文章歸檔：2014-07-11 - 康途健康百科

怎麼自製中藥減肥藥茶

　自製減肥茶，決明子茶，正在節食減肥期間或是腸子蠕動功能較差的美人兒，宿便容易積在體內，造成便秘，這時多喝決明子茶，可以幫你去除肚肚裡的髒東西。成分：決明子，加入熱水沖泡自製減肥茶，美白薏仁茶，也許你並不胖，但卻老是覺得自己腫腫的

雪蓮子的功效

　文章導讀雪蓮子對大家來說並不陌生了，生活中我們除了在粥裡放些雪蓮外，還可以清燉、做湯，甚至還可用保溫壺泡飲。雪蓮子的吃法有很多，對人體也有很大的益處，特別是對於糖尿病患者來說，經常吃些雪蓮子會有輔助降血糖的效果。雪蓮子在中醫中也常常被

女性搓8部位益大腦抗衰老

　一、搓胸：先左手後右手在兩肋中間“胸腺”穴位輪流各搓50下，經常搓胸能起到安撫心臟的作用。二、搓手：雙手先對搓手背50下，然後再對搓手掌50下。經常搓手可以促進大腦和全身的興奮樞紐，增加雙手的靈活性、柔韌性和抗寒性，還可以延緩雙手

最好每隔一個小時喝一杯水

　至於喝水時間，李百花大夫告訴記者，喝水切忌渴了再喝，應在兩頓飯期間適量飲水，最好隔一個小時喝一杯。人們還可以根據自己尿液的顏色來判斷是否需要喝水，一般來說，人的尿液為淡黃色，如果顏色太淺，則可能是水喝得過多，如果顏色偏深，則表示需要多補

勾食指按指腹能夠強精壯陽

　按摩時，可以用拇指和食指捏壓對側食指指腹60下，左右手交換捏壓為一次。按摩時要注意快速擦動，感到手指發熱為宜，以保證刺激到商陽穴。這個方法不受場合、時間限制，方便操作。還能利用其他物件刺激這一穴位。比如，在早晚上下班乘坐公共汽車、地

蛋花豆腐羹寶寶的營養美味

　喜歡做菜的人可以給你們的寶寶做一道蛋花豆腐羹。喜歡做菜的人可以給你們的寶寶做一道蛋花豆腐羹。蛋花豆腐羹原料：雞蛋、南豆腐、骨湯150克、小蔥末等。蛋花豆腐羹制法：雞蛋打散，豆腐搗碎，骨湯煮開;下入豆腐小火煮，適當進行調味

4款紅豆湯女人減肥又養顏

　紅豆，又名紅小豆、飯豆、米豆、赤豆、赤小豆。紅豆富含澱粉，因此又被人們稱為“飯豆”，它具有“津津液、利小便、消脹、除腫、止吐”的功能，被李時珍稱為“心之穀”。煮熟後會變得非常柔軟，而且有著不同尋常的甜味，風味相當強。由於具有醫療效用，

孕婦貧血吃什麼食物紅糖桂圓紫米粥

　導讀：孕婦貧血吃什麼食物?孕婦貧血就會導致胎兒貧血，然後胎兒出生以後然後抵抗力弱。所以，孕婦貧血一定要儘快改善才行。補血最好的食物，那麼，孕婦貧血吃什麼食物呢?下面四季養生網小編為您介紹，孕婦貧血吃什麼食物。孕婦貧血吃什麼食物：

抽煙達100支患乳腺癌幾率增30%

　抽煙對女性的危害不容小覷。據香港“東網”2月11日報導，美國有研究指出，女性只要在一生中曾抽煙100支，患上乳腺癌的幾率會比一般女性高出30%。據報導，美國西雅圖哈欽森癌症研究中心，跟蹤調查了當地938名在2004年至2010年確診患

中醫怎麼進行臍療減肥

　臍療的特點 1、臍表皮角質層最薄，屏障功能最弱，藥物最易彌散，有利於藥物吸收。 2、藥物經臍給藥，採用封閉式外敷法，藥物中易揮發成份不易散失，汗腺分泌的潮濕之氣不易侵潤藥物，促進藥物吸收。 3、藥物經臍吸收，直接進人體循環，經門靜

慢性心力衰竭不同症狀表現

　今天小編給大家介紹的疾病知識是——慢性心力衰竭的症狀，慢性心力衰竭其實就是充血性心力衰竭又稱泵衰竭，其主要誘因包括：感染、過重的體力勞動或情緒激動、心律失常、妊娠分娩、輸液(或輸血過快或過量)、嚴重貧血或大出血等，以下是症狀介紹，一起來瞭

銀耳蓮子羹的功效

　文章導讀銀耳蓮子羹是一款非常好的滋補養生保健湯，而且味道非常好，是很多女性朋友的絕佳選擇，不但可以用來養心安神，而且可以用來緩解失眠、心悸等，總之，銀耳蓮子羹的功效非常強大，一般的家庭都可以熬制銀耳蓮子羹，並且花不了多長時間。那麼，銀

男人為何普遍壽命較短呢

　男人比女人平均壽命要短，其主要原因是男人的弱點―――不健康的生活習慣比較多。主要表現在：胃：男人喜歡飲酒、抽煙、喝咖啡，不按時吃飯，在餐桌上狼吞虎嚥，或經常暴飲暴食。醫學研究發現，男人胃病的發病率比女人平均高出6．2倍。預防胃病除

怎麼減肥預防糖尿病

　減肥可有效預防糖尿病研究人員選擇3234名血糖水準高於正常值的糖尿病高危人士，把他們隨意分成三組。其中一組人每週至少鍛煉150分鐘，並要減少熱量攝入以減輕體重；第二組服用降血糖藥甲福明二甲雙胍控制血糖；第三組則服用安慰劑。十年後

夏日養生粥品吃出好皮膚

　桂圓蓮子糯米粥心與容顏心氣旺盛，心血充盈，則面部紅潤光澤。若心氣不足，心血少，面部供血不足，皮膚得不到滋養，臉色就會蒼白晦滯或萎黃無華。健康提點：桂圓蓮子糯米粥心氣虛、心血虧少者可將圓肉、蓮子肉各30克，糯米100克，加水燒沸後

番茄魚糊營養均衡

　原料：淨魚肉100克，番茄20克，精鹽2克，雞湯200毫升。原料：淨魚肉100克，番茄20克，精鹽2克，雞湯200毫升。制法：將淨魚肉煮熟後切成碎末;番茄用開水燙後剝去皮，切成碎末。鍋內放入雞湯，加入魚肉末、番茄末

糟糕心情會導致女性不孕

　鄭女士，男方家庭條件非常好，結婚後全家都盼著下一代的出生。可半年過去了，想要孩子卻懷不了孕，鄭女士心情越來越壞，而且開始自卑，總是懷疑自己不能生育。在家人的建議下只好去看大夫。經過詳細檢查，只是內分泌失調，並沒有發現其他問題。經過一段

女人被吻哪個部位容易興奮

　 1、雙唇：目標放在她的人中上這是她上唇的中心區域，這裡也被古希臘人稱作身體上最具能量的地方。兩個和頭蓋骨連接的主要神經就在這個點的表層下。輕輕地咬這裡可以促使腦垂體液的分泌。這種液體即是她G潮時所分泌的荷爾蒙。 2、舌頭：高級的

准媽媽不宜吃桂圓補養身體

　龍眼俗稱“桂圓”，歷史上南方“桂圓”北“人參”之稱。龍眼果實富含營養，自古受人們喜愛，更視為珍貴補品，其滋補功能顯而易見。可是，我們的准媽媽卻不宜吃桂圓，這是為什麼呢? 桂圓中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質，營養豐富，有補心安神、養

中醫怎麼分體質減肥

　用中醫減肥瘦身，需要注意不同的肥胖要用不同的藥方，這樣才能達到最佳的減肥效果。 1、產後脾虛濕阻型肥胖特點：肌肉鬆軟、容易疲倦無力、四肢浮腫、食欲差、產後居多。減肥建議：可補充利水排出的食物如薏仁等，一方面多運動鍛煉肌肉薏仁燉