男人要慎吃的六大殺精食物
2014-07-11
　 1、啤酒 如果已經患了腎臟方面的疾病，又無限制地大量喝啤酒，會使尿酸沉積導致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。 2、豆腐 愛吃豆腐等大豆製品的男性要當心了。據美國多家媒體近日報導，美國哈佛大學公共衛生學院的一項最新研究再一次明確，如果每天
夏季不宜多吃苦味食物
2014-07-11
　 啤酒和茶葉是苦味的，但環顧周圍，大多數人整日喜歡與其做伴；咖啡、可哥豆是苦味的，但它們卻成為人們的享受飲 品；而菊花、蓮心、百合、杏仁、苦瓜更苦，而它們被視作夏日消暑敗火的極好佳品。 從中醫的角度來看，“苦入心”，有些上火疾病蓋源於
夏天開胃養神食譜
2014-07-11
　 目錄： 第一章：夏天無食欲無精神 薦7開胃養神營養食譜 第二章：夏日自製8款果蔬汁 消暑開胃喝出好身體 第三章：夏季開胃飲食寶典 編者按：夏季很多人都會出現食欲不振現象，這可怎麼辦好呢?如何開胃?吃什麼養胃開胃?下面小編推薦7款
五冬季必備武器 抗寒遠離疾病
2014-07-11
　冬天天氣寒冷、乾燥，人的抵抗力下降，常備以下幾件簡單的“武器”，能讓你遠離疾病。 防乾燥必備：加濕器，預防呼吸道疾病。冬天天氣本身就乾燥，再加上暖氣、空調的“催化”，空氣就會變得更加乾燥。為了預防因此導致的呼吸道感染等疾病，建議室內放
一天吃幾頓飯才對身體好
2014-07-11
　 編輯推薦：女人怎樣讓男人離不開自己 少吃多餐是我們一直認為的健康飲食方式。大量的研究表明，這一飲食習慣的好處很多，美國專家的一項研究證明，減少實驗鼠的飯量和間歇性禁食，可以有效刺激老鼠大腦中BDNF物質（腦源性神經營養因數）含量的增加
中老年易發福 冬藏過度會患病
2014-07-11
　《黃帝內經》指出：春發、夏長、秋收、冬藏。意思是冬天宜閉藏，進補。但冬藏過度，導致身體發胖發福，並不是件好事，尤其是老年人，不但加重慢性病風險，還容易導致開春後免疫力低下，增加春季患病幾率。 國內一項調查發現，47%的人會在秋冬季增加
便後洗手便前清潔最安全
2014-07-11
　 科學研究資料顯示：人的雙手沾有大量的病原微生物，如衣原體、支原體等，它們可以通過“解手”這一環節侵入尿道引起感染。所以在便前同樣要保持雙手的乾淨，這一點要特別提醒你的伴侶注意。因為男性生殖器更容易藏匿細菌，並在性生活時感染給你。 之所
燕麥真的可以降低膽固醇
2014-07-11
　 近幾年，燕麥可謂是極其的“火”。幾乎每個家庭裡都會有燕麥這種食物，不僅備受到老年人的愛戴，而且現在的年輕人也經常買即食燕麥作為早餐，簡單又營養。 燕麥屬於全穀物食品。越來越多的研究證明了全穀物食品對身體的保健作用，現在的人們不再對白
吃番茄的10大好處
2014-07-11
　 1. 【防中暑】 將1～2個番茄切片，加鹽或糖少許，熬湯熱飲，可防中暑。 2. 【退高燒】 將番茄汁和西瓜汁各半杯混合飲用，每小時飲一次，可退高燒。 3. 【治皮膚病】 將鮮熟番茄去皮和籽後搗爛敷患處，每日2～3次，可治真菌、
冬季養性三要點 和諧生活更健康
2014-07-11
　 性愛是一杯濃郁甘醇的烈酒，讓人上癮，也能消融寒冷。但有時候，人們會因為天氣等原因，讓性愛也進入“冬眠期”。對此，英國《男性健康》雜誌指出，只要掌握了以下技巧，性愛就不會“過冬”。　 寒冷。寒冷會使體溫下降，體表各個器官回縮，觸覺也
睡醒後最不適宜做什麼
2014-07-11
　 一、不要再接著睡 現在醒後醒後睡回籠覺的人越來越多了，尤其是節假日。醒後睡回籠覺對健康最不好：睡的時間多了，反而覺得四腳發沉、精神萎靡、有“越睡越累”、“越睡越不舒服”的感覺，結果，還不如每天忙於工作或學習時那樣精力充沛。戀床打亂了平
女星最鍾愛的美容養顏湯譜
2014-07-11
　 目錄： 第一章：女星最鍾愛的美容養顏湯譜 第二章：DIY排毒養顏美容法 輕鬆你的肌膚 第三章：3大高招 美容養顏又排毒 編者按：夏季，許多女人的氣色都不好，肌膚容易出現色斑、粉刺、變黑等，因此需要美容養顏，如何養顏？吃什麼可以美
夏天最適合吃什麼蔬菜
2014-07-11
　 夏季可食用的蔬菜種類很多，可吃什麼菜更適宜呢？ 首先是適當多食用一些涼性蔬菜。 夏季對人體最重要的影響是暑濕。暑濕侵入人體後會導致毛孔張開，過多出汗，造成氣虛，還會引起脾胃功能失調、消化不良。肉類食物食用過多，會使人體質呈酸性，多
春季養生關鍵健脾祛濕 三款美味食譜幫幫你
2014-07-11
　 春季是保健養生的最好時機，春季保健關鍵要健脾祛濕，“健脾祛濕”為醫療保健名詞。脾主運化，喜燥惡濕，若為濕所困，則運化失常，表現為大便稀溏，腹滿腹漲，不思飲食，噯腐吞酸等，其病機為濕邪困脾，故要健脾祛濕。那麼春季如何健脾祛濕呢?下面就為大
做仰臥起坐有助緩解遺精
2014-07-11
　 遺精是男性生殖腺開始成熟的標誌，一般開始於13—15歲。隨著生殖器官的成熟，睾丸每時每刻都在產生精子，精囊和前列腺等也不斷分泌精漿，當精液在體內不斷積蓄達到一種飽和狀態時，就會排出體外，所謂“精盈自溢”，就是這個道理。遺精一般分為兩類，
DIY6款夏日冰飲 享受輕盈體態
2014-07-11
　 目錄： 第一章：DIY6款夏日冰飲 享受輕盈體態 第二章：7式瘦身操 秀出精雕細琢S身材 第三章：9招無痛減肥 擁有纖瘦S身材 編者按：炎炎夏日，正是美眉展露身材大好時節，但是對於胖MM來說，卻是暴露贅肉的痛苦時機，如果你不想成
發酵食品對老人有什麼好處
2014-07-11
　 食品發酵後熱量會變低 發酵食品是人類巧妙地利用有益微生物加工製造的一類食品，通過發酵使食品中原有的營養成分發生改變並產生獨特的風味———簡單來說，加入的微生物就像一台台小小的加工機，對食物的每個細胞挨個進行處理，增加一些有營養的物質、
神奇！常吃5種食物可以讓皺紋消失
2014-07-11
　文章導讀 皺紋是每個女人的天敵，一個愛美的女性怎麼可以容忍得了滿臉小皺紋?健康安全的食材來去皺紋才是最好的方法。一起來看看吧，如何去皺! 雞骨熬湯去皺紋 對皮膚有重要作用的硫酸軟骨素，雞皮及軟骨中含量比較多。吃雞時，把剩下
男性不育，久坐軟椅造成的
2014-07-11
　 在男子的陰囊裡，左右兩邊各有一條由輸精管、動脈、靜脈血管等組成的條索狀組織，醫學上稱之為精索，精索裡面的靜脈就叫作精索靜脈。由於解剖結構上的特點，以及男性生理發育等諸因素，精索靜脈血管容易瘀血擴張，形成蚯蚓狀的靜脈團，這就叫作精索靜脈
經期可以吃玉米嗎
2014-07-11
　 玉米又名包穀、棒子、玉蜀黍、有些地區以它作主食。玉米是粗糙中的保健佳品，食玉米對人體的健康頗為有利。 營養價值 1. 玉米中的纖維素含量很高，具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄的特性，可防治便秘、腸炎、腸癌等; 2. 玉米中含有的維生