與“蜜”為伴健康又長壽
2014-07-11
　 蜂蜜中含有大約35%的葡萄糖、40%的果糖，這兩種糖都可以不經過消化作用而直接被人體所吸收利用。蜂蜜含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽，還含有一定數量的維生素。蜂蜜中含有澱粉酶、脂肪酶、轉化酶等，是食物中含酶最多一種。酶是幫助人體消化、
經期能吃梔子嗎
2014-07-11
　 梔子：別名黃梔子、山梔、白蟾，是茜草科植物梔子的果實。目前，梔子的果實是傳統中藥，梔子的功效與作用有很多，那麼女人來例假可以吃梔子嗎？ 梔子的功效： 1、瀉火除煩：適於熱擾心神。a.外感熱病，邪郁上焦，心胸煩悶不眠。b.火毒熾盛，高
臉上長斑怎麼辦 六款祛斑藥膳方
2014-07-11
　 你會不會羡慕別人的臉上白白淨淨?現在皮膚好能秒殺一切，才是王道!但是也有不少人臉上長斑，怎麼辦呢?調理好女性內分泌環境，保持心情舒暢，積極預防婦科疾病等是預防黃褐斑的有效手段。 1、白鴨消斑楊 白鴨1只，生地100克，山藥200克
哪些蔬菜有助於降低血脂
2014-07-11
　 高血脂、高膽固醇、高血壓、高血糖、脂肪肝是現在的流行病，很多人選擇了保健品，比如深海魚油就很受歡迎，一些人（包括一些醫生），都曾經很“崇拜”其降脂效果，但深海魚油在我國很昂貴。 降血脂一定要吃保健品或藥品嗎？其實，很多價廉物美的食品也
女性在月經期間最好別K歌
2014-07-11
　 女性的聲音音調普遍比男子要高些，這也是女子第二性征的一種表現，女性的聲音和月經一樣，也受體內性激素的調節。 女性月經期間，由於體內性激素含量的變化，引起聲帶毛細血管充血，血管壁也變得比平時脆弱，這時如果去K歌，聲音過高導致聲帶過度疲勞，
如何正確使用洗面乳
2014-07-11
　 洗面乳是我們每天至少用兩次的清潔用品，隨著市場的需求，洗面乳的種類也越來越多，你是否正確的使用洗面乳了呢?一起來瞭解洗面乳護膚要注意的事項。 第一必知：別指望洗面乳也能美白! 洗面乳是清潔類產品中的一種，其它根據劑型的不同，還有潔
冬日養生 必吃5種保濕去燥食品
2014-07-11
　 水 排除毒素喝水或許是抵抗衰老的首要舉措。在體內，水負責運輸有用的物質(養分、荷爾蒙……)，排除體內垃圾。缺水會擾亂體內平衡，當然也會影響到皮膚的平衡。水分補充不足時，皮膚就不能很好地阻擋空氣中的污染物(比如：紫外線、煙霧……)。 為此
山竹營養價值 被稱“果中皇后”
2014-07-11
　 導語：山竹營養價值。山竹原名莽吉柿，原產於東南亞，一般種植10年才開始結果，對環境要求非常嚴格，因此是名副其實的綠色水果，與榴槤齊名，號稱“果中皇后”。四季養生網小編和大家一起瞭解，山竹營養價值。 在熱帶地區一年四季都盛產新鮮
經期能喝羚羊角粉嗎
2014-07-11
　 羚羊角為常用中藥。“神農本草經”列為中品。羚羊角的功效與作用有很多，很多人喜歡喝羚羊角粉，那麼女人月經期可以喝羚羊角粉嗎？ 羚羊角的功效： 1、平肝熄風：羚羊角減寒，入肝、心、肺經。主瀉肝火，清心肺。肝主風，開竅于目而藏血，所以為平
菊花有哪些藥用價值
2014-07-11
　 菊花，昔人謂其能除風熱，益肝補陰，蓋不知其尤多能益金、水二髒也，補水所以制火，益金所以平木，木平則風息，火降則熱除，用治諸風頭目，其旨深微。 菊花除具有較高的觀賞價值外，還有很強藥用和食用價值，深受大眾喜愛。 【功能主治】散風清熱，
女性逢7是道坎 健康管理得心安
2014-07-11
　 2013年11月24日由21世紀網主辦的“一米幸福——21世紀職場女性幸福指數調研”暨關愛職場女性身心健康系列活動之----職業女性健康管理講座於羊城創意園正式開講。本次活動以“職業女性健康管理”為主題，邀請到二元養生系統創始人付薪汝女
缺失7種營養素 女人衰老會加倍
2014-07-11
　 1.omega3脂肪酸 它對神經及心血管系統的健康極為重要，能提高認知能力，降低心臟病、中風和癌症的發病率。它的最重要的兩種成份是epa和dha，主要食物來源是魚類和核桃等，一般大型深海魚類中這兩種成份的含量都很豐富。 食用方法：除非你
怎樣選擇粉底 粉底妝感最佳選擇
2014-07-11
　 的確，為了吸引異性是女性化妝的目的之一，這一點不容否認。但是女人不一定參加集會場合才化妝，就平時的外出也會化個美妝再出發。化妝的工具粉底是少不了的，你懂得挑選粉底嗎? 1.粉底的分類 粉底，有很多質地和種類，常見的有粉底液、粉底
吃不完的山竹 如何保存了
2014-07-11
　 山竹怎麼保存?山竹口感好吃，營養價值又高，但是山竹價格也較貴，如果你不小心買多了幾個，一定要知道怎麼保存。因為山竹怎麼保存直接影響到山竹的口感和品質，下面四季養生網菜譜大全為您介紹山竹怎麼保存。 山竹怎麼保存 挑選到了新鮮的山竹，一會也
怎麼吃五穀雜糧更健康
2014-07-11
　 《紅高粱》曾經讓一代人對高原有一種獨特的情懷，但是或者您怎麼都不會想到，這樣一種粗獷的食物，最適合的吃法竟然是做點心。 新版《中國居民膳食指南》特別強調了食用穀類對人體健康的重要性，作為膳食寶塔的塔基，成年人每天攝入 250~400克
中醫支招對抗冬季嘴唇乾裂
2014-07-11
　文章導讀 冬季氣溫低下，可謂寒風冷冽。正是因為這樣的環境，造成了冬季天干氣燥，容易出現嘴唇乾裂症狀，那麼冬季該如何防治嘴唇乾裂? 中醫認為：脾開竅于口，其華在唇。意思是說，嘴唇的色澤與脾密切相關，健脾是防止嘴唇乾裂的關鍵，秋天氣候乾燥，
女性“瘦腿襪”別隨便穿
2014-07-11
　 入冬後，各類“瘦腿襪”深受愛美一族的追捧，對此，專家表示，所謂“美腿襪”的原理與醫學上用於治療靜脈曲張類疾病的“靜脈曲張襪”(壓力襪)類似。醫用的“壓力襪”有保健性和治療型之分，保健型的壓力襪壓力較少，適用於因為長期站立需要預防靜脈曲張
經期能吃三七花嗎
2014-07-11
　 三七花又稱田七花，是三七全株中三七皂疳含量最高的部分，性味甘涼，具有清熱、平肝、降壓之功效，三七花的功效與作用有很多，那麼女人經期可以吃三七花嗎？ 三七花的功效： 三七花可促進肝、腎、睾丸及血清中的蛋白質合成，對各器官組織的去氧核糖
吃掉皺紋和暗淡 教你做肌膚美食家
2014-07-11
　 隨著年齡的增長，人的新陳代謝漸漸變慢，皮脂腺活力下降，皮膚容易失去水分和光澤，出現皺紋，產生老年斑。 一般來說，依皮膚老化的程度歸類，大致可分為四個等級：第一級從25歲左右開始，皮膚會出現輕微的色素斑、細紋;第二級在36—50歲，出現早
玻尿酸除皺是否安全 注射需注意七大事項
2014-07-11
　 現代醫學研究發現，皺紋形成的一個根本原因是細胞間質的改變，即細胞之間的無形成分"玻尿酸"的減少，而細胞支架和彈力纖維仍然存在。 1、玻尿酸注射除皺有多火? 據統計，醫院一般一天有一、二十個病人來做玻尿酸除皺，當然女性多於男性，他們