盤點：笑的8種神奇功效
2014-07-09
　 　編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？ 研究證明，笑是最自然、最沒有副作用的止痛劑。當你笑時，大腦中的快樂激素便會釋出，快樂激素是最有效的止痛化學物質，能緩解體內各種疼痛，因此罹患風濕、關節炎的人，最好經常笑笑，以減輕病情。 笑能幫助減
愚人節啥星座“不能整”！
2014-07-09
　文章導讀 第一名 天蠍座 想要整蠱天蠍的朋友們要萬分注意了，千萬不要和天蠍結下仇怨!天蠍為了復仇，會不顧後果使出他的殺手鐧!他表面上看似風平浪靜，實則內心早已將鬼點子醞釀很久了，就等著周圍的人來中招了!如果你看到平日裡冷酷少語
如何辨別海蝦與河蝦
2014-07-09
　 海蝦與河蝦其實是非常簡單的，正確的辨別可以保證我們吃上新鮮的海蝦。蝦類中蘊含豐富的蛋白質和其他人體所需營養素，蝦肉鮮嫩甘甜，是既營養又美味的食物。蝦有河蝦與海蝦之別，海蝦以白蝦為主要品種，河蝦以沼蝦為主要品種，外形相似，口感卻有差別。在
醫生從沒有告訴你的30個秘密
2014-07-09
　 1.果酸可以幫助消化，如果你消化不良，那我鼓勵你飯後吃個水果。但如果你消化功能良好，飯後吃水果反而可能會幫倒忙。因為這不僅加重消化負擔，還產生氣體，引起腹脹。因此建議你飯後1至2小時再吃水果。 2.體檢要求空腹，但不是要你從前一天晚上
女性有哪些保護子宮方法
2014-07-09
　 瞭解自己產道的健康，給寶寶精心準備一個“好房子”，對準媽媽來說是頭等大事。 寶寶的“惡鄰”——子宮肌瘤 在生育年齡的婦女中，約5個人中就有1人患有子宮肌瘤，這些有可能成為胎兒安全隱患的“惡鄰”，有的小如黃豆，有的卻能大得塞滿整個子宮
經期吃韭菜好嗎
2014-07-09
　 【簡介】韭菜，為百合科植物韭的葉。又名草鐘乳、起陽草或壯陽草等。 【功用】補腎壯陽，健脾暖胃。主治腎陽虛弱，腰膝酸冷，陽痿早洩，小便頻數等;脾胃虛寒，噎嗝反胃，腹中冷痛，泄瀉或便秘等。 【性味歸經】性溫，味辛。人牌、胃、腎經。 【
對策！避孕指數的3大危情時刻
2014-07-09
　  很不幸，你又中彩了! 完全無保護的性生活並不會導致百分之百的懷孕，一般來說，受孕率在20%至30%左右。就是因為這樣，所以很多女性都存在僥倖心理。可惜，偏偏事與願違。某醫學機構曾在成都一家大醫院進行調查，發現來做人工流產的女孩中，相當
經期吃驢肉好嗎
2014-07-09
　 驢肉的營養價值極高，民間有“天上龍肉，地上驢肉”的諺語，以此來形容驢肉之美。古人把驢肉比做龍肉，不僅讚美驢肉的肉質鮮香細嫩，味美可口，更看重驢肉的營養價值和滋補健身的功效。驢肉除含有較多的蛋白質外，每100克驢肉含蛋白質高達27克，
妙招教你擺脫凍瘡煩惱
2014-07-09
　 凍瘡是人們所熟知的冬季常見皮膚病，雖然不是一種嚴重的疾病，但可嚴重影響工作，學習及休息。因此，瞭解有關的防治知識是非常必要的。 凍瘡主要是長期寒冷(10度以下)作用於皮膚而致，受凍後皮下動脈收縮，久之血管麻痹而擴張，靜脈瘀血，使局部血
人氣腸道按摩法 HOLD住腸道健康
2014-07-09
　文章導讀 親朋好友一聚會，總是會多吃。吃多的後果就是會出現腹脹腹痛還會出現便秘，嚴重的影響患者的工作于生活情緒。人氣腸道按摩法，幫您治便秘。人氣腸道按摩法，通通多年的老便秘。 腸道按摩 腸內乳酸菌減少、腸內環境惡化，會導致便秘。
洋蔥選擇起來講究多!
2014-07-09
　 根據皮色，洋蔥可分為白皮、黃皮和紫皮三種。白皮洋蔥肉質柔嫩，水份和甜度皆高，長時間烹煮後有黃金般的色澤及豐富甜味，比較適合鮮食、烘烤或燉煮，產量較低;紫皮洋蔥肉質微紅，辛辣味強，適合炒燒或生菜沙拉，耐貯藏性差;黃皮洋蔥多為出口，肉質微黃
盤點：各國美女都怎樣避孕?
2014-07-09
　 女性一生有30多年的時間需要避孕，因此，選擇可靠的避孕方法就成了從容、健康生活的保障。由於經濟和文化的區別，世界不同地區、不同國家的人們採用的避孕方法也千差萬別。 北美地區的女性 超過一半的懷孕是計畫外的，原因主要為：不喜歡使用安全套、
經期喝紅酒好嗎
2014-07-09
　 紅酒的成分相當複雜，它是經自然發酵釀造出來的果酒，它含有最多的是葡萄果汁，占百分之八十以上，其次是經葡萄裡面的糖份自然發酵而成的酒精，一般在百分之十至百分之十三，剩餘的物質超過1000種，比較重要的有300多種。紅酒其他重要的成分如酒酸
小智慧大健康第1期：保持正確行走姿勢
2014-07-09
　 正確的走路姿勢應該是雙目平視前方，頭微昂，頸正直，胸部自然上挺，腰部挺直，收小腹，臀部略向後突，步行後蹬著力點側重在蹠趾關節內側。 保持正確的行走姿勢，對於我們每個人的身體健康是非常重要的。現在，很多人都養成了懶散的壞習慣，甚至
過度服用避孕藥的五大“罪證”
2014-07-09
　 短效避孕藥由人工合成的雌激素和孕激素配製而成，對一些女性來說，兩者的含量可能並沒有恰到好處，從而出現了不良反應，這時，服藥的女性應該予以重視，採取必要的措施，儘量避免藥物對身體的傷害。 避孕藥5種最常見的不良反應： 一、面部色素沉著 一
電腦族養目護眼秘笈
2014-07-09
　 以下養目護眼的4種方法，可有效緩解眼疲勞，改善視力，特別適用於經常閱讀和寫作、用電腦的上班族和中老年人。 護眼方法一：遠眺按摩法 每日晨起，在空氣新鮮處，閉目，眼球從右到左，再從左到右各轉5次，然後突然睜眼，極目遠眺;平靜端立或坐定
經期吃淡菜好嗎
2014-07-09
　 淡菜，又叫殼菜、紅蛤、海紅等，為厚殼貽貝和其它貝類的幹製品。因其味美而淡，故名“淡菜”。 淡菜含有豐富的營養素，幹淡菜每百克含蛋白質59.1克，脂肪7.6克，碳水化合物13克，鈣277毫克，磷864毫克，鐵24.5毫克，還含有一定量的
我們怎正確選擇膠原蛋白?
2014-07-09
　 一、必須是小分子膠原蛋白肽：膠原蛋白肽實際上就是分子量為3000道爾頓以下的膠原蛋白。人體在吸收膠原蛋白時,分子量是非常關鍵的因素。普通的膠原蛋白分子量大,約有30—50萬分子量,最適宜人體吸收的是2000—3000分子量,化妝品必須達
歐美女人的健康避孕新方式
2014-07-09
　 超過一半的懷孕是計畫外的，原因主要為：不喜歡使用安全套、避孕方法使用不當、沒有每天堅持採取避孕措施等。 在這種情況下，結紮是美國夫婦使用最多的避孕方法(占37%-44%)。口服避孕藥也是控制生育的一種普遍方式，目前有1100萬人使用(占
經期吃雀肉好嗎
2014-07-09
　 雀，俗將老而斑者稱為麻雀，小而黃口者稱為黃雀。李時珍雲：“雀，處處有之。……體絕肥，背有脂如披綿。性味皆同，可以炙食，作鮓甚美”。蘇東坡也喜食雀肉，有詩曰：“披綿黃雀漫多脂”。可見雀肉醇厚無比了。 雀肉所含的主要營養成分為蛋白質、脂肪