春季最適合吃的食物
2014-07-11
　 最適合的補品：大棗蜂蜜最養肝 春天是肝氣最足、肝火最旺的時候，所以在飲食上我們要多選擇護肝健脾的食物，應添加大棗、蜂蜜、山藥、蓮子、芡實，可以每天做一點粥來食用，不僅可以幫助護肝健脾胃，還可以幫助滋補、增加氣血。 最適合的水果：草莓
調適:生活習慣與心理保健
2014-07-11
　情緒與飲食健康 在飲食活動中，我們常有這樣的體會，在人逢喜事精神爽時，吃飯時會胃口大開，消化良好，而在氣憤、悲傷等不良情緒時，人會覺得沒有食欲，吃飯味同嚼蠟，嚴重的焦慮緊張狀態下還可能出現腹脹、腹瀉等不適。 現代醫學研究證明，人的消化功能
16種面相暗藏身體疾病
2014-07-11
　 從一個人的面部可以看出這個人的健康狀況，下面是常見的十六種面相暗藏的身體疾病，分別為： 1.急性病面容：表現為潮紅，呼吸急促，鼻翼扇動，表情痛苦，煩躁不安等。中醫認為常見於大葉性肺炎、瘧疾等。 2.慢性病面容：表現為面容憔悴，面色灰
伸伸你的舌關讓你變年輕
2014-07-11
　 現代醫學表明，唾液中包含了血漿中的各種成分，黏蛋白、球蛋白等10多種酶和近10種維生素、多種礦物質以及有機酸和激素。其中有一種叫唾液腺激素的物質能促進細胞的生長和分裂，並能加速核糖酸蛋白質的合成。唾液中還有一種過氧化物酶，可以抑制致癌物
飯後喝茶會引發哪些疾病
2014-07-11
　 專家指出，飯前喝茶會沖淡胃液，茶水中的茶鹼還會抑制胃酸分泌，非常不利於消化，容易引起消化不良、便秘等問題。而吃飯的時候喝茶或者喝太多的水，也會沖淡胃液、造成消化不良，所以吃飯時或飯前喝茶不如喝粥。 還有人喜歡在飯後悠然地泡杯茶。然
瘦腰最有效的方法
2014-07-11
　文章導讀 夏季是許多美眉們展現完美身材最好的時機，纖細的小蠻腰是美眉們最迷人性感的部位!然而很多女性朋友們，腰那裡卻有一圈又一圈的贅肉，穿衣服也不好看，因此很多女性都想把自已的腰瘦下去，那麼如何很快的瘦腰呢?看下麵的講解吧!
日常最髒六件事 你做過幾件
2014-07-11
　 也許是出於懶惰，內衣沒有天天洗，以為沒什麼大問題，但是要知道這是一大禁忌，你正在幹最骯髒的事情，知道嗎 下面細數一下，最骯髒的事情你做過幾件…… 1、內衣不是每天都換——內衣穿一天，上面就會留有約0.1克的排泄物 調查中，52%的
月經不調多吃絲瓜
2014-07-11
　 中國的草藥書籍中記載，絲瓜性平味甘，有通經絡、行血脈、涼血解毒的功效。 古人認為老絲瓜筋絡貫穿，類似人體的經絡，故可借老絲瓜之氣來導引人體的經絡，使經絡通暢、氣血通順，月經自然也通順了。 方法： 1、用絲瓜絡1個，加水1碗煎服，常
不是我的個性壞：脾氣不聽我的話
2014-07-11
　 大發雷霆、暴跳如雷……壞脾氣就像定時炸彈，一發作就讓人退避三舍，很多人都為此苦惱。這時，你可能會猜測，是不是他們遇到了煩心事？專家表示，其實，除了天生性格和外界刺激之外，營養缺乏也可能會導致你的脾氣變壞。不是我的個性壞：脾氣不聽我的話
哪些人不適合吃花生？
2014-07-11
　 花生是豆科草本植物落花生的種子。又稱落花參、長生果、番豆、地豆、落地生、花生米、花生仁。我國各地均有栽培。秋末採收果實，剝去果殼，取種子曬乾用。亦可生用。 以下四類人不宜食用花生 高脂血症患者： 花生含有大量脂肪，高脂血症患者
男人不能這麼拔鬍鬚
2014-07-11
　 男性進入青春期後，隨著性發育的逐漸成熟，口唇部的鬍鬚也會逐漸增多，這也是男性獨有的正常生理現象，它在一定程度上表現出男性美與男子漢氣慨。中國古代的男子就十分重視保持鬍鬚的美觀，他們把鬍鬚美的男性稱之為“美髯公”。 現代的男性一般都不會
抗癌 你不得不知的4大健康誤區
2014-07-11
　 近日，美國網站刊登的最新研究表明，高溫烹調肉類時，加點孜然，就可防止致癌物質產生。那麼這種說法是否科學呢？ 熱議！吃烤肉多放孜然可以預防癌變 美國堪薩斯州立大學研究顯示，肉類在烤、煎、炸等高溫烹調時，會產生一種叫做雜環胺的物質。這
“冷熱浴”讓男人“生龍活虎”
2014-07-11
　 溫水浸泡身體 冷水沖洗陰部 洗澡時，可以適當地採用冷熱水交替浴，這是一種增強男人性功能的方法。 具體方法是： 先在澡盆內用溫水浸泡身體，待充分溫熱後再出澡盆，對陰部施以冷水，大約3分鐘，待陰莖、陰囊收縮後，再入澡盆，如此反復3—
十種吃法短命：別拿韭菜當偉哥
2014-07-11
　 【導讀】:  1、有人把韭菜當偉哥來助性，其實韭菜農藥含量特別高，很難去毒，對男性生殖危害大，儘量不吃。 2、現在長得又肥又大的茄子，是用催生激素... 1、韭菜 具有健胃，提神，止汗，固澀等功效。在中醫裡，有人把韭菜稱為“洗腸草”，不
5個瘦腰妙招 變身小蠻腰
2014-07-11
　文章導讀 1. 基本中的基本：多吃水果和蔬菜 果蔬除了含有大量纖維，能讓飽的美妙感覺持續得更久以外，還富含抗氧化劑，如維生素C，β-胡蘿蔔素，能夠有效地與腹部脂肪“抗衡”。胡蘿蔔、哈密瓜、南瓜和桃子都富含β-胡蘿蔔素，而漿果類
哪些水果不能多吃
2014-07-11
　 荔枝 荔枝是我國南方特有的佳果，味道十分可口、鮮美。但是荔枝不宜多食，否則可能患荔枝病。 因為荔枝所含的單糖大部分是果糖，果糖被機體吸收後須經一系列酶的催化，才能變為葡萄糖供能或轉變為糖元貯存，被組織細胞氧化利用。 如果一次食用過
怎麼治治你的“購物狂”症
2014-07-11
　 挑選和購買衣服從來就不是一件無關緊要的小事：它是某些人塑造個人形象的手段，也是某些人賴以幻想的麻醉劑……熱衷於華服卻又並非“骨灰級”玩家?;總為自己的形象操心卻又對自己不夠有信心；或者常常是一個不太成功的“買家”……那以下集合了諸多姐妹
防輻射隔離霜
2014-07-11
　文章導讀 現代人在生活中不管是電腦、電器等等多多少都會產生一定的輻射，特別是對於長期面對著電腦的OL來說，輻射問題已經是一個非常嚴重的問題了，長此以往甚至會讓肌膚的健康受到影響，因此為了肌膚的健康，很多愛美的女性朋友都會選擇防輻射隔離霜
男人的第一次也會出血
2014-07-11
　 在臨床醫學上，男性性交後因外傷而出血十分常見，對於初次過性生活的男性來說尤其如此。他們性經驗較少，往往會在女性陰道潤滑度還不夠的情況下進行性生活，這時候如果用力過大，就會出現外傷。 會引起男士性交後，出血的原因，大致上是包皮太長太緊
八成IT人自認為有“心病”性格內向和抑鬱
2014-07-11
　八成IT人自認為有“心病”性格內向和抑鬱 98%的互聯網從業者感覺身體健康度有所下降，八成以上認為從事互聯網行業會導致心理問題。根據昨天公佈的39健康網聯合新浪等各大網路媒體舉辦的“互聯網從業者健康調查”結果顯示，該行業的工作壓力以及長