久坐族如何利用飲品排毒
2014-07-11
　文章導讀 對於長期久坐或是長期面對電腦的朋友們來說，總是會感到自己的身體越來越不好，可是卻不知道應該要如何進行正確的調養，結果導致自己的身體越來越差，影響到工作及生活。所以久坐族在平時就應該要注意給自己的身體進行正確護理。
哪些女性應慎用避孕藥
2014-07-11
　 避孕藥是健康婦女的避孕方法之一。但是藥物都是有禁忌的，哪些女性不宜使用避孕藥呢? 八類女性不宜用避孕藥 ○重大疾病患者 由於激素類藥物要在肝臟代謝，從腎臟排出，用藥會加重肝腎功能負擔，故急、慢性肝炎或腎炎患者均不宜使用。 ○血液病及內分
誘發乳腺癌的7大危險因素
2014-07-11
　 目前乳腺癌的發病原因科學家仍未十分確切，但已知有以下因素是乳腺癌的危險殺手。 （1）月經初潮早，規律性月經建立時間短，以及絕經年齡晚，是乳腺癌的主要危險因素。 （2）初產年齡晚、產次多、足月產次少，均是乳腺癌的危險因素。哺乳是降低
奶水少就要斷母乳 這並不正確
2014-07-11
　 因為個人體質或是其他種種原因，有些媽媽產後會奶水不足，寶寶吃不飽每天都餓得哇哇大哭，心痛孩子的媽媽就乾脆把母乳斷了，改成讓孩子吃奶粉。這樣子做對寶寶的生長發育和健康好不好呢?下面大家就一起跟小編來瞭解一下吧! 母乳無需斷掉 多食催乳食物
減肥瑜伽操
2014-07-11
　減肥瑜伽操近年來受到不少人的追捧，因為現在這個社會很多人的審美觀都偏向“以瘦為美”不過人們所說的瘦也不是“骨瘦如柴”般的瘦，而是圓滑、勻稱的瘦。 減肥瑜伽操近年來受到不少人的追捧，因為現在這個社會很多人的審美觀都偏向“以瘦為美”不過人們
赤車使者根的功效與作用
2014-07-11
　 【出處】《藥性論》 【拼音名】Chì Chē Shí Zhě Gēn 【來源】為蕁麻科植物赤車使者的根莖。夏、秋間採取，洗淨，曬乾。 【炮製】《雷公炮炙論》：凡使(赤車使者根)，並粗搗，用童子小便，拌了蒸幹，更曬，每修事五兩，
馬蘭頭的功效與作用有哪些
2014-07-11
　 馬蘭頭 簡介：本品為菊科植物馬蘭的全草及根，多年生草本，生於山坡、田邊、路旁，分佈於全國各地。夏、秋季採收全草，洗淨，鮮用或曬乾。 馬半根莖呈細長圓柱形，著生多數淺棕黃色細根和鬚根。莖圓柱形，直徑2至3毫米，表面黃綠色，有細縱紋，質
老人健康需注意的7個細節
2014-07-11
　 老人在鍛煉時，會忽略一些小細節，而會不小心弄傷自己。下面，小編列出七條建議，幫助老年人們好好保護自己身體。 一☆勿急於求成 剛開始鍛煉的老人，不妨逐漸增加運動量，每週參加鍛煉至少3次，每次不要超過20分鐘，以後可逐步增加鍛煉次數以及
春季三大＂男＂關
2014-07-11
　 近十幾年來，我國男性疾病的發病率以每年15%—20%的速度迅猛增加。現實生活中60%的成年男性存在不同程度的男性疾病，其中泌尿生殖感染、前列腺疾病、性功能障礙、不育症等占97%以上。廣東是改革開放前沿陣地，男性健康情勢嚴峻。調查資料均顯
孩子的想像力 由你來“製造”
2014-07-11
　 看到星星，孩子會問媽媽：“媽媽!我能把星星摘下來嗎?”有些媽媽不假思索地回復：“傻瓜!星星是摘不下來的!”而對於有智慧的媽媽來說，她們的回答方式將給孩子無限的思維空間：“也許能行!但你得先想個辦法去到星星們的家園才行!” ♢準備《十萬個
如何利用文胸塑造誘人乳溝？
2014-07-11
　 正確地穿戴內衣，能讓你的胸部發育得更好，更不容易患上乳腺癌等病症，對女性朋友來說，更重要的是能讓人眼前一亮，豐滿的女人更自信啊！ 其實，只要經過人為的努力，你也可以做一個美麗的山谷。當讓，更重要的是愛護我們的美胸，給予胸脯最紅啊的照
男性朋友久坐傷害精子
2014-07-11
　文章導讀 男性朋友久坐傷害精子，其實，男性久站也傷害精子，所以，從事服務行業等工作的男性要注意避免久坐的傷害。 與久坐一樣，長時間站立，容易使睾丸靜脈血回流不好，滯留在血管中，造成陰囊中精索靜脈阻塞，還可能產生不正常的腫脹，進而出
大葉白紙扇的功效與作用
2014-07-11
　 【出處】《植物名實圖考》第二十九卷群芳類載有(黍離)花一名，曰：(黍離)花生雲南。黃花四出如桂葉，在頂上者，獨白如雪，蓋初生者根可粘物，故名。條中亦附有一圖。據此描述並細觀附圖，與本品相符。 【拼音名】Dà Yè Bái Zhǐ
安全期避孕會影響以後生育嗎
2014-07-11
　 網友問：我已經用安全期避孕方法避孕4年多了，會不會影響生育? 專家解答：所謂安全期避孕是指根據女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道裡存活時間，推算出不受孕的一段時期，於是性交就選擇在這段時間裡進行，從而達到避孕目的。 一般來說，安全期避孕
老人身體護理 夏季靠午睡
2014-07-11
　 老人到了夏季比年輕人更容易困乏，午飯後，胃腸因消化食物又需較多地供血。在這種情況下，大腦得到的血液也就相對少了。 夏天晝長夜短，老年人又容易早醒，如果白天忙於家務、工作或參加娛樂活動，神經系統處於興奮狀態，往往看不出有困乏感。然而，一
簡易5式瘦腿瑜伽 讓你輕鬆瘦腿
2014-07-11
　瑜伽分為很多種，瘦腰、瘦腿、瘦臉……每種不同的瑜伽，都有不同的健身功效;今天小編給大家介紹的是瘦腿瑜伽，擁有一雙美腿是每個人都夢寐以求的事情…… 瑜伽分為很多種，瘦腰、瘦腿、瘦臉……每種不同的瑜伽，都有不同的健身功效;今天小編給大家
男性要注意什麼問題呢
2014-07-11
　 男性正確排尿可以減少患膀胱癌、前列腺癌、直腸癌、慢性前列腺炎等多種疾病的幾率。專家建議男性試試以下技巧。 老年男性小便可蹲下 有關資料顯示，經常採取蹲位元排尿的男性患直腸癌、膀胱癌和前列腺癌的幾率較站立排尿者低一半。這是因為蹲下排
日常食物增強記憶
2014-07-11
　 營養保健專家研究發現，一些有助於補腦健智的食品，並非昂貴難覓，而恰恰是廉價又普通之物，日常生活隨處可見。以下幾種食品就對大腦十分有益，腦力勞動者、在校學生不妨經常選食。 1.牛奶 牛奶是一種近乎完美的營養品。它富含蛋白質、鈣，及大
電腦前久坐一族的4個保健動作
2014-07-11
　文章導讀 電腦的廣泛使用，讓久坐的問題越來越凸顯。而對久坐者來說，最常見的不良症狀就是眼睛模糊乾澀、頸椎腰椎酸痛、腿部麻木沉重。很多人為此感到煩惱，其實，在工作中學會自我保健能有效趕走這些不適。中山大學孫逸仙紀念醫院康復科主任燕鐵斌教授
大青木的功效與作用
2014-07-11
　 【別名】路邊青、臭葉樹、羊咪青、青心草、臭大青、鴨公青、淡婆婆、大葉青、木本大青 【來源】為馬鞭草科赬桐屬植物大青木Clerodendron cyrtophyllum Turcz.，以根、葉入藥。全年可采。根切片曬乾;葉洗淨陰乾或