中醫解讀：男人裸睡3大好處
2014-07-11
　 對於習慣了“和衣而臥”的中國人而言，可能很多人會覺得裸睡“難為情”。其實，科學合理地選擇裸睡有諸多好處，特別是對男性生殖健康裨益良多。下面為你盤點裸睡給男人帶來的好處。 裸睡也有講究 中國傳統養生宣導自在調柔，常有赤子之心，“赤子之
輕度打鼾如何治療？
2014-07-11
　文章導讀 輕度打鼾對身體到底有沒有危害?輕度打呼嚕，也就是常常說的單純性打鼾，是指人睡覺時發出均勻而規律的鼾聲，聲音高低一致，—般不伴呼吸暫停。那麼輕度打鼾如何治療? 患有打鼾的患者，無論是良性打鼾還是惡性打鼾，都要加以積極的預防，當
經期同房會受孕嗎
2014-07-11
　 有很多新婚夫婦，雙方感情熱烈，再加上年輕人精力體力都很好，往往會天天都同房。那麼，經期同房會受孕嗎？專家指出，經期同房雖然不會受孕，但會給男女雙方都帶來極大的危害和影響，所以建議廣大女性最好要控制行為，不可經期同房。 一般經期同房會造
睾丸有問題跟早洩的關係
2014-07-11
　 在國內，不管是年輕還是年長的男人都對性生活的事情總是捏捏藏藏，早洩也不例外，就算妻子不滿意性生活的品質，不能達到高潮，也不能喚醒他們到醫院治療。因為這在他們看來是多麼的難於啟齒。 男人正因為他們繁忙所以經常不能關注自己的健康，所以男人
當心讓男人不育的10大元兇
2014-07-11
　 自古以來,男人擔著傳遞香火的重任,因此,男性養生健康顯得尤為重要。而如今男性不育的現象卻越來越普遍,男性不育的原因是什麼?今天小編就為大家揭開影響男性健康,讓男性不育的十大元兇,要當心了！ 元兇一、吸煙喝酒 吸煙時間越長,吸煙的量越
便秘會不會影響月經
2014-07-11
　 便秘對人們來說並不陌生，尤其是女性。而月經是女性的正常生理現象，任何外界因素對月經來說都有一定的影響。那麼便秘會不會影響月經呢？一般來說，便秘不會影響月經。影響月經的因素很多，應注意查明原因針對性的調理。 月經是指達到一定年齡的健康女
養生必吃的六大長壽食物
2014-07-11
　 大蒜——消炎又殺菌 在沒有抗生素的年代裡，大蒜扮演著重要的救命角色。以往行軍時必備鹽跟大蒜，鹽用來補充礦物質，大蒜則用來殺菌和預防疾病。近來，大蒜也被發現可以降低膽固醇。 但生大蒜辣刺激性強，因此胃炎、喉嚨痛、痔瘡、眼睛紅、長青
消除頭屑四問題 show秀髮享自由
2014-07-11
　 去屑應該不僅僅是去除清晰可見的頭屑，還要消除頭屑的“先兆”，同時向4大頭部皮膚問題說“Bye—bye”，這樣秀髮才能更迷人，才能讓你享受真正的自由。看不到斑斑點點的頭屑，頭部皮膚一定就很健康吧?當心!你錯了!回想一下，你有沒有經歷過頭部
烏雞蛋的營養價值 是藥膳保健佳品
2014-07-11
　 導語：烏雞蛋的營養價值。烏雞蛋富含多種微量元素，有機鈣含量是普通雞蛋的6倍，膽固醇極低，是普通雞蛋的三分之一。烏雞蛋對促進兒童生長發育，增強記憶力，對兒童缺鋅引起的厭食、棄食、免疫力低下，不長個子和孕產婦的營養滋補以及中老年心血管疾病和
男性易忽略的小便常識
2014-07-11
　 男性正確排尿可以減少患膀胱癌、前列腺癌、直腸癌、慢性前列腺炎等多種疾病的幾率。專家建議男性試試以下技巧。 老年男性小便可蹲下 有關資料顯示，經常採取蹲位元排尿的男性患直腸癌、膀胱癌和前列腺癌的幾率較站立排尿者低一半。這是因為蹲下排尿
小心兒童打鼾易致聽力下降
2014-07-11
　文章導讀 經起兒童打呼嚕的原因很多，其中鼻咽扁桃體肥大是引起小兒打呼嚕的常見原因之一，腺體肥大往往由反復上呼吸道感染和鼻炎引起，咽鼓管阻塞，而引起打鼾，同時鼻涕流入耳部，致耳部發炎，因此小心兒童打鼾易致聽力下降。 一、七齡童打鼾導致聽
瘦人怎樣長胖成為肌肉男
2014-07-11
　 很多瘦人都想長胖並有發達的肌肉，但是不知道怎麼開始，而作為初學者去健身房又往往心生畏懼。 今天我們找出導致人們瘦的最大的原因，並採用健康的方法讓瘦人鍛煉出肌肉，科學的長胖。 你可能認為自己吃很多但還是很瘦。但是你也許沒有。之所以瘦弱
眼病食療二十二個中藥方
2014-07-11
　 眼睛是心靈的窗戶，生活中卻有許多人患了眼病，給他們的生活和心靈造成了極大的傷害。很多眼病如不及時的發現和治療，將會造成眼睛的終生殘疾。保護眼睛從日常飲食中注意對眼睛的保護，則可以有效防治眼病的發生與發展。 1.白內障 [服法]蕎麥100
熬夜會不會影響月經
2014-07-11
　 隨著目前快節奏的生活，熬夜已經成了大多年輕女性的專利。而月經是女性正常的生理現象，大多因素對月經都有一定的影響。那麼熬夜會不會影響月經呢？專家指出，會的。如果不注意休息，保持足夠的睡眠會導致內分泌紊亂而影響月經。 專家指出：正值生育年
土雞蛋的營養價值 微量元素含量高
2014-07-11
　 導語：土雞蛋的營養價值。人們通常認為，土雞在自然環境中生長，吃的也都是天然食物，產出的雞蛋品質自然會好一些。而一般養雞場生產的雞蛋,也就是人們常說的“洋雞蛋”，因採用了專門的產蛋雞種和配合飼料，其營養價值可能不如土雞蛋。特別是因為配合飼
愛長痘痘的人 儘量少吃海帶
2014-07-11
　海帶被國內外學者譽為鹼性食品之王。它含碘豐富，是其他蔬菜(蔬菜食品)的幾十倍甚至幾百倍； 其中所含的特殊氨基酸(氨基酸食品)有降血壓(血壓食品)功效；褐藻膠還有治療動脈硬化，阻止人體吸收鉛、銅等重金屬以及排除體內放射性元素的作用。但是
水果要怎麼吃才健康？
2014-07-11
　 1、夜宵安神，吃桂圓。 夜宵吃水果既不利於消化，又因為水果含糖過多，容易造成熱量過剩，導致肥胖。尤其是入睡前吃纖維含量高的水果，充盈的胃腸會使睡眠受到影響,對腸胃功能差的人來說，更是有損健康。但如果睡眠不好，可以吃幾顆桂圓，它有安
打鼾的危害
2014-07-11
　文章導讀 提到打鼾，應該說有一部分人是不陌生 ，因為有可能是自己本身就打鼾，當然也有一部人是因為家裡人有人打鼾，雖然打鼾很常見，但是並不表示就是正常的，所以說對於對於不同人群來說，打鼾的危害也是不同程度的。所以我們需要更加的注意。
食物幫你吃走心理抑鬱
2014-07-11
　遠的有海明威，近的是陳寶蓮、張國榮、李恩珠。不一樣的生活背景，一樣的方式結束人生。只因他們被相同的問題所糾纏所困擾。 藥物、心理諸多手段都試過了卻還不奏效，你該怎麼辦？想讓自己儘快擺脫自卑、無欲的怪圈，非得拿出殺手鐧不可——美食療法。 體
男人健康滑坡的十信號
2014-07-11
　 1.視力 眼球晶狀體隨年齡增長不斷變厚，男子50歲以後會逐漸出現明顯視力衰退和聚焦不准。 2. 3.心臟功能 男子20歲以後心臟在劇烈運動時的調節能力越來越低。一個20歲的小夥子運動時每分鐘心率最快可達200次，30歲時減少至1