牛奶加蜂蜜能治痛經？
2014-07-11
　 相當數量的未婚女性，每次來月經前往往有下腹陣陣疼痛、腰膝酸軟、全身倦怠乏力等不適感，這就是令人特別苦惱的痛經。經期為何出現這類症狀？主要是青春期女性的子宮頸比較細長，或未發育完好，經血流經處刺激子宮肌收縮而造成的。 雖然絕大多數女性痛
女人養生：幾種預警信號警惕內分泌失調
2014-07-11
　 導讀：現代社會，作為一個上班族，上班時間工作忙業務繁忙，下班時間娛樂忙活動也忙，所以很多年輕一族由於熬夜或過長時間對著電腦這種不好的習慣，導致內分泌失調、長痘，甚至出現早衰的現象。特別是對於女性朋友來說，一旦過了25歲，身體狀況開始下滑
40歲後腦力加速衰退 加強記憶應掌握六點
2014-07-11
　 臺灣《康健》雜誌刊文稱，“邁入40歲，是保養腦力的重要關卡。”研究發現，隨著年齡的增長，人腦特定區域的細胞數會逐漸減少。 二三十歲時正值事業打拼期，人們從不覺得年齡、體力、腦力是問題，然而一過四十，很多人卻忽然發現自己很容易分心、
枸杞怎麼吃補腎
2014-07-11
　文章導讀 生活中，我們對於枸杞子這樣的中藥材並不陌生， 因為它不僅僅是中藥材，還是我們日常生活中常見的補益食材，很多家庭主婦都會在各種的煲湯中加入枸杞，因為枸杞具有補腎和防病、預防輻射等多重的效果，那麼自然很多人關心枸杞怎麼吃補腎呢?
慎！30歲男人的12大健康雷區
2014-07-11
　 30歲男人不能只哈表面，還要看他裡面的貨色是不是夠堅強夠健康。要知道這可是呼喚平等享樂的年代，一個假“健康”的繡花枕頭對咱們女人可沒多大用處。列一張30歲男人健康表給你，看看他們會有哪些健康地雷，幫助他防患於未然。 地中海危機 脫髮
婆媳不和 丈夫是良藥
2014-07-11
　 婆媳關係一直是這個時代永遠不褪色的話題。不管是對於70後還是80後，或者是以後的90後的男人來說，這都是個相當頭疼的關係。我發現網友抱怨的聲音都集中在，丈夫對於婆媳之間的戰爭不管不問。要我講的話，我也很難插入。因為一邊是養兒千日的母親
呵護男性健康 從貼身內褲做起
2014-07-11
　 1、男性內褲不宜過緊 除了顏色和質地上的講究外，男性切忌選擇過緊或不透氣的內褲，以免導致睾丸與大腿、與外褲過度摩擦，或導致睾丸溫度升高進而影響精子的生成或品質。 2、褲洗滌晾曬需細心 新內褲穿之前最好用開水燙一下，去除可能殘留在內褲上
不會吧！吃蔬菜也會讓你患皮炎
2014-07-11
　 綠色蔬菜已成為人們餐桌上必不可少的食物，一些減肥者甚至常以綠色蔬菜為主食。不過專家提醒，人們常見的一些蔬菜屬光敏性蔬菜，如果過量食用，太陽光直接照射後，對皮膚有害，甚至可能導致皮炎！點擊圖片進入下一頁>> 一些很常見的蔬菜具有光敏性，人
專家首發報告 解析長壽三要素
2014-07-11
　 據英國《星期日泰晤士報》2011年6月17日報導，一項來自美國洛杉磯老年病學研究機構的調查資料顯示，近年來，世界範圍內百歲老人數量與日俱增，尤以美國為最。 “人生七十古來稀”是古人的標準，而今別說八九十歲，就連活過100歲也並非遙
會導致睡眠不好的六種食物
2014-07-11
　 1、咖啡因飲料 眾所周知，咖啡因多年來一直被認為是導致失眠的罪魁禍首，但是美國註冊營養師蜜雪兒·杜達什表示，咖啡因雖然不會給身體增加任何能量，但是的確是一種刺激物，增加人體警覺度，導致睡眠困難。 2、辛辣食物 晚餐吃過多的辛辣
3大行為 影響男性腿部健康
2014-07-11
　 對於男人來說，雙腿有力、行動如風是基本的健康形象，我們運用“X光”透視發現，有些不經意行為帶來了意想不到的後果，總的來說男人有3大行為不利腿部健康。 對於男人來說，雙腿有力、行動如風是基本的健康形象，他們簡直想不到雙腿還會有什麼健康隱
枸杞怎麼吃最有營養
2014-07-11
　文章導讀 　枸杞怎麼吃最有營養 枸杞是一味中草藥，而且在中草藥當中是具有滋補作用的藥材。所以我們常常會看到人們會用枸杞泡酒喝，會用枸杞做湯喝。還有的人會直接咀嚼枸杞來吃。雖然枸杞具有滋補的作用，但是還必須要注意到它的吃法，枸杞怎麼吃最營養
男人也會得乳腺癌而且更兇險
2014-07-11
　 當眾人開始把目光集中在胸部線條上時，其實可能腫瘤疾病已經悄悄爬上了男人胸膛。由於缺少警覺，即使出現乳房增生，男人們總是一笑了之，更不會聯想到自己很可能已經患上乳癌. 男性乳癌比女性更危險 長久以來，比起女性乳腺癌，人們對男性乳癌瞭
內分泌失調的表現有哪些 脾氣易暴躁
2014-07-11
　 導讀：內分泌是人體生理機能的調控者，它通過分泌激素在人體內發揮作用。如果女性內分泌失調，導致內分泌疾病發生。這些疾病不僅有損女性的美麗，更會損害女性的生理、心理健康。 1、肌膚惡化:很多女性都有過這樣的經歷，亮麗的臉上突然出現
相親時讓對方厭惡的6大問題
2014-07-11
　 相親見面有時會集中在某段時間，就像明星們在宣傳期趕通告一樣，最頻繁的一次是某個月連續見了四五個人，那叫一個累啊，比上班還累，可是冷清的時候，一年半載都沒有一個相親的機會。 Joyce，就職於京城某時尚雜誌，負責搜羅京城一切好吃好玩賣
冬季吃大蔥防百病 大蔥食療功效有哪些
2014-07-11
　 俗話說“一根蔥，十分鐘”。每天吃點蔥並不浪費多少時間，卻有很多神奇的養生功效。冬季多吃蔥養生功效多，下面就跟小編一起來看看蔥的功效和作用有哪些吧。 陽氣藏，來根大蔥能“通陽” 中醫養生學認為，大雪節氣前後，天氣寒冷，陽氣潛藏，如果不
早餐 早餐要遠離五大食物
2014-07-11
　 1、過於冰涼的果蔬汁 很多MM喜歡一早喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順暢。 所以吃早餐
枸杞怎麼吃有營養
2014-07-11
　文章導讀 食物是生活中很常見的，食物對人體營養補充效果非常錯，不同的食物在含有脂肪、蛋白質、維生素、氨基酸和其他微量元素，都是有著很大不同，所以在對食物選擇上，也是要對它的營養元素進行瞭解，這樣對人體營養補充上，都是有著很好的幫助作用，
內分泌失調怎麼調理 克服生活中的焦慮
2014-07-11
　 導讀：內分泌失調怎麼調理?內分泌失調的症狀通常有月經不調、肥胖、斑點、痘痘、乳房脹痛等症狀。那麼，內分泌失調怎麼調理呢?下面四季養生網小編來告訴大家，內分泌失調怎麼調理。 內分泌失調怎麼調理： 1、飲食調理 食物應多品
不良睡姿害慘男性性功能
2014-07-11
　 專家指出對於男性而言，最好的睡姿是仰臥，且雙腿分開；而俯臥和側臥，對男性生殖系統都可能有不利影響。 趴著睡覺不利於健康 如今不少人喜歡趴著睡，覺得這樣睡得踏實。其實，這種姿勢不但會壓迫內臟，導致呼吸不暢，還會壓迫陰囊、陰莖等生殖系