吃魚都有哪些學問
2014-07-10
　 飲食營養 吃魚都有哪些學問 吃魚的好處 科學家們經過研究認為，魚體內重要的營養物質-DHA，對大腦細胞，特別是腦神經傳導和突觸的生長、發育有著極重要的作用。實驗表明，只要經常吃魚，大腦中的DHA值升高，就會活化大腦神經細胞，改善大腦
白扁豆有什麼功效與作用
2014-07-10
　 白扁豆的功效與作用 白扁豆的功效： 補脾和中，化濕消暑。【功能主治】健脾，化濕，消暑。主脾虛生濕，食少便溏，白帶過多，暑濕吐瀉，煩渴胸悶 【應用】 1．脾氣虛證。本品能補氣以健脾，兼能化濕，藥性溫和，補而不滯，適用於脾虛濕滯，
看男人的面相知健康
2014-07-10
　 觀測點：眼睛 發現：黑眼圈要少喝水 揭密：中醫認為眼睛與肝有關，而肝的功能失調，又會導致男性生殖功能失常。因此，這裡要提醒工作壓力大、常感疲憊的男性朋友，如果在短期內忽然出現了兩目乾澀、視物不清等眼部不適，要及時到醫院檢查和就診，
人體養生排毒週期表靠譜嗎？
2014-07-10
　 “排毒”被認為是養顏美容、健體強身的有效方法。食物排毒、精油排毒、運動排毒、斷食排毒、根據人體排毒時間表排毒……各種各樣的排毒方法都曾風靡一時。然而，在令人眼花繚亂的“排毒大法”背後，究竟人體之毒從何而來？各種方法是否真能幫您排出體內毒
五大食物保鮮小妙招
2014-07-10
　文章導讀 以蔬菜生長的姿勢保存 想增加蔬菜的保存期限，最好以蔬菜原本的生長姿態存放，像是紅蘿蔔、芋頭沾泥保存為佳;葉菜類最好以直立方式保存;常用的蔥因為長度較長，可以折成兩段放入切開口的鮮奶紙盒保存，開口處用保鮮膜封起可延長保鮮度。
經期女性可以喝哪些飲料？
2014-07-10
　 月經期要少喝牛奶 性質平和的飲料有以下幾種，以蘋果、鳳梨、葡萄等為主要原料製成的果汁性味比較平和;烏龍茶不寒不熱，是一種中性茶飲料;蔬菜汁中常見的胡蘿蔔汁性味比較平和;奶茶等各種奶類飲料一般是性平或性涼，這主要與奶類飲料的成分有關，因
經期可以喝藥茶嗎
2014-07-10
　 (一)中醫學對藥茶保健功能的認識 中醫學對藥物治病原理的認識，主要通過“四氣”、“五味”、“升降沉浮”、“歸經”這幾個基本理論來闡釋的。 1.四氣。包括寒、熱、溫、涼，它是通過對不同性質的疾病分類歸納後反推出來的。人體疾病雖然多種多
京津等地蔬菜檢測出放射物
2014-07-10
　 據國際原子能機構4月6日北京時間11時30分發佈的最新通報顯示，4月4日至6日，日本向海洋中排放了低水準污染水。日本福島第一核電站事故搶險工作還將持續一段時間。 4月6日，我國內地31個省、自治區、直轄市部分地區空氣中監測到來自日本核
美味雞肉緩解工作疲勞
2014-07-10
　 雞肉營養美味 有效緩解工作疲勞 吃雞肉能夠提高人的免疫力，這一觀點在不久前於上海舉行的生物活性肽營養與健康國際研討會上得到了證明。研討會上發表的一份最新報告表明，雞及其萃取物具有顯著提高免疫機能的效果，這一觀點與營養學以及傳統的中醫理
盤點最養男人的10種食物
2014-07-10
　 1、番茄 理由：番茄的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等，此外豐富的維生素Ｃ能結合細胞之間的關係，製造出骨膠原，強健血管。 2、黃豆 理由：很多人都知道黃豆有植物性荷爾蒙，有利於女性，殊不知黃豆對男性也是絕佳食品。例如常吃黃豆
女人如何保養卵巢 保證足夠的睡眠
2014-07-10
　 導讀：女人如何保養卵巢?卵巢是女性重要的生殖器官，做好卵巢的保養和護理有助於遠離卵巢囊腫、卵巢癌等多種婦科疾病，那麼，女人如何保養卵巢呢?下面四季養生網小編來告訴大家。 女人如何保養卵巢： 1.保證足夠的睡眠 對女性而
女人怎麼樣讓自己更美麗
2014-07-10
　 女人，要學會愛惜自己的一切，愛自己多一點，才能讓自己更PL喔。下面就來分享下這些能讓你變得更PL滴小妙方吧。要知道，要成為美女就不能成為懶女人喔。 1、要睡覺的時候，拿小黃瓜切片放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。 2、
“喝水果” 補維C可防感冒
2014-07-10
　 從80年代橘黃色的塑膠軟管橙味兒甜水，到現在各式各樣的百分百純果汁、果肉飲料。“喝水果”，一直為人們所喜愛。人們對果汁的要求，也從最開始的“喜歡水果味兒”，發展到現在追求水果的營養成分與健康價值。現在來告訴大家果汁中有什麼營養，消費者應
男人體毛少與性能力強弱有關嗎
2014-07-10
　 首先，我們應該對自己的身體有一個基本瞭解。男性睾丸產生了雄激素，它決定了男性一生的生理功能，從胚胎時期的性別分化到青春期的第二性征變化，從性功能的維持到生育能力等，無處不在。 從生理學角度，第二性征從某些層面可以反映男性一定的性功能
氣血虛可能導致記憶力下降 男性補氣血的方法
2014-07-10
　 氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，引起早衰的病變。正所謂“血為氣之母，氣為血之帥”。氣血是人之根本，氣血的充足、經絡的通暢是身體健康的最基本條件。 男性氣血不足的症狀有：經常感冒，乏力，容易勞累，口幹
常見的食品去氧劑
2014-07-10
　文章導讀 生活中常見的食品種類比較多，不同的食品在口感和色澤上，也是不同，所以在食物選擇上，也要注意不能隨意的選擇，這樣對身體各方面，都是有著很大損害，那常見的食品去氧劑是什麼呢，對它也是很多人不太清楚的，這樣的東西，是生活中比不常見的
經期前乳☆禁☆房腫痛怎麼辦
2014-07-10
　 女性在即將行經的前幾天常發生乳房脹痛的現象，這種脹痛在月經來潮以後自然消失。很多女性認為這是經前正常現象而不去治療，結果年齡大了以後就容易患上子宮肌瘤、乳腺增生甚至婦科腫瘤等嚴重的婦科疾病。 經前乳房脹痛與子宮肌瘤、乳腺增生以及婦科腫
10款食療滋陰養顏
2014-07-10
　 春季養生吃什麼好： 1、烏雞 更少的膽固醇和脂肪含量，更高的氨基酸和微量元素，讓烏雞成為眾所周知的煲湯上品。 花旗參烏雞湯 材料：烏雞一隻，500克左右，花旗參少許，50克，紅棗，4-5顆，桂圓肉，2顆，薑片，2片，枸杞10
專家推薦：食療補充女性雌激素
2014-07-10
　 導讀：對女性朋友來說，大姨媽來痛苦，大姨媽不準時來也是痛苦。特別是一些女性，經常會出現例假推遲的現象，專家研究發現，這主要是女性體內雌激素在減少所導致的，所以才會有老年女性斷經的現象。 專家表示，女性雌激素減少，不僅使例假推遲，月經
桑椹有什麼功效與作用
2014-07-10
　 桑椹的功效與作用 桑椹的功效： 桑葚有改善皮膚（包括頭皮）血液供應，營養肌膚，使皮膚白嫩及烏髮等作用，並能延緩衰老。桑葚是中老年人健體美顏、抗衰老的佳果與良藥。常食桑椹可以明目，緩解眼睛疲勞乾澀的症狀。桑葚具有免疫促進作用。桑葚對脾