蘋果有哪些營養價值 連皮吃最好
2014-07-11
　 導語：蘋果有哪些營養價值。蘋果是我們日常生活中最常見的水果之一，有一句話說：一天一蘋果，醫生遠離我。由此可見吃蘋果對身體是很有好處的。那蘋果具體有哪些營養價值呢?今天四季養生網小編向大家介紹，蘋果有哪些營養價值。 蘋果的營養價
電腦族最愛 吃也能防輻射
2014-07-11
　 1、番茄、西瓜、紅葡萄柚等紅色水果 上榜關鍵字：番茄紅素 這些紅色水果富含一種抗氧化的維生素——番茄紅素，以番茄中的含量最高。番茄紅素是迄今為止所發現的抗氧化能力最強的類胡蘿蔔素，它的抗氧化能力是維生素E的100倍，具有極強的清除自由基
吃蘋果的好處 多吃蘋果防治高血壓
2014-07-11
　 導讀：每天吃一個蘋果益處多，蘋果的營養價值為人稱道。它所含的果糖、葡萄糖在水果中名列前茅;還含有豐富的果酸，特別值得一提的是，蘋果所含有的果膠和鉀均居果品中的首位。那麼四季養生網小編就來為大家說說吃蘋果的好處。 第一：減肥
提升耐寒力安度三九天：白領常按三穴位
2014-07-11
　 小寒節氣之後，我們進入了一年中最寒冷的時節。除了多添一件衣服之外，我們還有哪些方法能夠幫助身體驅寒生暖呢?也許下面的這些生活小細節對你會有所幫助。 按摩三個穴位 對於愛美的白領一族來說，寧可冷些，也要穿得少些。如果在辦公室覺得冷，不
六味地黃丸算不算壯陽藥
2014-07-11
　 中醫醫師告訴我們：“六味地黃丸”並非人人適用。 說起六味地黃丸，很多人把它當成補腎壯陽的補藥用來常年進補，一旦覺得有點腰酸背痛，就認為自己腎不好，有事沒事就吃幾瓶六味地黃丸補一補。 有些人把它當作補養藥盲目服用，從而造成不良後果。尹志
來月經可以吃綠豆嗎|來月經可以吃綠豆嗎
2014-07-11
　 綠豆的功效與作用有很多，很多人用綠豆來做綠豆粥或是綠豆芽，不管是哪一種營養價值都很高，那麼女人月經期間可以吃綠豆嗎？ 綠豆的功效與作用： 綠豆營養豐富。籽粒含蛋白質20-24%，脂肪0.5-1.5%，碳水化合物55-654%及各種礦
紅棗的食療功效有哪些
2014-07-11
　 一、紅棗泡水，養肝排毒 實驗證明，每天給肝功能差的人喝大棗水，持續1周能增加人體血清蛋白，從而達到保肝排毒的功效。 紅棗的一個沖泡細節決定著它功效的高低。紅棗果皮堅韌不好消化，如果整顆沖泡，很難將其有效成分完全溶出，因此最好將其
來月經能吃桃仁嗎|來月經能吃桃仁嗎
2014-07-11
　 桃仁的功效與作用有很多，桃仁也是中草藥中的一種，那麼女人來例假可以吃桃仁嗎？ 桃仁的功效： 活血祛瘀，潤腸通便。用於經閉，痛經，癓瘕痞塊，跌撲損傷，腸燥便秘。桃仁性甘平、味苦，入肺、肝、大腸經;有破血行瘀，潤燥滑腸的功效;治經閉、痛
長脂肪粒怎麼辦 正確選擇適合的護膚品
2014-07-11
　 護膚在現代已經成為一門學問，人們受皮膚問題困擾不要盲目地去商店買各種化妝品來試，小編收集了最科學的美容護膚小常識，下面一起來瞭解。 脂肪粒是指長在皮膚上面的白色小顆粒，一般出現在臉部尤其是女性眼睛下面的皮膚。脂肪粒一般呈白色或米黃色
每天吃蘋果好處多 十大理由保健康
2014-07-11
　 “每天一個蘋果，不用看醫生”的諺語相信很多人都熟知於心，但是蘋果到底對人的健康有什麼好處，很多人卻不甚知之。蘋果不僅富含多種維生素，而且它熱量低，富含大量纖維素，對於想減肥的人來說，是很不錯的選擇喲。 理由一 1個不大不小的蘋
上班族應向葛優學習
2014-07-11
　 去年賀歲檔公認的三部強片《讓子彈飛》、《趙氏孤兒》、《非誠勿擾2》均由葛優坐鎮，被媒體尊稱為"葛大爺"的葛優也是忙得不亦樂乎。最近某知名網站一段有關葛優拍《趙氏孤兒》間隙不忘鍛煉的視頻被各大論壇爭相轉載。不少上班族驚呼，連葛大爺這樣的大
日食葵花籽 潤膚延緩皺紋
2014-07-11
　 葵花籽和南瓜籽富含鋅，人體缺鋅會導致皮膚出現皺紋。為此，人們每天嚼食幾粒葵花籽或南瓜籽，可使皮膚光潔，延緩皺紋的形成。同時，每天可以早晚各吃一個獼猴桃，獼猴桃富含維生素C，有助於血液迴圈，更好地向皮膚輸送營養物質。動物肝臟、乳類含有大量
蘋果官網上買充電器現故障 維權遭遇“踢皮球”
2014-07-11
　 導語：消費者在蘋果線上商店購買手機移動充電器，一個月後出現故障無法充電。消費者找到蘋果售後，對方說他們只維修蘋果手機和電腦，其他配件不管修。消費者又找協力廠商代理商，對方答覆說在深圳，讓消費者把電池寄到深圳去，郵費還要消費者自己出。
警惕：上班族別用口福換健康
2014-07-11
　 不吃早餐易“顯老” 不吃早餐不僅會嚴重損傷胃， 使你無法精力充沛地工作，而且還容易“顯老”。國外某大學最近一次在接受研究的7000個男女物件中，發現習慣不吃早餐的人長壽者不多。而另一所大學在一次對80-90歲老年人的研究中發現，他們
養顏美容秘方 紅棗這樣吃最補血
2014-07-11
　 紅棗是補血最常用的食物 紅棗、桂圓、花生、紅豆、紅糖、白果、枸杞子都是人們常吃的補血、補腎的食品，將它們互相搭配，就成了很好的補血食療方。 紅棗是補血最常用的食物，生吃和泡酒喝的效果最好。 紅棗不但補氣血，還能明目 紅棗還可以在鐵鍋裡炒
營養價值最高的水果 蘋果是公認的果中之王
2014-07-11
　 導讀：營養價值最高的水果，水果是我們日常飲食中不可缺的一部分，它們的營養成分都很高，而且還有很高的食療價值。四季養生網小編總結了在水果中最有營養的6種水果與大家分享一下。 營養價值最高的水果： 1、蘋果 蘋果是公認的“
寒冷冬日健康午休全攻略
2014-07-11
　 天到了，青蛙冬眠了，忙碌的上班族依然忙碌，一上午的奮鬥後終於迎來了午休時間。午休時間雖短，但對於上班族來說卻是難得的身心減壓時段。無論是留在辦公室還是走出寫字樓，如何利用好午休讓身體和大腦好好休息，精神煥發地面對下午的工作呢?以下是十大
夏季吃龍眼 補氣又益血
2014-07-11
　 龍眼別名甚多，諸如龍目、驪珠、益智、圓眼、桂圓、蜜脾、荔枝奴、川彈子等。有的文獻記述了某些別名的由來，明代《本草綱目》說：“龍眼、龍目，象形也。”唐代《嶺表錄異》對荔枝奴的解釋為“荔枝才過，龍眼即熟，故南人謂之為荔枝奴。” 中國古
黃酒7功效 美容抗衰老
2014-07-11
　 1.含有豐富氨基酸:黃酒的主要成分除乙醇和水外，還含有18種氨基酸，其中有8種是人體自身不能合成而又必需的。這8種氨基酸，在黃酒中的含量比同量啤酒.葡萄酒多一至數倍。 2.易於消化:黃酒含有許多易被人體消化的營養物質，如：糊精.麥芽糖、
蘋果皮的營養價值 有助於預防慢性疾病
2014-07-11
　 導語：蘋果皮的營養價值。吃蘋果不削皮，因為吃蘋果皮對健康有益。蘋果皮中含有豐富的抗氧化成分及生物活性物質，對健康有很好的保健作用。今天四季養生網小編向大家介紹，蘋果皮的營養價值。 蘋果皮的營養價值： 蘋果皮中含有豐富的抗氧