想要快速養生減肥 抓住9要點狂甩肉
2014-07-11
　 減肥竅門，教你如何一天瘦一斤，健康快速減肥！ 1、享用中式蒸煮法烹調之食物 水煮菜減肥法：連續五天都是早晨隨意吃，中午吃水煮菜，吃的很全忽，有豆腐，香菇，木耳，粉絲……晚上只吃一個柳丁。 2、用低脂植物油炒菜 低脂無糖的營養
老年人穿衣切忌領口緊等“三緊”
2014-07-11
　 專家提醒，老年人切忌穿狹窄瘦小的衣服，尤其忌領口緊、腰口緊、襪口緊，以免皮膚缺氧，影響身體健康。 據中國老年醫學會常務理事、中國老年醫學會骨質疏鬆委員會常委苗懿德教授介紹，領口緊會影響心臟向頭頸部運送血液，壓迫頸部的頸動脈竇中壓力感受
介紹幾種養肺白色食物
2014-07-11
　文章導讀 深秋季節的天氣以乾燥為主，這個時候的保健應該從養護肺部開始著手。專家指出，“白色食物”為補肺的首選。下面小編就給大家介紹幾種養肺白色食物。 蓮藕 “荷蓮一身是寶，秋藕最補人”，入秋後空氣乾燥，人容易煩躁不安。這時要多吃
孕婦便秘容易引起痔瘡
2014-07-11
　 孕婦便秘怎麼辦？懷孕後腸蠕動減弱，食物在腸道內經過時間延長，水分被吸收得越多，大便就會越乾燥，增加排便的困難，形成便秘。便秘時乾燥的糞塊壓迫腸壁靜脈，引起淤血，用力排便時腹壓的增高也使痔靜脈擴張，又由於妊娠期間，增大的子宮壓迫下腔靜脈，
多吃“白色食物”幫助身體潤肺補水
2014-07-11
　文章導讀 氣候乾燥時，人體內的水分流失加快。有些地區用暖氣，有些用空調，不少人感覺口乾舌燥、聲啞乾咳、皮膚乾燥、尿少便秘的狀況更加嚴重，這些都是身體發出的缺水信號。那麼除了多喝水，老人該怎樣通過日常飲食來緩解乾燥呢?
孕婦牙病會影響胎兒嗎
2014-07-11
　 孕婦有牙病怎麼辦？孕婦牙病會影響胎兒嗎？孕婦牙病可能引起心臟病。 由於准媽媽體內激素的改變及身體免疫力的降低，牙齒、齒齦容易發生病變，而且妊娠本身也可引起一系列的口腔病變。為什麼牙病會引起遠離的器官心臟發病呢？病灶學說認為，在牙病變組
多食7大美容聖品 延緩衰老逆轉容顏
2014-07-11
　 體弱多病、心悸失眠、面色無華的女性，為保護血管、防止血管硬化和變脆、延緩和逆轉皮膚的衰老，可多食用富含高碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸和B族維生素、維生素C、鈣、磷、鐵的食物。這裡為大家介紹七大美容聖品功效及食用方法。 一.紅棗
板栗怎麼去皮 栗子去皮的方法
2014-07-11
　 導語：板栗怎麼去皮? 每到秋冬時節，蟄伏了一年的糖炒栗子店紛紛重裝上陣，每每路過，都會被撲鼻的甜香味兒吸引，忍不住買上一袋解解饞。栗子還可以做很多菜，但是自己買的生栗子，又不容易剝皮，剝到手疼都剝不乾淨。那該怎麼給板栗去皮呢？板栗怎麼去
5不良習慣偷走魅力男人健康
2014-07-11
　 1、不鍛煉 專家們對932位男性進行的健康調查，發現，僅有96人每週固定時間參加鍛煉，近68%的人選擇“不鍛煉”。這樣使得男人們很容易感到疲勞，大腦思維遲鈍，精神壓力增加，人變得心神不寧，容易生病。 專家建議：走路是男人最好的運動，每天
白色食物 吃出來的滋潤秋天
2014-07-11
　文章導讀 隨著秋季的到來，天氣變得逐漸乾燥，皮膚，肺都易乾燥，出現口乾舌燥，喉嚨腫痛等症狀，今天小編為大家介紹三種潤肺補濕的白色食物。 蓮藕 “荷蓮一身是寶，秋藕最補人”，入秋後空氣乾燥，人容易煩躁不安。這時要多吃一些清心潤燥的食物來
女人幾歲懷孕最好
2014-07-11
　 女人什麼時候懷孕最好？女性的生殖器官在青春期就基本發育成熟，理論上認為可以懷孕。但是20歲以前身體各部分仍處於發育時期，而且這時的精力記憶力時間等各方面都處於學習知識的最佳階段。過早懷孕會影響女性的身體工作和學習等各個方面。 從醫學角度
男人憋尿與晨勃有關係嗎？
2014-07-11
　 晨勃特指男性在清晨4—7點，陰莖無意識自發勃起。它是性功能正常及強弱的重要表現或參考指標。 目前為什麼會晨勃，在醫學界仍無定論。正常男子的陰莖，除了在性刺激和某種外界刺激下會勃起外，通常處於鬆弛狀態。但是有時內臟器官的反射作用也會導致
對任何事物都缺乏興趣會讓人老得更快
2014-07-11
　 想讓自己看起來更年輕嗎?那就保持一顆好奇心吧!據新加坡《聯合早報》近日報導，對任何事物都缺乏興趣會讓人老得更快，而充滿好奇心，則能使人變得更年輕。 在研究中，科學家跟蹤調查了數千名中老年。他們發現，步入中老年後，許多人開始對周圍的事物
痘痘告訴你哪裡生病了 怎麼治療
2014-07-11
　光潔的皮膚誰都想擁有，大家要注意臉色不好象徵著身體有問題，能夠擁有無瑕的臉頰是很難的，其實每個人的臉上多多少少都會有一些小小的瑕疵，而這些不容易注意到的瑕疵，都顯示著身體可能有些不理想，或是你的飲食出了問題。 1.下顎：女生每個月在
孕婦不能用哪些護膚品
2014-07-11
　 1.凡含有精油高純度植物提取物（如果你搞不懂成分，就把號稱植物系的品牌給暫時停用）或雌性激素的產品要停止使用，這些是很刺激的，可能會影響寶寶正常發育。 2.SPA香薰護理，懷孕1~3個月的孕婦絕不適合，就算懷孕3個月後要使用香薰油也應
老人和孩子需防“倒春寒”
2014-07-11
　 春節後天氣變化無常，氣溫升降幅度大，醫生提醒人們預防“倒春寒”，尤其是體弱人群、老人和孩子。 “倒春寒”是一種天氣現象，它是指春暖花開的季節寒氣突襲，致使氣溫驟然下降，使人感到寒意。春節過後氣溫逐步回升，氣溫最高的時候在戶外都不需要穿
金秋板栗健腎補脾 栗子保健食譜
2014-07-11
　 導語：金秋板栗健腎補脾，俗稱栗子，素有“乾果之王”的美譽，在國外還被稱為“人參果”。栗子中不僅含有大量澱粉，而且還含有豐富的蛋白質、脂肪、B族維生素等多種營養成分，熱量也很高。下面就向大家介紹幾款栗子保健食譜。 1、栗糕
3個穴位可緩解秋燥感冒
2014-07-11
　 秋燥感冒是感受觸冒風邪，並與當令之燥氣結合所致的外感疾病，其臨床表現主要為鼻咽口唇乾燥、鼻塞、流涕、噴嚏、乾咳少痰、頭痛、惡寒、發熱、全身不適等。此種感冒治法以祛風解表宣肺為主，按摩風池、列缺、迎香這三個穴位可以在一定程度上緩解不適。
男人陽痿的三個高發階段
2014-07-11
　 >>更多推薦：盤點男人包莖的四大危害 隨著現代生活節奏的加快，來自工作、家庭、經濟等方面的壓力越來越大，這些壓力對男性尤甚，許多人因此而心理失衡，造成精神焦慮、抑鬱。研究人員發現，抑鬱能導致ED，當焦慮和抑鬱同時存在時，ED就更容易發
五個生活細節趕走慢性疲勞
2014-07-11
　 上班族每天都是在忙綠中度過，而且有時候還會加班加點才能讓當天的工作完美完成。這樣一來回到家累半死，什麼都不想做只想到頭就睡，長久持續下去的話就會患上“慢性疲勞症”。那麼在日常生活中，我們改如何預防及應對“慢性疲勞症”呢?下面一起跟小編去