睡前用電腦你不知的危害
2014-07-11
　 隨著網路的普及，人們使用電腦的時間越來越長。健康專家提醒，臨睡前使用電腦會嚴重影響睡眠品質。 對於忙碌的上班族來說，尤其是男性，他們晚飯後會選擇在電腦前加班，有的人喜歡上床後把筆記型電腦放在腿上；另一些人則喜歡臨睡前在電腦上寫自己的博
骨關節炎的治療
2014-07-11
　文章導讀 骨關節炎是很常見的骨科疾病了，這一疾病的出現對患者會有很多的影響，一般到了固定的季節就會出現疼痛的症狀，特別是到了冬季，疼痛的現象就會很明顯，有的時候疼痛的現象還是不能夠忍受的，大家要能夠及時的去治療，下面我們來瞭解骨關節炎的
發燒時洗澡 小心疾病找上門
2014-07-11
　 有人喜歡洗澡，一天甚至洗3次;有人不喜歡洗澡，也許幾天才洗一次。不管你是否喜歡洗澡，但你有注意洗澡方式正確與否呢?很多人都認為洗冷水澡有益於健康，殊不知，錯誤的洗澡方式會帶來意想不到的麻煩。 1、酒後不宜洗澡 酒精會抑制肝臟功能活動，阻
職業女性 給健康充電！
2014-07-11
　 明智用餐 無論是西餐還是中餐，假如你有點菜的權力，就為自己點些蔬菜，把肉換成豆腐，把煎炒菜換成清蒸菜等。在點菜之後，你還可以控制自己夾哪個盤子中的菜。遠離高脂肪食品，多選蘑菇、木耳、蔬菜、豆腐肯定是沒有錯的。吃西式速食時把奶昔換成
肝炎患者 冬天謹慎吃羊肉
2014-07-11
　 》》小編推薦：羊肉養生食療功效及吃法推薦 羊肉可益氣補虛，補血助陽，促進血液迴圈，增強禦寒能力。不過，羊肉屬大熱之品，因此凡有發熱、牙痛、口舌生瘡、咳吐黃痰等上火症狀的人都不宜食用。患有肝病、高血壓、急性腸炎或其他感染性疾病的病人，或
如何快速減肥 音樂減肥法
2014-07-11
　 夏季就要來臨，你是否擔心清涼的夏裝會暴露你的身材缺陷呢?現在趕緊減肥一切都不晚。如何快速減肥跟小編一起來看看吧。 反復咀嚼法 這項有趣的減肥方法是上個世紀初，由美國三藩市的一位名為赫萊斯·福拉克特的商人首次推廣普及的。這種方法宣導
女人要保持年輕 必知2個飲食秘密
2014-07-11
　 “飲食是健康的基礎。”既然如此，搞清楚飲食中是否含有保持身體平衡和健康，以及預防各種健康問題所需的營養物質就是非常重要的問題了。 據臨床證實，許多女性荷爾蒙的失調問題，基本都是由於食入了過多的雌酮所引起的。由此我們可以確定，如果在飲食中
黑眼圈產生的原因
2014-07-11
　我的黑眼圈一直很重，不知道是什麼原因，請問黑眼圈是什麼原因？ 失眠，熬夜，長期伏案工作，化妝品感染，哭泣，晚上喝水過多，這時黑眼圈眼袋形成的最常見的原因。長了黑眼圈眼袋會使人顯得衰老，精神不振，所以在日常生活中一定要注意這些細節。 2腎臟
壯陽與補腎不是同一回事
2014-07-11
　 越來越多的補腎壯陽藥擺上藥店的櫃檯，許多中老年人趨之若鶩。專家認為，男人補腎應該慎重，腎只是泌尿系統的重要器官，與性功能強弱沒有直接聯繫，不要以為補了腎就壯了陽。 哈爾濱醫科大學附屬第一醫院王俊成教授說，受中醫“十腎九虛”觀念影響，
女性韌帶天生脆弱容易受傷
2014-07-11
　 腰：減負很重要 成年女性，特別是中老年女性，容易遭受腰腿疼痛疾病的困擾。可以說，女性一生都在與腰痛做鬥爭。女性從10多歲開始來月經後，支撐脊柱的肌肉就很難再生長，腰部很容易感到疲勞。女性經常穿高跟鞋，會形成背部彎曲的姿勢，容易引起腰痛。
溫腎壯陽 還選溫性紅茶
2014-07-11
　 佛教認為茶有“三德”，一是坐禪可通夜不眠;二是滿腹時能幫助消化;三是為“不發”，即可以抑制性欲，令人平心靜氣。事實上，不同的茶因為成分不一樣，根據人體狀況選擇不同配伍的茶，不僅不會抑制性欲，而且可以起到補腎強身，甚至增強性功能、提高性
深秋感冒濫用藥隱患多 自備食療有效治感冒
2014-07-11
　 進入深秋，天氣變化多端，是一個感冒咳嗽的高發時節，很多人不小心受到感冒咳嗽“侵襲”，感冒後很多人會直接吃家庭備藥，這種看似“治療及時”的措施，其實存在很多的“健康隱患”。因此，在這個季節，擅自用藥物要格外小心。在這個季節防治感冒食療才是
小胸女人當心氣血不足
2014-07-11
　 1、易患乳腺疾病 胸部不豐滿健美的女人往往會存在乳腺疾病的隱患，增生、結節、纖維瘤、乳腺癌也會在健康的胸部發生。近些年陳曉旭死於乳腺癌，讓人痛惜不已，本應風華年齡，卻因乳腺疾病早早離開，因此女人不要小覷乳腺疾病，要提高豐胸護胸意識，經常
眼睛充血怎麼辦
2014-07-11
　最近眼睛很痛，有些紅腫，不知道是怎麼了，想問問眼睛充血怎麼辦？ 你最好去醫院看看，查查到底是什麼原因引起的充血，有時我們熬夜，或者過度用眼使眼睛過度疲勞也會引起眼睛充血，不過眼睛看起來不會嚴重，只是會有紅血絲，如果是那樣，只要好好休息，多
男人健身運動後的禁忌
2014-07-11
　 另外要注意一下幾點一、不能立即休息劇烈運動後如立即停下來休息，肌肉的節律性收縮會停止，原先流進肌肉的大量血液就不能通過肌肉收縮流回心臟，造成血壓降低，出現腦部暫時性缺血，引發心慌氣短、頭暈眼花、面色蒼白，甚至休克昏倒等症狀。二、不可馬
女人一天7步驟
2014-07-11
　 1、一個番茄 在水果和蔬菜中，番茄是維生素C含量最高的一種，所以每天至少保證一個番茄，可以滿足一天所需的維生素C。 2、一杯醋 女人還是有點“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延緩血管硬化的發生，已經是重複多次的保健常識，對於女人來說
養生須謹慎 冬季進補有大忌
2014-07-11
　 冬季肝炎患者忌吃羊肉 羊肉的營養價值很高，冬季食用，對人體大有補益作用。但是，肝炎患者應基本上忌吃羊肉。 這是因為，羊肉甘溫大熱，如果肝炎患者過多食用，會促使一些病灶發展，加重病情。另外，較高的蛋白質和脂肪大量攝入後，因肝臟有病不能全
如何治療失眠 中醫支招徹底擺脫失眠煩惱
2014-07-11
　 秋季秋高氣爽，這個時候睡覺是一件很幸福的事，但是很多人卻被失眠所困擾著。很多人都經歷過失眠，偶爾出現的失眠會隨著情緒的穩定而消失，不會妨礙健康。不過，如果你在一個月內有好幾次睡眠受到干擾，或者睡眠的問題開始影響到你白天的精神狀況，導致你
男人體味影響女性擇偶觀
2014-07-11
　 更為神奇的是，男人體味可在某種程度上左右女人的擇偶觀。心理研究顯示，女性最看重的不是男人的眼神，而是男人身上發出的氣味，與其父親體味相似但並不相同的男子最容易被其相中。理由是：體味能反映出一個人的免疫系統實力，女性有自然能力憑藉不同的
女人清晨最不應該吃的三種食物
2014-07-11
　 MM請記牢，清晨最不應該吃的三種食物： 1、忌空腹吃香蕉 香蕉中除了含有助眠的鉀，還含有大量的鎂元素，若空腹食用，會使血液中的含鎂量驟然升高，而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。 2、忌空腹吃鳳梨 鳳梨裡含有強酵素，空腹吃會傷胃，