震驚！百歲老人的十大共同特徵
2014-07-11
　 生病的原因千奇百怪，但長壽的原因卻有著很多的相似點。科學家調查了那些活到一百歲的人，發現他們的共同特點非常值得年輕人們借鑒。 百歲老人的共同特徵： 幾年來，參與波士頓大學醫學院的新英格蘭百歲老人研究的研究人員們將他們的注意力集中
老年人慢性病食療方
2014-07-11
　 高血壓：每天吃香蕉或橘子250-500克;或用香蕉皮100克，水煎代茶，頻頻飲之。因為香蕉含有能降低血壓的鉀離子。另外，經常食用含鉀的檸檬、梨、綠豆等，對防治高血壓也有益處。還可用芹菜500克水煎，加白糖適量，代茶飲;或用芹菜250克、
滋養女人的六類米飯
2014-07-11
　 最助消化的是糙米 所謂糙米，就是將帶殼的稻米在碾磨過程中去除粗糠外殼而保留胚芽和內皮的“淺黃米”。糙米中的蛋白質、脂肪、維生素含量都比精白米多。 米糠層的粗纖維分子有助於胃腸蠕動，對胃病、便秘、痔瘡等消化道疾病有效。糙米較之精白
3大避孕安全期 其實最不安全
2014-07-11
　 最不安全的三大“避孕安全期” 安全期避孕 育齡婦女每月在排卵期後2～3天內，受孕的可能性最大。一個月當中有20餘天不易受孕，稱為“安全期”。但“安全期”並不安全。 婦女排卵時間雖然多在月經中期，但由於外界環境、氣溫、情緒、健康狀況等因素
痛經吃止痛藥不用看醫生嗎
2014-07-11
　 很多女性覺得痛經吃止痛藥就好，不用看醫生，這樣對嗎？ 多數女人都有過痛經的經歷，這並不能說明身體不健康，有時連醫生對它都是束手無策。但如果痛經比以往任何一次都厲害，而且症狀已經超出你可以忍受的範圍，並且藥物也不能起到任何作用，就必須儘
三大症狀存大病 再次出現要小心
2014-07-11
　 在你正值20歲至40歲時，你可能會忽視一些疼痛，或者其他輕微的身體不適，因為它們不用醫治就會痊癒。但在你過了40歲之後，這些症狀可能會重新來找你 ——可能會有不同的原因，這時需要你更多的關注。別忘了，分享給你的媽媽！ 身體信號1：心悸
百合的功效與作用
2014-07-11
　百合清熱解火，夏天愛吃綠豆百合湯，請問百合的功效與作用是什麼啊？ 百合花的功效：1、百合花是一劑滋補良藥：百合狀如白蓮花而得名，其味如山藥，除含澱粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素等營養素外，還含有一些特殊的營養
會導致女性不孕的六種食物
2014-07-11
　 咖啡 美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此，他們提出，女性如果打算懷孕，就應該少飲咖
蟑螂怎麼消滅
2014-07-11
　家裡比較乾淨(衛生間有點潮),結果被蟑螂鑽了空子,大家幫幫忙,我在網上看到有蟑螂爬到床上,甚至到嘴裡了,真噁心,那東西爬的好快啊,打廣告的學蟑螂爬 到市場買蟑螂藥啊，然後灑到蟑螂聚集的地方，特管用的，以前我家也有蟑螂，但自從灑完蟑螂藥後，
如何避免卵巢癌的復發
2014-07-11
　 近來針對有些朋友不懂卵巢癌復發如何治療，專家在此提醒患者治療卵巢癌復發最有效的方法就是預防。因此專家就如何有效避免卵巢癌的復發來談談。 1.徹底清除病灶 在卵巢癌手術中應盡可能切除原發腫瘤及所能看到的盆腹腔轉移灶，或使其殘留癌灶直徑
青少年養生運動 三運動有助長高
2014-07-11
　 青少年如何長高青少年正處於正身體的最佳時期,青少年如何長高成了父母們街頭巷議的話題。專家提醒，影響青少年怎麼長高的原因有很多,其中遺傳因素占70%.另外,運動、飲食營養、成長環境等也是影響青少年能否長高的因素。給大家介紹三個對增高有利的
女性多吃蘋果的五大好處
2014-07-11
　 蘋果中的營養成分及其他植物化學成分有助於抗擊癌症 女性肥胖不但影響日常工作、生活和美觀，而且還容易患有癌症。日本一研究小組對15054例成年女性進行了長達9年的隨訪調查，最終發現有 668例女性發生癌症。經統計學分析後發現，與正常
中老年高血壓人群應保證良好睡覺品質
2014-07-11
　 高血壓在我國主要人群是中老年人，危害他們的身體健康。中老年朋友除了按時服用降壓藥物，還要保證自己夜間的睡眠。因為高血壓所導致的發病常發生在夜間，所以合理安排自己的休息和睡眠品質就尤其重要。 我將告訴大家幾個可以保證良好睡眠的好方法：
8個減肥方法 快速甩贅肉
2014-07-11
　文章導讀 減肥方法 快速甩贅肉" alt="8個減肥方法 快速甩贅肉(1)" /> 1.飲食：低熱卡飲食很重要 減少膳食中總熱量的攝入，可促進機體貯存的體脂燃燒，以達到減肥的目的。產生熱量的營養素是指碳水化合物、脂肪、蛋白質三類，其
健康生活方式阻斷癌症 日常必備30防癌招
2014-07-11
　 不管是怎樣的癌症，追根揭底都是由於不健康的生活方式引起的。因此預防癌症，要從養成健康生活方式做起。今天小編就為大家說說，日常生活中要堅持哪些習慣才能有效的預防癌症。 1.每天曬10～15分鐘太陽。每週只要有幾天，接受10～15分鐘的陽
30歲女人該吃的抗衰水果
2014-07-11
　 櫻桃 自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13 倍，蘋果的20 倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A，幫助活化
在校學生易得胃病 原因有哪些？
2014-07-11
　 很多人常常會認為與已經出去工作的白領相比，學生是非常幸福的，或許在某些方面來講的確是這樣，但有一點卻與白領無差，那就是容易得胃病。那究竟學生們得胃病的原因有哪些，又該注意些什麼呢?下面來告訴大家。 胃病，實際上是許多病的統稱。它們
經期眼睛充血怎麼辦
2014-07-11
　 月經之所以能影響到眼，多由於雌激素代謝障礙，引起下丘腦和植物神經功能紊亂，使眼部血管擴張，或影響眼部的感覺神經，從而出現眼部充血、脹痛、畏光流淚、視力下降等症狀，一旦月經通調，這種眼病就會很快消失。 經期目赤症 有些女性在來月經之前
從頭到腳解讀男性弱點
2014-07-11
　 弱點一：不知不覺中成了謝頂 太太：好像與季節無關，老公的頭髮脫落得有點過，僅半年時間，原來一頭濃密的頭髮，就變成了如今近乎謝頂的樣子。 分析：調查顯示，約1／4的男人30歲就開始脫髮，這與體內雄性激素水準有關。頭髮開始脫落時不積極求
老年人如何預防骨質疏鬆
2014-07-11
　 老年人容易骨質疏鬆，有的人補了幾年鈣，還是骨質疏鬆，這就是酸性體質在作怪。酸性體質把人的血鈣中和，沉澱了，不管用了。血鈣低了，骨頭裡的鈣就會跑出來補充血鈣，結果又被酸性物質中和了，形成了惡性循環，所以酸性體質要想補鈣，必須先糾酸，改善酸