巧去黑眼圈的食療良方
2014-07-11
　 人氣比較旺的去除黑眼圈方法 一：蘋果法 這個方法很是簡單，不僅在選擇材料上方便，而且擁有很強效的去除黑眼圈方法。準備兩片新鮮的蘋果敷在眼睛上，然後躺在床上休息1刻鐘，每天這樣堅持，讓黑眼圈跟你說再見。 其實這方法很是實用，而且食材
保健警惕 睡覺竟睡出五大疾病
2014-07-11
　 對於上班族來說，睡懶覺是一件很奢侈的事，所以，每逢週末、節假日上班族都是睡得不亦樂乎。但這懶覺卻是越睡越累，越睡越不清醒的，所以還是少睡的好，更可怕的是睡懶覺還會帶來疾病的風險。 1：呼吸道、心臟和消化疾病 專家說，臥室中早晨空氣最
怎樣鍛煉可以壯陽
2014-07-11
　我想要壯陽，我想通過鍛煉起到壯陽的效果，請問怎麼鍛煉可以壯陽啊？ 每次訓練前熱身5～10分鐘，建議使用跑步機，並且把各部位的關節都運動一下避免受傷。 第一個月 第一、二周： 週一、訓練部位：胸肌中部、肱三頭肌。 杠鈴平臥推2×20RM 啞
哪些方法有助於男性強腎補腎
2014-07-11
　 一個人身體是否健壯，與腎的強弱有關。天氣寒冷時，人體需要有足夠的能量和熱量以禦守，倘若弱虛，就會因“火力不足”，出現頭暈、心慌、氣短、腰膝酸軟、乏力、小便失禁或尿閉等症狀，這是腎陽虛。還有的人由於體內津液虧少，滋潤、濡養等作用減退，臨床
男人怎麼洗澡最健康
2014-07-11
　 教你幾招洗澡好方法 全身：洗浴者應仰臥浸泡在浴盆或專門設計的礦泉浴池裡，以水浸平乳頭為佳。時間根據情況而定。水溫42℃以上，入浴時間10-20分鐘即可；水溫35-37℃，浸泡時間可長達1小時以上。不管時間長短，均可配合水下按摩法，又稱
特效催乳膳食
2014-07-11
　母乳是寶寶最珍貴的營養食品，有的媽媽產後缺乳，一定非常著急，這裡列舉了一些民間常用的比較有效的催乳食譜，以供參考。 將章魚3兩洗淨，切成魚片；將豬蹄一隻切成6-8塊，與章魚片一起放入鍋中。加水淹沒，用旺火燉至熟透。肉湯同吃，服5-
治腳氣最有效的方法是什麼
2014-07-11
　文章導讀 其實在我們的日常的生活中也是比較多的事情發生的，也正是因為這樣的情況，但是有一些事情並不是我們想要怎麼樣就怎麼樣的，而人這一輩子所遇到的事情也是比較多的，而這種治腳氣最有效的方法就是其中的一種，人們也是會想辦法去解決的，但是大
老人有哪些降血糖方法
2014-07-11
　 許多病友並不清楚糖尿病的治療目標。糖尿病並不可怕，可怕的是它所引起的併發症，只有嚴格控制血糖平穩，才能減少糖尿病的併發症的發生。因而，糖尿病科學、合理的治療應該是綜合性治療，它包括降糖、降壓、調脂、減重和改變不良生活習慣等措施。糖尿病治
導致女性脫髮的8大原因
2014-07-11
　 女性脫髮的原因是什麼？ 1.過度的燙染頭髮 很多愛美的女性總是喜歡折騰自己的頭髮，過度的燙染頭髮，對於頭髮的損傷很大，這也是女性脫髮的原因之一，為了頭髮健康，我們應該減少頭髮的燙染次數。 2.遺傳 這是先天性的問題，這也是很多2
25種花茶具有健康養生減肥功效
2014-07-11
　 很多愛美女性喜歡用喝花茶來減肥，既時尚有品位，效果還不錯，但也不是每種花茶都可以減肥的，那麼到底什麼花茶可以減肥，今天聚祥春茗茶就來介紹一些可以減肥的花茶。 1.康乃馨 具有改善血液迴圈，促進新陳代謝，排除體內毒素，調節女性內分泌
男人護肝保健常按摩這3大部位
2014-07-11
　 男性應酬多，嗜煙貪杯，加上肝炎病毒等的肆虐，往往禍及肝臟，“脂肪肝”、“病毒性肝炎”等肝病便會暗中盯上你。現代醫學則更為看重肝臟與健康乃至生命的關係，醫學專家將肝臟譽為人體內的“化工廠”，三餐吃下的營養物質都須經過它的代謝處理，將其轉變
吃什麼快速壯陽
2014-07-11
　我的腎一直不好，所以我需要壯陽，請問吃什麼可以快速壯陽了？ 我也關注這個問題，我這裡有點積累的經驗，你先看看或許對你有用補腎食物1 、主食及豆類的選擇選黑米、紫米等微量元素豐富的食物。2 、肉、蛋、奶類的選擇選羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、鴿蛋
男人如何才能夠延年益壽
2014-07-11
　 男人平均壽命是多少？是男人長壽還是女人長壽呢？有統計，全球男性平均壽命為77歲，男人的患病率遠遠超過女人。那麼讓男人長壽的方法有哪些呢­健康120小編和您一起分享。 少用止痛藥 哈佛大學醫學院一項涉及1.6萬男性的新研究發現，每日
如何治療腳氣
2014-07-11
　文章導讀 腳氣是很多人都會得的一種疾病，雖然不是什麼大病，但是腳氣有很多時候都是奇癢無比的，讓人無法忍受，很多人都深受其害，而且腳氣比較容易反復發作，尤其是夏天到了，腳比較容易愛出汗，很多人由於各種原因還需要穿皮鞋，這樣腳就不透氣了，就
不孕女性必做的8大檢查
2014-07-11
　 女性不孕的原因： 1 減肥過度 這是一個以瘦為美的時代，本來不算胖的人也加入到減肥隊伍中，包括許多男性在內。美國科學家研究表明，女性身體必須具有一定的脂肪，才能維持正常的，從而具備能力。脂肪過少，容易造成停止或閉經。 2 陰道炎未
壯陽的食物有哪些
2014-07-11
　老公有點腎虛，有沒有什麼食物可以補腎壯陽呢？ 動物腎臟：豬、狗、羊、牛之腎臟均有養腎氣、益精髓之功效，如羊腎甘溫，可補腎氣;豬腎咸平，助腎氣、利膀胱;狗腎對增強性功能效果更佳;有些動物的睾丸可治陽痿、遺精、滑精等症。蜂蜜：有一種和人體垂體
警惕！秋季滋補貼膘少選湯
2014-07-11
　 誤解一：魚頭湯蛋白質含量高 真相：蛋白只占魚肉的2%左右，卻集中了魚肉中脂肪的40% 根據營養科李群主任介紹，人體健康所需要的營養不是一種元素，而是多種元素按比例的科學組合，並且應當因人而異。例如對於蛋白質，如果是蛋白質-能量營養不良的
腳氣的治療方法
2014-07-11
　文章導讀 腳氣是很常見也是極其頑固的一種皮膚真菌疾病，也就是人們常說的足癬，腳氣患者的腳上會出現很多小水泡而且非常癢，但是如果直接用手去抓就會擴大發病的面積，有的還會傳染給手。腳氣是治療的時候是很費勁的，即使在使用某種藥物後好了，單手過
老人怎麼吃五穀滋養五臟
2014-07-11
　 如果五臟六腑都健康了，那你不長壽似乎就說不過去了！五穀有小米、大米、小麥、大豆、高粱。 一、大豆重養腎 大豆中的黑豆被稱為“腎之谷”，中醫認為它具有補腎強身、解毒、潤膚的功效，對腎虛、浮腫有較好的食療作用。 做法：泡發後打製成豆漿
最傷女人胃的七大水果
2014-07-11
　 1、桔子 桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃粘膜，導致胃酸增加，使脾胃滿悶、泛酸。 2、香蕉 含有大量的鎂元素，若空腹時大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不