肥胖居然會影響女性聽力
2014-07-11
　 據俄羅斯“健康生活”網11月28日消息，美國布裡格姆婦產醫院及哈佛醫學院的醫學家研究發現，肥胖和腰圍過大會影響女性聽力。 在實驗過程中，研究人員綜合比較了志願者的體重指數(身體品質指數)、腰圍、運動狀況和聽力水準。結果發現，體重指數在3
香煙重金屬來源及危害
2014-07-11
　 重金屬超標，危害幾何 一次性毒害身體基本不可能發生，但是慢性中毒極其容易 在109種化學元素中，83種是金屬，密度在5以上的金屬統稱為重金屬。而鉛、鎘、砷這些重金屬的危害都很大，一旦進入人體體內要想排出就是一個非常緩慢的過程。假如一
經期能吃雞骨草嗎
2014-07-11
　 雞骨草（Abrus cantoniensis ）是豆科相思子屬的一種植物，常見於中國華南地區，具清熱利濕、益胃健脾的功能。很多人用雞骨草來煲湯，那麼女人經期可以吃雞骨草嗎？ 雞骨草的功效： 性甘，微苦，涼。歸肝，胃經。具有清熱解毒，
多吃7種水果 女人秋冬不怕素顏
2014-07-11
　 櫻桃：櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白去皺清斑 櫻桃自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌、
哪些黑色食物有助於暢通血管
2014-07-11
　 在中醫的五色五形理論中，黑色獨入腎經，能夠益腎強腎，靠黑色的食物來補腎正是“順應天時”的最佳表現，因此，人們不妨在冬季多吃些黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、烏雞等食物。 同時，由於月經的緣故，女孩子體內每個月會丟失一部分鐵，而鐵本身又不易
經期能吃桑椹嗎
2014-07-11
　 桑葚又叫桑果、桑棗，農人喜歡其成熟的鮮果食用，味甜汁多，是人們常食的水果之一。桑椹的功效與作用有很多，那麼女人月經期間可以吃桑椹嗎？ 桑椹的功效： 桑葚有改善皮膚（包括頭皮）血液供應，營養肌膚，使皮膚白嫩及烏髮等作用，並能延緩衰老。
山竹吃多了會怎麼樣
2014-07-11
　我爸爸最近買了一些山竹給我吃，我一天吃了好幾個，請問山竹吃多了會怎麼樣啊？ 山竹糖分較高，肥胖者宜少吃，糖尿病者更應忌食。它也含較高鉀質，故腎病及心臟病人應少吃。吃多了會加重病情。山竹富含纖維素，在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會引起便秘
日發現女性更年期症狀或系基因“吵架”引發
2014-07-11
　 據日本NHK電視臺報導，日本神奈川縣綜合研究大學院大學近日指出，更年期女性體內會出現各種各樣的症狀，主要由於父方基因和母方基因“吵架”，使得身體各項功能相互抵制。 研究小組對女性一生中父方基因和母方基因所起作用及其工作原理進行了理論分析
夏季喝老鴨湯有什麼好處
2014-07-11
　 老鴨燉食時可加入蓮藕、冬瓜等蔬菜煲湯食用，既可葷素搭配起到營養互補的效果，又能補虛損、消暑滋陽，實為夏日滋補佳品。如加配芡實、薏苡仁同燉湯則滋陽效果更佳，且能健脾化濕、增進食欲。 由於夏季氣候炎熱而又多雨，暑熱夾濕，常使人脾胃受困，食
經期能吃苦瓜嗎|經期能吃苦瓜嗎
2014-07-11
　 苦瓜是我們常吃的蔬菜之一，苦瓜的功效與作用也不少，那麼女人在經期可以吃苦瓜嗎？ 苦瓜的功效： 苦瓜全草皆可入藥，一根苦瓜裡含有0.4%貴如黃金的減肥特效成分---高能清脂素主含有苦瓜甙、類蛋白活性物質（即α—苦瓜素，β-苦瓜素、MA
吸煙者喝茶的好處有哪些
2014-07-11
　 科學研究表明，飲茶可減輕吸煙的危害，因為茶葉中的茶多酚、維生素(維生素食品)C等成分對香煙中所含有的各種有害物質有降解作用，邊飲茶邊吸煙，毒素可隨飲茶不斷解除，通過糞便排出體外。吸煙者常飲茶，主要有四大好處： 一是可以減輕吸煙誘發癌症
乳腺增生切勿強力的擠壓胸部
2014-07-11
　 很多人對乳腺增生患者生活禁忌不知所以，事實上通過合理的生活習慣和飲食習慣可以幫助大家得出準確的恢復身體健康的需要，那麼究竟乳腺增生患者生活禁忌是什麼呢？如下便是專家給出的專業解答。 乳腺增生患者生活禁忌： 1、不鍛煉 適當做些豐乳操，輕
黑白木耳有什麼養生功效
2014-07-11
　 白木耳晶瑩透白，色如銀，以製成甜羹食用較多，黑木耳色澤暗褐，狀如人耳，可製作多種菜肴，兩種木耳配著吃，功效更佳。 黑木耳和白木耳大家一定都不陌生。白木耳晶瑩透白，色如銀，以製成甜羹食用較多，黑木耳色澤暗褐，狀如人耳，可製作多種菜肴，近
春季養顏食療方 養血潤膚
2014-07-11
　 燕窩冰糖粥：取燕窩3克，粳米100克，冰糖適量，共煮至粥狀即可食用。若再加入甜杏仁5克同煮，其美容效果更好。 功效：有潤澤皮膚、補血養顏之功效。 龍蓮雞蛋湯：龍眼肉15克，蓮子肉50克，雞蛋2個，生薑1塊，大棗4枚，鹽少許。將雞蛋隔水蒸
肌膚乾燥怎麼辦 油脂保濕保住水分
2014-07-11
　 我們身邊,總有一些在周圍人眼中皮膚特別好,特別會保養,特別喜歡化妝,特別愛打扮的精緻美 女,她們中有的是天生麗質,有的偽裝術超群。 第一種武器：油脂保濕 保濕原理 油脂保濕也是歷史最悠久的保濕方法。這類保濕劑效果最好的是凡士林，
吃蘋果能減肥 三日蘋果減肥法
2014-07-11
　 導語：吃蘋果能減肥。很多人會選擇吃蘋果來節食減肥，蘋果是營養豐富的水果，而且可以調理腸胃、止瀉、通便，並可用於治療高血壓。那蘋果減肥有沒有科學依據呢?今天四季養生網小編向大家介紹，吃蘋果能減肥。 蘋果減肥原理： 1、因為食
N種抗氧化食品讓女人越吃越年輕
2014-07-11
　 抗氧化劑能夠保護我們不受自由原子基的影響 我們都知道，氧氣對我們的生存來講是絕不可缺少的。但是，氧氣同時又可以發生若干化學反應，使其他分子“氧化”。而這種氧化又會生成自由原子基。自由原子基是一個相當複雜的概念，但是簡單地說，就是它們在化
解決膚色暗沉 養出紅潤蘋果肌
2014-07-11
　 導讀：解決膚色暗沉 養出紅潤蘋果肌。面部是美眉們最注重的一個部位，臉色紅潤當然是人們全力追逐的，可不是每個人鬥能擁有它，臉色發黃無色暗沉都讓女性朋友們甚是苦不堪言，要怎麼樣才能改變呢?那麼四季養生讓幫你全面認知它，然後去改善，讓你的臉色
開車一族的頸部保健
2014-07-11
　 頸部旋轉：向左、向右轉頭、向後揚頭各45度，每天二到三次，每次20分鐘左右。 腰部鍛煉：兩腿分開差不多與肩同寬，兩手叉腰，左右旋轉腰部大約45度;之後身體前屈、後伸，重複幾次。時間大約在10到20分鐘。如果有條件最好能適量做俯臥撐。
5大食療法 助你養顏青春永駐！
2014-07-11
　 很多女性在惋惜青春不在的同時，也為面色無華、晦自或灰暗，肌膚粗糙、斑點叢生或皺紋累累而發愁。畢竟黃臉婆這個名字使人掃興。真的有辦法能使難看的黑斑消除嗎?答案是肯定的。黃臉婆往往緣自五臟功能失調。再高明的美容師，恐怕也難掩其憔悴之態。因此