小智慧大健康第2期：經常伸伸你的脖子
2014-07-09
　 每天最好抽時間輕輕地伸一伸脖子，益處多多。據瞭解，很多慢性頭疼病都是由於頸骨接合處和神經損傷引起的，而人們長時間保持坐姿最容易引發這種損傷，特別是久坐辦公室缺乏運動的白領們更容易出現這些損傷，甚至引起一系列的健康問題。經常適當的伸
別讓抑鬱毀掉幸福 五種准媽媽注意
2014-07-09
　 導語：如果你在日常的生活中容易疲勞，又容易失眠，經常焦躁不安，或者脾氣暴躁，那麼你很有抑鬱了。對大多數女人來說，懷孕期間是一生中最感覺幸福的時期之一，然而事實上也有將近10%的女性，在孕期會感覺到程度不同的抑鬱。而其中五中准媽媽最易受到
男人心目中最佳太太的標準
2014-07-09
　 性格：開朗挺重要 一半的男人喜歡妻子性格開朗，將近一半的男人喜歡老婆善解人意，此外大方，賢淑，溫順，文靜，隨和也有著1/5的男性欣賞。 但奇怪的是：獨立、有氣質的女性並得不到男人的歡心，這可是大大的出人意料。 文化：大專最合適
挑選合適的野生菌類小秘訣
2014-07-09
　 一、不要采自己不熟悉的菌類，尤其是顏色鮮豔的菌子。食用野生菌不要雜，最好每次食用一種野生菌。 二、采來的野生菌不要全放在一起炒，因為種類不同的野生菌混炒容易發生化學反應，沒毒的菌子也變成有毒的了。加工的時候一定要小心，像食用牛肝菌
短效口服避孕藥的三大好處
2014-07-09
　 好處一：緩解經前緊張綜合征 短效口服避孕藥除能有效避孕之外，還能幫助女性調節月經週期，緩解經前緊張綜合征，減少乳房脹痛、情緒波動、頭痛等的發生。此外，還可用於治療痤瘡，令皮膚更加光潔。另外，短效口服避孕藥還能推遲女性絕經期的到來，保護心
中醫怎麼按摩治療產後宮縮無力
2014-07-09
　 宮無力主要表現為產後出血，宮縮時出血量少，鬆弛時出血量多。出血多時，血色暗紅或有凝塊，可於產後24小時內達400ml以上。依出血的多少，產婦可見面色蒼白、出冷汗、四肢發涼、血壓下降、脈搏細而快;嚴重者可出現昏迷狀態。 按摩部位 1、
坐飛機怎麼預防乾眼病？
2014-07-09
　 編輯推薦：哪些性愛問題危害男女？ 乾眼病是最近幾年才引起人們重視的一種疾病。淚液的分泌在正常情況下會隨著年齡的增長而減少，所以乾眼病的患者以年老者居多。如下飛行乾眼病預防措施： 1.適量喝水和果汁，不要怕經常如廁而節制飲水。 2.
女性長期吃素有什麼危害
2014-07-09
　 目前有幾位女星大張旗鼓地宣稱自己是“吃素美女”，在醫生看來，長期吃素對身體健康無益。 吃素減肥減到閉經 “純粹是因為吃素而不孕的患者，我沒有遇到過。但是，因為吃素減肥而出現月經紊亂，甚至閉經的年輕女性，我倒是常常碰到。這種狀況要是得
穴位養生方法 按摩六穴位有效瘦臉
2014-07-09
　 中醫博大精深，不僅可以保健，而且還可以有效減肥，就比如臉部減肥，中醫的穴位按摩法能夠有效的幫助按掉過多的脂肪助於瘦臉，下面就介紹幾種瘦臉的穴位按摩吧，一起來看看。 1、睛明穴 【取穴方法】人體睛明穴位於面部，目內眥角稍上方凹陷處。
專家：緊急避孕藥真能急刹車？
2014-07-09
　  婦產科主任醫師，廣東省婦幼保健院婦科宮頸疾病中心主任，中華醫學會廣東省婦產科學分會宮頸、陰道鏡學組成員，廣東省計劃生育專家委員會委員，廣東省女醫師協會理事，中國生育健康雜誌編委。1982年畢業于湖南醫科大學，從事婦產科臨床工作28年，
六大跡象表明老公已經出軌
2014-07-09
　 >>更多推薦：讓男人淪陷的十種親吻方式 出軌現象1：心不在焉 回到家裡，不論幹什麼都心神不寧，尤其對於電話響特別敏感，而且拒絕在妻子面前接聽電話，如果妻子問他有什麼事，他又會以蠻橫的態度否認——我能有什麼事?你在懷疑我麼?出現這種情
你的脾氣反映你是否缺鈣
2014-07-09
　 人體99%的鈣存在於骨骼及牙齒中，其餘1%的鈣以游離的或結合的狀態存在於軟組織、細胞外液及血液中。當血液中的鈣缺乏時，神經與肌肉組織所出現的症狀令人難以忍受。鈣有助於神經刺激的轉達，缺鈣的人經常神經緊張，無法鬆弛下來，疲勞無法獲得緩解，
女性經期飲食注意事項
2014-07-09
　 經期是女性的特殊生理期，如果保養不當就會影響身體健康。那麼女性經期飲食上應注意什麼呢？ 女性經期飲食注意事項： 1.生冷食物，宜食溫熱。中醫學認為，血得熱則行，得寒則滯。月經期食生冷，一則有礙消化，二則易傷人體陽氣，導致內寒產生
產後媽媽如何養護身體
2014-07-09
　 關於坐月子，有很多老話，比如，產婦坐月子不能碰涼水，不能見風，不能洗澡，不能吃生冷的食品等，這些並非都是中國傳統文化的糟粕，是有一定醫學道理的。 現在，有些年輕的媽媽耐不住性子，坐月子沒兩天就既不戴帽子、也不系圍巾，跑出去逛街購物會朋
健康飲食 預防腸道疾病
2014-07-09
　文章導讀 腸道是否健康直接關係著人們的身體狀況和生活品質，如果腸道功能不好，毒素在體內蓄積時間太長，甚至會導致人體提取老齡化，下面小編為大家介紹幾種可以清潔腸道的食物，預防腸道疾病。 1、 黑木耳：腸清潔“鐘點工” 黑木耳是腸道
衛生間的7個除黴小訣竅
2014-07-09
　 編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？ 招數一：瓷磚防滲防黴措施 衛浴間的牆壁多用瓷磚鋪就，為保持其清潔和亮麗，可使用多功能去汙膏進行清潔。至於瓷磚縫隙，則可先用牙刷蘸少許去汙膏除垢後，再在縫隙處用毛筆刷一道防水劑即可。這樣不僅能防滲，還
八穴位治療八種疾病 治便秘點壓天樞穴
2014-07-09
　 中醫穴位養生是很有效的養生方法，可以治療各種疾病。每個人的體內有8個實用的養生穴位，可治8種常見急慢性疾病。我們要多瞭解這方面的穴位按摩知識，當自己或他人病痛發作時，可通過按摩相應的養生穴位，及時有效的緩解症狀，下面就一起來看看治療疾病
男人深陷哪些女明星的“美人溝”
2014-07-09
　 肚臍溝之李孝利誘惑第五級：肚臍溝之李孝利 要有小巧的肚臍溝必須要瘦身，要減去腰腹部的贅肉，而這個部位的贅肉簡直就是我們最大的敵人，要殲滅這個敵人首先必須調整自己的生活習慣;其次，比較快速有能見到明顯效果的瘦腹方式，當然還是運動!
更換避孕方法需要注意的問題
2014-07-09
　 1、在更換避孕方法之前，必須對新的方法有充分的瞭解，掌握正確的使用方法。 2、不論服用哪一種避孕藥，要改用其他避孕方法，必須堅持服完一個月經週期，決不可中途更換，否則會造成月經紊亂或避孕失敗。 3、使用長效避孕藥的婦女，如果要改用其他避
中醫如何辯證治療產後脫髮
2014-07-09
　 很多人都不解，為什麼產後會脫髮呢？這到底是什麼原因導致的呢？ 首先婦女在妊娠期，分泌的雌激素也較平時增加，使頭髮的生長期延長，脫髮的速度也就變慢，大量的頭髮“超期服役”。分娩之後，體內雌激素水準恢復正常，那些“超期服役”的頭髮便會紛紛