夏季6大食物 功效接近防曬霜
2014-07-11
　 夏天快到了，各位美眉的防曬計畫準備好了嗎？除了防曬霜、遮陽傘、太陽鏡，別忘了還要多吃一些防曬食品，防曬食品一樣可以幫你抵禦陽光！ 1、每天吃高維生素C水果 維生素C是“永遠的美膚聖品”，每天吃2～3份水果，其中一樣選擇高維生素C的芭樂、
女性陰部不可輕視的N種瘙癢
2014-07-11
　  陰虱病： 陰虱常貼伏於皮膚表面或附于陰毛根部，陰虱卵呈灰白色、針頭大小。陰虱的叮咬及其毒汁、排泄物可導致皮膚發癢、可產生脫屑，並繼發濕疹樣改變和毛囊炎。  真菌性陰道炎： 外陰、陰道瘙癢、外陰潮紅、伴豆渣樣白帶，有異味，搔抓後可引
調理宮寒 食療按摩雙管齊下
2014-07-11
　文章導讀 女性朋友有時候會有月經不調，痛經，小腹冷痛，白帶多，不孕等症狀，中醫稱之為宮寒。臨床中以腎陽不足的虛寒症多見。中醫理論認為，腎氣泄於東，寒冷會讓本身腎陽不足的女性更容易患上宮寒，如何調理宮寒，大家一起來學習。 調理宮寒我
男人睡前保健 三宜三忌益健康
2014-07-11
　 睡前三宜事項： 一、睡前散步 睡前不要進行緊張的腦力勞動，避免劇烈的運動或體力勞動。取而代之的應該是在戶外散步，儘量減少主觀上的刺激。 二、睡前足浴 睡前燙腳，勝服安眠藥。睡前用溫水洗腳15-20分鐘，使腳部血管擴張，促進血液
夏季防曬有哪些誤區
2014-07-11
　 讓我們一起來認識一下7個日常防曬中極易出現的誤區吧。看看哪些行為你還沒有改正？ 誤區一：提起防曬的“曬”，許多人認為就是曬太陽，認為防曬就是防陽光。其實生活中需要防曬的地方很多，比如長期在電腦前工作，使用手機頻率高，都需要對面部皮膚做
女性拔牙月經後的10天為宜
2014-07-11
　 婦女月經期最好不要拔牙 月經期間機體的應激、免疫能力下降，機體和唾液中纖維蛋白溶酶原啟動物質增多，血液不容易凝固形成血凝塊。拔牙後，傷口與唾液接觸造成傷口癒合緩慢，容易發生細菌感染和出血。 服用避孕藥期間最好不要拔牙 避孕藥能使體
做女人的三個尷尬的難處
2014-07-11
　 一：癢 最常見外陰瘙癢，讓遭受其苦的女性朋友坐立難安。有時癢得厲害，總情不自禁想用手去撓，但又要考慮“形象”問題，故總是做出種種不雅的動作解決難忍之“癢”，給工作和學習帶來很多不便，又難以啟齒。 專家分析：外陰異常瘙癢，時有灼痛感
使用創可貼有哪些注意事項
2014-07-11
　 生活中很多人對於創口貼的使用存在著誤區。例如下述的五種情況就不適合使用創口貼。 1.小而深的傷口不能貼。由於創可貼的吸水性和透氣性都比較差，不利於傷口內的分泌物和膿液排出，易使細菌生長繁殖，引發或加重感染。 2.動物咬的傷口不能貼。
豐胸又瘦身的方法 8種食物擁有好身材
2014-07-11
　 許多愛美的女性保持著苗條的身材，不少女性保持苗條身材的代價就是瘦身的同時上圍也跟著縮水了，或者是哪裡都沒瘦胸部卻瘦了，遇到這種問題的女性不妨在入場生活中注意飲食。下面的幾種食物就能達到減肥豐胸的效果。 牛奶 牛奶中富含乳清蛋白和鈣
6大防曬食品 夏季女人必吃
2014-07-11
　 一、高維C水果 維生素C是“永遠的美膚聖品”，想擁有健康明亮、不易曬傷的皮膚，幾乎每個皮膚科醫生都會讓你每天吃2—3份高維C的水果，芭樂、獼猴桃、草莓、聖女番茄或是柑橘類都可以。 【夏日美食推薦：酸甜獼猴桃蝦球沙拉】 原料：獼猴桃3個、
夏季養生 五食材助你更健康
2014-07-11
　 導讀：一年四季養生都是有不同的方式，冬季養生講究滋補夏季養生講究清補，那麼夏季養生到底如何清補?小編在這裡給大家推薦夏季清補五寶，多吃養生又保健。 第一肉鴨肉 上榜理由：四季之中，鴨肉特別適合夏季食用，俗話說得好：“防苦夏
男人當爹的最佳黃金期
2014-07-11
　 眾所周知，女性有嚴格的生殖生物鐘，一旦年齡超過35周歲，不僅生育能力滑坡，而且孕育有缺陷胎兒(如先天愚型)的危險性也會增加。到了絕經期，月經斷流，排卵停止，與生育無緣便成為鐵定的事實。 男人呢？卻是另外一種“風景線”，其生育能力受年齡限
腱鞘炎的治療偏方
2014-07-11
　文章導讀 腱鞘炎是一種比較常見的疾病，患者患病了之後一般拇指的活動受到限制，這種疾病在女性中發病的機率會稍微的高一點，尤其是正在哺乳期的女性朋友們來說，所以女性在日常生活中的時候要特別的注意預防腱鞘炎，腱鞘炎患者一旦發現自己患病了之後就
怎麼選擇鞋子更健康
2014-07-11
　 下面就提供一些鞋子的健康提示： 高跟鞋。高跟鞋穿上後會使人體腳趾用力加大，並受到擠壓，使踝﹑膝承受的力量相應增大，腰﹑腹必須前挺才能保持平衡，這樣容易導致腰﹑臀部肌肉﹑韌帶勞損;而過高的鞋跟還使人體重心前移，著力點主要在前腳掌上，長時
中醫認為“齊B小短裙”威脅健康
2014-07-11
　 新聞背景——什麼是“齊B小短裙”事件： 都是一條短裙惹的禍！正是各種關鍵字的敏感時期，有一位不畏死活不知天高地厚的周蕊MM在微博大曬腰系愛馬仕皮帶的乾爹為其過生日的照片，令無數粉絲吐槽“太坑爹了”！其微博中大曬的短裙更是引來無數的粉絲
糖尿病患者飲食有哪些注意
2014-07-11
　 當然飲食除了包括食物，還有飲食的習慣也值得重視。糖尿病患者最忌三種吃法。 1、氣鬱體質：最怕不吃早餐 不吃早餐會影響肝膽功能，一天之計在於晨，每天早上膽囊裡儲滿膽汁，蓄勢待發，為早餐做好了消化準備。可是很多人卻按兵不動，不吃早餐，胃
4個原因深入瞭解男人出軌心理
2014-07-11
　 1、66%的男人出軌時會有負罪感 這個結論有些嚇人：不是只有無恥的混蛋才會偷吃。實際上68%出軌的男人從未想到過自己會不忠，並且他們幾乎都希望自己沒有偷吃。但顯然，負罪感沒法讓一個男人停止出軌。 “男人很擅長把感情分區，” “他
五類食物讓面部光潔如玉
2014-07-11
　 番茄汁 每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄，對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。 黃瓜粥 取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，
切忌用肥皂洗下身
2014-07-11
　 正常成年女性在雌激素的作用下，陰道分泌物的液體是酸性的，這就使女性的外陰環境呈酸性。 這種酸性環境是機體自我保護的一道天然屏障，可阻擋細菌的入侵，大大地減少了女性患尿道炎、陰道炎等疾病的機會。 肥皂是鹼性物，使用肥皂洗下身，起了中
宮寒膏
2014-07-11
　文章導讀 宮寒是許多女性都有的問題，形成宮寒的原因是比較多的，有的女性是因為自身體質的關係造成的宮寒，而有些則是後天形成的，女性在平時應注意保持好的習慣，如果發現有了宮寒的症狀，應及時進行調理，服食宮寒膏進行調理有不錯的效果，下面，我們