辦公室空調環境，眼睛水分極易流失。想為乾澀的眼睛做一場水潤SPA嗎? 隱形眼鏡配戴綜合征由於配戴隱形眼鏡時間過長或護理不當而導致的眼睛乾澀、刺痛、視力模糊等症狀在白領中已屢見不鮮。很多配戴隱形眼鏡的白領女性

推薦紅酒對女人的9大好處

　 1、紅酒可增進食欲葡萄酒鮮豔的顏色，清澈透明的體態，使人賞心悅目；倒入杯中，果香酒香年鼻；品嘗時酒中單寧微帶澀味，促進食欲。獨特的葡萄酒風味和成份決定了它最適於佐餐，它不但能開胃、消食提高用餐品質，又使人興奮、放鬆心情。 2、紅酒

腰椎牽引器

　文章導讀相信很多人都知道要對於我們的身體來說是多麼的重要，因為腰負責我們人體很多方面，比如說身體的受重就是主要靠腰部來支撐的。有些人由於生活或者工作的原因，平時對於自己的腰部不適特別的愛惜，有時候就在不經意間使得自己的腰部受損，從而間

一組小動作喚醒夢遊辦公族

　在面對著堆積如山的工作時，你有沒有突然被困意襲擊，你有沒有抱著咖啡濃茶不撒手的時候，你有沒有想用牙籤撐著眼皮的衝動，你有沒有一整天眼神渙散宛若夢遊？如果你回答“yes”，那就趕緊看看下面這些綠色健康的小招數吧，它們一定會讓你精神煥發的面

中西醫為你講解眼皮為何會跳

　眼皮跳在日常生活中經常見到，也有句俗語“左眼跳操右眼跳災”，其實這是一種誤解。那麼眼皮跳是怎麼回事？一般在疲勞過度、用眼過久或睡眠不足之時，眼皮跳的發生率較為頻繁，由此可見，眼皮跳並不是所謂的財或者災，下面中西醫為大家解答。中醫：

白領必吃的5種保健食物

　一個番茄在水果和蔬菜中，番茄是維生素C含量最高的一種，所以每天至少保證吃一個番茄，可以滿足一天所需的維生素C. 一杯優酪乳從補鈣角度看，女性是最容易缺鈣的群體之一。而牛奶的補鈣效果優於任何一種食物，特別是優酪乳，更容易被人體吸

全面部署手腕“滅鼠”行動

　在辦公室，我們的手似乎已經跟滑鼠嫁接在一起了。長時間操作滑鼠讓辦公族的手腕上已經爆發了另類“鼠疫”，疼痛、不適、酸麻找上門來糾纏不走。如何預防滑鼠手，如何減輕滑鼠手帶來的疼痛，下面這些看似不起眼的生活小細節，也許能夠幫你的大忙。自診

男性健康：6種方法提升男人性能力

　作為女人當然希望自己的男人可以給自己帶來很多性福。床上的性福也是夫妻之間的一種幸福而作為男人也都渴望自己有能力給自己的女人性福，不僅是物質和生活上的幸福，床上的性福也是夫妻之間的一種幸福。男人該如何增加性能力呢？

教您泡制益壽延年松齡大平春酒

　文章導讀松齡大平春酒是由熟地黃、當歸、枸杞子，紅麴、龍眼肉、荔枝蜜、整松仁、茯苓等泡制而成，具有益壽延年、如松之盛的作用。可以治療老年人氣血不足、體質虛弱、心悸怔仲、健忘、失眠等症。下面小編介紹一下如何在家泡制它吧~！ [配方

6款排毒養顏茶讓你美麗過春季

　 1.節食便秘喝決明子茶腸子蠕動功能遲緩的人，(尤其是肥胖節食者在節食減肥期間)宿便容易積在體內，造成便秘。推薦飲用決明子茶。原料：決明子茶。做法：熱水沖泡。功效：清肝明目、利水通便。 2.積食喝普洱茶胃裡積食不化，不但影響腸胃功能

IT男人久坐有哪些隱患呢？

　醫生告訴記者：“目前，從事IT業的男性不育患者明顯增多，儘管沒有具體的統計資料，但從平時的就診情況來看可以得出初步結論。”。從事IT行業的男性，大多數都有這樣的“職業習慣”：早起上班，坐在電腦前工作8～10小時，回家後又坐在電腦或電

教你三個秘訣望手便可知健康狀況

　十指連心說明了手部與身體器官的密切性，在生活中，可以通過手部各部位的異常表現來識辨身體的健康，下面一起詳細學習下相關的知識要點吧。望手辨健康三個秘訣如下：說到望手診病，你是否覺得這就像路邊的算命看相一樣荒謬可笑?其實手診並不是玄學迷

幹鮑魚的吃法幹鮑魚的漲發方法

　導語：幹鮑魚的吃法。幹鮑魚是鮑魚的一種，分為“淡幹鮑”和“咸幹鮑”。幹鮑魚的烹製需要的時間較長，要用精製的頂湯反復烹製，使“幹鮑魚”能夠充分吸收其它物料的味道，使香味濃郁，肉質豐腴。今天四季養生網小編就向大家介紹一下幹鮑魚的吃法。