秋季養生 羅漢果茶療方
2014-07-11
　 一、羅漢無花果襲：羅漢果、無茶果各20克，切片沸水中煮15分鐘後當茶飲用，此茶具有清肺止咳、潤腸道便之功效。可保護嗓子，教師、演員經常飲服則更佳，對治療風熱襲肺的聲音嘶啞有較好的療效。 二、羅漢夏枯茶：羅漢果1個，夏枯草15克，將羅漢
慈禧精於藥膳調理 勤于按摩保健
2014-07-11
　 慈禧(1835年～1908年)，清咸豐帝之妃，同治、光緒兩朝實際最高統治者，清朝“無冕女皇”，生前，外人有以“慈禧太后”、“聖母皇太后”、“那拉太后”、“西太后”等稱之者。 慈禧由同治皇帝封為太后，先後三次垂簾聽政。當時人的平均壽
汗蒸有什麼好處呢
2014-07-11
　文章導讀 在平時汗蒸有什麼好處?夏天的時候氣候很熱，此時你是否在保健養生的時候，也想到使用汗蒸的辦法呢，夏天汗蒸對健康有意料不到的好處。我們不如一起去仔細看看夏季汗蒸方式的好處有什麼吧。只有這樣才能給我們的身體帶來益處。 發生
美容不可缺的水果 番茄
2014-07-11
　 番茄甘、酸、微寒、入肝、脾、腎經脈，其功效可、消除疲勞、增進食欲、提高對蛋白質的消化、減少胃脹食積。其特性為介於果實與蔬菜間，可蔬可果，適合調製養生料理，含有豐富的維他命A與C，由於有機酸的保護，可使番茄在烹調中維他命C不被破壞，使人們
午餐與女人身材的關係
2014-07-11
　身材已經走樣了的朋友 那也別灰心，低卡路里的飲食和持續規律的運動，可以幫助恢復正常身材，而在食物的選擇上也要特別小心，以下有幾項原則可供參考： 避免重口味的食物：重口味的食物中常會添加許多調味料，這些調味料也是有熱量的，而且也會誘使你胃
常穿吊帶裙露背裝易受寒
2014-07-11
　 肩周炎又稱“漏肩風”，多因風寒濕邪或長期過度勞傷。以前，肩周炎被稱作“五十肩”，但現在不少年輕女性經常穿吊帶裙、露背裝，再加上吹空調受寒，二三十歲時可能沒什麼不適感，但到了四十歲，肩膀就開始疼了，這算是“四十肩”。 現在的人不經常幹體力
防癌從日常習慣開始 這些習慣幫你趕走癌症
2014-07-11
　 每個人都有可能患癌症，導致癌症的原因多與我們的生活和飲食有密切關係，想要防癌不妨養成下面這些生活習慣，下面就一起來看看吧！ 1.吃點泡菜。 研究發現，泡菜在發酵過程能夠產生一些抗癌成分，包括ITCs、吲哚類及萊菔硫烷。不過為了減少鈉
乙肝病毒攜帶者的藥膳調理方
2014-07-11
　 關於乙肝病毒攜帶者 乙肝攜帶者，即乙肝病毒攜帶者，多指無症狀乙肝病毒攜帶者（ASC），就是指血液檢測單獨乙肝表面抗原(HBsAg)陽性，但無肝炎症狀和體征，肝功能檢查正常 據不完全統計，我國約十分之一人可能攜帶乙肝病毒。乙肝病毒攜帶者
夫妻房事多久一次最合適
2014-07-11
　 那麼性生活的頻度，多少次較為合適，每一個人性活動量是不同的。一般來講，頻度因人種，不同地區，不同社會文化背景，以及個人年齡、健康情況和心理狀態而異。有些新婚夫婦，在蜜月裡幾乎天天作愛，其中新婚之夜，連續交合4-5次，甚至白天也閉門做愛
6種早餐不利於健康
2014-07-11
　 以下是6種相當受歡迎的常見早餐吃法，但一定要記住：不能這樣吃早餐！  速食早餐 早餐內容：各種西式速食。 受歡迎原因：西式速食如漢堡包、油炸雞翅等，一向是時尚人群的飲食偏好。而且現在不少速食店也提供門的早餐，如漢堡包加咖啡或牛奶、紅
如何輕鬆瘦身 養成八個瘦身習慣
2014-07-11
　 瘦身跟日常的生活習慣有關，良好的生活習慣可以幫助你輕鬆的減肥，不需要多餘的擔心發胖。下面是8個減肥妙招，讓你輕輕鬆松就能瘦下來。 1.小心輻射 現在，由於工作的原因，很多女性要一整天地對著電腦、手機等有輻射的電子產品。千萬不要小看
避免這些事讓你不得婦科病
2014-07-11
　 1、不吸煙——丟掉吸煙壞習慣 吸煙有害健康是人盡皆知的道理，然而很少有人知道，吸煙會增加流產的幾率。不僅如此，有研究表明，不孕、早產、胎兒畸形都與長期的吸煙習慣有著密切的聯繫。為了寶寶的健康，快快丟掉吸煙的壞習慣吧。 2、防滴尿——肌肉
食指關節痛
2014-07-11
　文章導讀 現在越來越多的朋友都會出現食指關節痛的問題，但是很多人往往只是單純地認為，這是因為經常用手指按鍵盤導致的，對於我們的身體並不存在任何的危害性。但是這種認識和想法是完全錯誤的，因為食指關節痛有可能與一些慢性的疾病有關。那麼到底是
女人每天必須補充的營養
2014-07-11
　 1.維他命B61.5毫克/日 最佳來源：比目魚、鯡魚、金槍魚、瘦牛排、雞胸肉、香蕉、土豆 2.鎂320毫克/日 最佳來源：蕎麥、豆腐、杏仁、葵花子 3.鋅12毫克/日 最佳來源：牛排、豬排、小牛肉、豆腐、牡蠣 4.維他命C
中醫推薦 藥茶的豐胸療法
2014-07-11
　 中醫認為身體氣血不足，會影響身體的發育，令胸部發育不健全。若是時常面青口唇白、容易頭暈、失眠、難以成眠、經血流量少的話，代表你的身體氣血不足。若不改善體質，補充氣血，是難以形成理想的胸部的。 若從經絡的角度看，影響胸部發育的重點是“胃
日常天然蔬菜汁 祛除雀斑有奇效
2014-07-11
　 便秘問題會令體內毒素被吸收，當這些毒素含量過高時，便會隨著血液迴圈沉積在皮膚上，從而形成色斑或青春痘。推薦以下向種水果汁可有效祛除雀斑。  胡蘿蔔汁： 將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植
中醫看感冒 巧分寒熱濕邪
2014-07-11
　 感冒臨床表現多以發熱、惡寒、頭痛、鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽等為主，但也不可一概而論。一般來說，冬季多見風夾寒，春季多見風夾熱，夏季多風夾濕，秋季多兼燥邪。 風燥犯肺主要表現為乾咳且嗆咳，咽喉幹癢疼痛，口舌、唇鼻乾燥，無痰或痰少而黏連成
紅眼病
2014-07-11
　寶寶最近眼睛很紅，好像是紅眼病，怎麼辦呢？ 醫學上稱紅眼病為急性卡他性結膜炎，其傳播途徑主要是通過接觸傳染。往往通過接觸病人眼分泌物或淚水沾過的物件(如毛巾、手帕、臉盆、水等)，與紅眼病人握手或用髒手揉擦眼睛等，都會被傳染，最終造成紅眼病
警惕十個行為習慣 最容易導致胃癌
2014-07-11
　 胃癌已經成為當今社會嚴重影響人類健康的惡性腫瘤之一，其中，引起胃癌的一個主要的因素就是人們日常的生活習慣。生活惡習是胃癌發病的高危因素之一。下面十個行為習慣是最容易導致胃癌的，大家可要提高警惕。 1.飲食不潔 幽門螺桿菌感染是胃和十
中年女人健康優勢 皮膚潔淨更自信
2014-07-11
　 皮膚更潔淨 由於激素水準的變化，中年時，女性皮膚更光滑潔淨，一般不會再出現粉刺痤瘡。 自信心更強 研究發現，四五十歲的女性更自信，更樂於挑戰和嘗試新事物。很多女性堅信自己還年輕，還可以生活得更快樂。 頭痛減少 女性偏頭痛最常見的病因是經