五種養生藥浴 可有效解除身體疲勞
2014-07-11
　 隨著現代人腳步的較快，生活節奏的快捷，很多人都希望勞累一天后，回家能洗上一個比較舒服的澡，這樣才能減去一天的疲勞，對此專家說，如果在泡澡的水中加一些中藥的話，那麼就會更好啦! 一、泡澡加菊花，防治頭暈和眼花 菊花：有散風清熱、平肝明
食源性疾病仍然是個問題
2014-07-11
　文章導讀 你希望食物是給予你營養成分，而不是讓你生病的。一項新的研究表明，然而食源性疾病在美國仍然是一個問題。 這項由美國疾病控制和預防中心調查的新研究觀察了2013年的初步資料來確定過去一年的疾病趨勢。 研究發現，2013年美
必讀:男人40保養秘笈
2014-07-11
　 減肥 如果你很胖，那麼一個循序漸進、有益健康的減肥措施將是十分必要的。 食用富含纖維的食物 你的食物中應該含有大量的c，保持腸胃健康、大便通暢，可以防止便秘引起的精神緊張。 讓背部休息 大部分男性背痛的首發年齡是30~45歲
老人常生氣嚴重影響壽命！
2014-07-11
　 退休後，為了排解寂寞，許多老人每天都樂意到社區花園找朋友紮堆打牌，雖說不輸房不輸地，但玩起來那爭強好勝的勁兒，常常因為出錯一張牌或多說一句話，就爭得面紅耳赤，甚至氣得血壓升高。 這就是人們常說的“生閒氣”。“閒氣”就是“為無關緊要的事
正確睡覺才能養生 走出睡覺養生十誤區
2014-07-11
　 睡覺看似一件習以為常的事情，但是卻影響著你的健康，現在很多人都加班熬夜、而且還會給自己準備夜宵，這些無疑會影響你的睡眠，因此一些人通過吃藥物來幫助睡眠，而這只能解決當下的問題，並不能讓睡眠問題從根本上解決。所以即使是睡覺這樣簡單的事情，
男人睡前喝奶或誘發尿道結石
2014-07-11
　 尿道結石是常見的泌尿系結石之一。一般來說，尿道是尿液排泄的通道，是很難形成結石的，所以尿道結石和輸尿管結石一樣，大多數是由於腎、輸尿管或膀胱結石向下排出時堵塞于尿道而形成。 尿道結石摧殘患者不客氣 尿道結石的症狀一般表現為患者出現排尿困
老年人多吃魚保持大腦年輕
2014-07-11
　 多吃魚類對老年人冬季養生頗有好處。因為魚脂肪裡所含的脂肪酸，是促進大腦發育最好的物質。其中，金槍魚、松魚、烏賊等魚類含有量多，而牛肉、豬肉脂肪中則沒有。 俗話說：“冬令進補，開春打虎。”合理的飲食不但可以養人，而且還可以療疾、去病延年
驚！九成中國男人都腎虛
2014-07-11
　 >>更多推薦：陽萎男人必吃的補腎水果餐 腎臟是分泌尿液，排泄廢物、毒物的重要器官，能起調節人體電解質濃度、維持酸堿平衡的作用。腎功能受損或逐漸衰退，腎的排泄和調節功效也將會降低。腎功能損害嚴重時，還會發生尿毒癥而危及性命。腎功能隨著年
孕婦發燒怎麼辦 對寶寶的影響
2014-07-11
　 孕婦發燒怎麼辦？對寶寶有什麼影響？妊娠早期，准媽媽體溫在36-37℃的低熱屬於正常的生理現象，對妊娠和健康無妨礙，但若是腎炎、病毒性呼吸道感染、急性胃腸炎等所致的發燒，就會損害胚胎的正常發育，特別是中樞神經系統，發燒可能引起胎寶寶畸形。
男人踮踮腳小便固腎強精？
2014-07-11
　 如果您去過日本，就會發現，日本很多衛生間裡男人小便池的設置都比較高，這使得男人們不得不踮起腳尖才能小解。事實上，這不是便器廠家的設計錯誤，而是深知養生之道的日本人為男人們提供的養生之法。原來，男人小便時多踮踮腳，益腎強精，對於改善性功能
十個要命的喝水惡習
2014-07-11
　 水是生命之源，喝水，是為了更好的補充體內水分，然而喝水有講究，不是什麼水都能喝，也不是怎麼喝水都無所謂，以下十個要命的喝水壞習慣，一定要不得。 一、飲水機從不洗 桶裝水和飲水機無論在家庭還是辦公、公共場所都已非常普遍，你有沒有想過，
男人想補腎 需多吃這6種肉
2014-07-11
　 羊肉 《本草拾遺》中，將羊肉與人參相提並論，認為它是溫補、強身、壯體的肉類上品。現代營養學也證實，羊肉不僅營養豐富，還含有微量性激素，的確有壯陽作用。 不過，羊肉不宜與醋、茶葉同食，否則會降低壯陽效果，產生鞣酸蛋白質，引發便秘。 驢肉
中年男人養生四大要點
2014-07-11
　 防生活無規律 工作忙，家務應忙而有序，開動腦筋分出輕重緩急，合理利用時間，提高辦事效率，才是科學可取的辦法。而不是依靠加班加點使身體疲勞到極點，這樣，不僅使工作欲速則不達，而且會嚴重危害身體健康。長此以往，高血壓、心臟病、糖尿病等“生
老人牙齒保健常見誤區
2014-07-11
　 牙齒的健康和我們平時的飲食和生活習慣有很大關係，尤其是人進入老年化後牙齒總會出現問題，老年人要掌握科學的牙齒保健方法，避免陷入誤區。 1.沒必要洗牙 刷牙並不能完全代替洗牙，飲食可在牙面上留下痕跡，經細菌作用形成牙斑，單靠每天早晚刷
揭秘:男人私處自檢三步曲
2014-07-11
　 男人私處關乎到生殖系統的健康，關乎到後代的健康，定期的四處自診是非常必要的，若能及時發現疾病的端倪，及早接受治療，則可免去不少的痛苦及併發症。 自診一：陰囊 陰囊裡住著男性最重要的器官——睾丸，因此，男性朋友要把注意力集中在這個地方
職場男士：這四種類型做不得
2014-07-11
　 喇叭型：只會說不會做 會說不會做，此乃職場一大忌。有人說起來頭頭是道，可是卻沒有實踐能力，這樣的職場白領混得了一時卻混不了一世，最終會在工作中暴露自己的缺陷。歷史證明，只有少說多做的實幹家才能笑到最後，動動嘴容易，動動手卻難，所以，要想
6個妙計輕鬆趕走頸椎病
2014-07-11
　 中老年人常見病之一有頸椎病，外傷是頸椎病發生的直接因素。往往，在外傷前人們已經有了不同程度的病變，使頸椎處於高度危險狀態，外傷直接誘發症狀發生。如何有效緩解頸椎痛呢?下面小編支支招，六個妙計幫你輕鬆趕走頸椎病! 一、自測下自己是否患頸
男性健康與自身情緒息息相關
2014-07-11
　 一、開懷大笑100次相當於15分鐘踩單車的有氧運動量 笑聲能使人卸去多餘的壓力，保護血管內壁，從而減輕心臟病發作的幾率。當人哈哈大笑時，需要調動身體內超過400塊肌肉，因而還能有效消耗熱量。 二、心懷感激如同康復治療 類似愛、感激和滿足
男人面相透露健康問題
2014-07-11
　 >>更多推薦：男人警惕 小心斷了你的“香火” 眼睛：黑眼圈要少喝水 揭密：中醫認為眼睛與肝有關，而肝的功能失調，又會導致男性生殖功能失常。因此，這裡要提醒工作壓力大、常感疲憊的男性朋友，假如在短期內忽然出現了兩目乾澀、視物不清等眼部
僅一晚上減腹鍛煉 就讓小腹明顯收縮
2014-07-11
　 凸出的小腹讓愛美女孩很是頭疼，小編告訴你僅僅一晚上減腹鍛煉就會讓它明顯收緊，是不是很不可思議？真的不可以相信，值得懷疑，但它確實發生了。不信你自己試一試！ 形體教練向我們推薦：做30次轉身運動(雙手抱在腦後站立，迅速分別向左右兩側