廣玉蘭的功效與作用
2014-07-11
　 【拼音名】Guǎnɡ Yù Lán 【別名】荷花玉蘭、洋玉蘭、百花果 【來源】 藥材基源：為木蘭科植物荷花的花和樹皮。 拉丁植物動物礦物名：Magnolia grandiflora L. 採收和儲藏：春季採收術開放的花蕾，
有效提高智力的九項運動
2014-07-11
　 運動不僅僅可以健身，同樣可以增長智力，研究發現很多運動都具有鍛煉大腦的作用;如果你想促進腦細胞新生、開發的智慧的話，那麼就趕緊行動起來吧!下面先跟隨小編一起來看看，哪些是有助於智力發展的運動。 1、健走 健走作為一項有效的心肺練
蛋奶酒自製的方法
2014-07-11
　文章導讀 在耶誕節的時候我們有一種傳統飲品那就是蛋奶酒了，早在19世紀的時候，英國人就發明了蛋奶酒，但是只有在英國的中層以上的人物在節日才能喝上蛋奶酒這樣的飲品，蛋奶酒的構成是由鮮牛奶和白蘭地搭配而成，在過去沒有冰箱的時代，蛋奶酒顯得非
豆奶白領營養飲品的新歡
2014-07-11
　 豆奶被稱為是革命性卻極其簡單的食品。豆奶的主要成分大豆提供兩種最重要的營養素———優質蛋白質和脂肪。其中脂肪比蛋白質及碳水化合物含有較高熱量。豆奶中還含有卵磷脂及豐富的不飽和脂肪酸，長期食用能降低血液中的膽固醇。營養學家認為膽固醇
西瓜做藥用的小秘方
2014-07-11
　 五代時期，西瓜從西方傳入我國，因而取名西瓜。此瓜性頗寒涼，所以民間又稱為寒瓜。 翠皮紅瓤的西瓜，形大橢圓，滋味清甜，真是既好看來又好吃。 《日用本草》說：西瓜“清暑熱，解煩渴。”西瓜的果汁極為豐 富，含水量高達96.6%，在所有瓜
小編給你來支招 臀部更翹五妙方
2014-07-11
　 東方人的體型決定了我們很難有翹翹的臀部，再加之平時不良的坐姿和飲食習慣，臀部根本無法和強大的地心引力“鬥爭”。如何擁有緊繃又圓潤的魅力臀部?翹臀運動幫你美臀翹翹。 大步爬樓梯 爬樓梯時，臀部肌肉會繃得很緊，這時也是修正臀部肌肉的最
氣鬱體質如何養生?
2014-07-11
　文章導讀 體質養生要求我們根據自己的體質養生保健。氣鬱體質的人如何養生呢?氣鬱體質的養生的重要節氣是在春季，平時可以多按摩理氣的穴位：氣海、中脘、膻中、內關，同時結合飲食養生也可以起到很好的輔助作用。 一、四季保養：春季為主 氣鬱體
最適合女人喝的營養湯
2014-07-11
　 工作太忙、壓力太大的女性 西洋參甲魚——比起人參來，西洋參由於品性溫和，適合更多的人進補之用，而且四季皆宜，而甲魚的滋補功效是盡人皆知的。這個湯品對於那些工作繁忙、壓力過大的白領女性特別適合，可以補氣養陰、清火除煩、養胃。 睡
狗舌草的功效與作用
2014-07-11
　 【出處】 出自《唐本草》。 1.《唐本草》：狗舌草，葉似車前，無紋理，抽莖，花黃白，細。叢生渠塹濕地。 2.《開寶本草》：別本注雲，疥瘙風瘡，並皆有蟲，狗舌草為末和塗之即瘥。四月、五月采莖，暴幹。 【拼音名】Gǒu Shé
孕晚期如何提升睡眠品質
2014-07-11
　 十月懷胎其實是件非常不容易的事情，尤其是孕晚期隨著胎兒的增大，准媽媽入睡特別困難，有什麼辦法可以防止呢?請看下面詳細介紹。 孕婦難以睡眠的原因除腹部增大外，還有如下因素： 1)尿頻 由於懷孕，孕婦的腎臟負擔增加，比孕前多過濾30
氣鬱體質的女性喝什麼茶
2014-07-11
　文章導讀 有很多人都容易激動，導致引起生氣，經常生氣的人體質就是不是很好，就是人們所說的氣鬱體質的人了，我想大家應該對這個詞陌生吧，很多時候因為一點點的小事情都會讓你生氣，這個時候就提醒了大家，一定要想辦法控制自己的脾氣，不要生氣
細數蜂蜜對女性的好
2014-07-11
　 四月裡，百花香，蜜蜂兒，采蜜忙。再經過蜂農們的辛勤勞作，新一季的甜美蜂蜜就要熱辣上市了！ 都說蜂蜜是最適合女人的保養品。早在1700年前，我國人就已開始用蜂蜜護膚美容，晉代郭璞在《蜜蜂賦》中記載“靈蛾禦之以豔顏”，即指晉代女子直
蜂蜜養生食療小秘方
2014-07-11
　 蜂蜜是蜜蜂從各種蜜源植物的花中採集花蜜釀造而成的，新採收的蜂蜜是帶有粘性的透明或半透明液體。在通常情況下，氣溫15℃以上時是液態，當氣溫下降到15℃以下時就會形成半結晶體。蜂蜜的主要成分，成熟蜂蜜水分只占23%以下，葡萄糖含量多，其次
盤點：南瓜的功效與作用
2014-07-11
　 南瓜，又稱番瓜、飯瓜、倭瓜、窩瓜、麥瓜、金冬瓜、中國南瓜等，屬於葫蘆科一年生蔓生草本植物，其果實可食，性溫，味甘。南瓜原產于亞洲南部，另一說為中南美洲，很早以前傳入我國，因而有“中國南瓜”之說。 南瓜中所含有的維生素 A極為豐富，對提高
化妝不易卸妝也煩 教你如何正確卸妝
2014-07-11
　 對於經常化妝得女人來說，卸妝其實是比較簡單的，但是關於卸妝得一些小知識，你是否真的瞭解呢，下面就來跟小編學習一下如何正確選擇卸妝產品和正確的卸妝方法。 一款好的卸妝產品，首先要講究溫和，既能徹底清除彩妝，又不破壞皮膚的保護膜。比如用
教你做銀耳冬瓜湯
2014-07-11
　 原料： 銀耳30 克，冬瓜250 克，細鹽2 克，味精1 克，鮮湯500 克，黃酒5克，花生油5克。 做法： 1.將銀耳洗淨，泡發待用。 2.冬瓜去皮、子，切成寬2.5 釐米、厚1 釐米的瓜片，洗淨待用。 3.將鍋燒熱，用
吃南瓜子的好處和壞處
2014-07-11
　我的外婆一直做南瓜餅給我吃，特別是夏天是吃南瓜的季節，請問吃南瓜的好處和壞處是什麼啊？ 性狀 種子扁橢圓形，一端較長，外表面黃白色，邊緣稍有棱，長約1.2～2.0cm，寬0.6～1.2cm，表面稍有毛茸。種皮較厚，種臍位於尖的一端。除去種
鉤栗的功效與作用
2014-07-11
　 【出處】《浙江天目山藥植志》 【拼音名】Gōu Lì 【別名】青葉櫧(江西《草藥手冊》)。 【來源】為殼鬥科植物鉤栲的果實。秋季果實成熟時採收。 【原形態】 鉤栲，又名：厚果、大葉錐栗、猴栗、大葉青柴。 常綠大喬木，高達
女性不同年齡段 保養方法不同
2014-07-11
　 愛美，是女人的天性。很多女性覺得美麗是靠化妝品，其實不是的，女性健康美麗是可以吃出來的，並非靠外在的化妝品。女性把身體調理好，平時生活中懂得搭配食物元素，其實這就是最佳的天然美容方法。 說到元素，其實不同年齡段的女性缺乏的元素是不同
辦公室一族如何對付春困
2014-07-11
　 有人說生命在於運動，又有人反駁說生命在於靜止。其實絕對的運動或靜止都不妥。辦公室中三分動七分靜最適宜。可針對辦公地點的特點因地制宜編一些操，運動僵硬的頸脖、四肢，身體得到適度的活動之後便會有微微的興奮感，頭腦也會隨之清醒不少。 利用茶