文章歸檔：2014-07-09 - 康途健康百科

芝麻醬的熱量

　文章導讀我們雖然知道芝麻醬的營養豐富，但是至於芝麻醬的熱量問題，我們卻沒有進行細緻的考慮。因為芝麻醬的營養價值高，富含的營養物質，也是我們人體所需要的營養，所以我們就只顧著看這些，而忽略了熱量的問題。雖然，芝麻醬的口感爽口，讓你愛不釋

6種食物塑造男人健康

　 1. 海鮮。海鮮可以增強性能力。男性精液裡含有大量的鋅。當體內鋅不足時，會影響精子的數量與品質。海鮮類中的蠔、蝦、蟹的鋅含量很豐富。 2. 大蒜。大蒜具有強烈的殺菌力，能消滅侵入體內的病菌。大蒜能促進維生素B1的吸收，促進糖類的新陳代

立秋也需解暑藥

　雖說已經立秋，可是秋後一伏，高溫濕熱天氣還在持續，這個時節正是排熱毒的好時機，可是，一些常用藥也有不同的適應證，特別要注意的是還有一些禁忌的情況，河南省中醫院王祿副主任醫師向大家介紹以下幾種常見解暑藥適合在什麼情況下使用。藿香正氣水

外☆禁☆陰搔癢8個護理重點

　外陰搔癢，奇癢難忍又止癢無從下手，該怎麼做才能結束這種另人難堪的處境呢？外陰瘙癢是一種症狀，可由各種原因引起。局部原因有特殊感染（如黴菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎、陰虱、疥瘡、蟯蟲病）、慢性外陰營養不良、藥物過敏或化學品刺激、不良衛生習

央視調查指檳榔致癌揭檳榔的危害

　導語：央視調查指出，檳榔能夠致癌。這一消息一經播出，就引起了很多消費者的關注。有的人在生活中有吃檳榔的習慣，然而經常吃檳榔對身體是有很大危害的。那麼長期吃檳榔的危害都有哪些呢?趕緊來瞭解下吧! 央視調查指檳榔致癌專家表示

揭露8個健康飲食傳聞的真相

　你是不是總能在一些所謂“最新最快最權威”的科學報告、或者危言聳聽的小報上看到專業警示，日復一日地告誡你：這不能吃、那不能吃，某些東西百害而無一利，比如油炸食物。直到你的腦子已經形成對特定美味的刻板印象，早早將它們拉入你的黑名單，但實際上

女性走貓步能緊縮陰部

　女性走貓步可以鍛煉下體肌肉，緊縮陰部。T型臺步，俗稱“貓步”，其特色是雙腳腳掌呈“1”字形走在一條線上，形成一定幅度的扭胯，對下部起到擠壓和按摩作用，十分有益於塑身。因此，把T型臺步稱為“健美步”一點也不過火。中醫科學認為，人體下部

介紹芝麻醬拌面

　文章導讀其實，我們是很喜歡麵食的。有時是在吃麵條的時候，我們還會加入一些搭配的調味品，以掩蓋麵條的無味。很多人都喜歡芝麻醬拌面，因為不僅僅是操作簡單，芝麻醬儲存時間長。而是因為芝麻中含有豐富的營養物質，對於我們的身心健康也是非常有益處

秋季養生關鍵要養肺七個妙招有效養肺護肺

　近幾天天氣變化多端，晚上有些陰涼，但是白天仍然燥熱，乾燥的氣候容易帶來各式各樣的健康隱患，尤其是傷肺!因此，在秋季養生關鍵在於養肺，那麼在多事之秋該如何養肺呢?下面就介紹幾個適合秋季養肺的妙招，一起來看看吧。治鼻病以護肺流行病學

春季應怎麼洗澡更健康

　初春風大乾燥，人們洗澡頻率就會加快，有的甚至一天一洗，但俗語卻稱：“一天一個澡，風都能吹倒”，意思是洗澡太勤，對健康不利。皮膚是人體的天然外衣，可以防止水分的丟失。初春風大乾燥，此時人體皮脂腺、汗腺分泌的皮脂及汗液就會相對減少，尤其

男人補腎壯陽粥

　補腎壯陽粥1、韭菜粥韭菜粥150克，大米100克。將大米淘淨，加清水適量煮至粥成，調入韭菜，再煮一、二沸即成，每日1劑。功效：可溫腎壯陽。補腎壯陽粥2、海參粥海參50克，粳米100克。將海參泡發，剖開腹部，挖去內腸，刮洗

白粥調養老年人的“靈丹妙藥”

　白粥調養老年人保健長壽的“靈丹妙藥” 粥，俗稱稀飯。食粥在我國有數千年的歷史，是我國人民一種獨特的飲食方法。用適當的中藥、食物和適量的大米同煮為粥，叫做藥粥，而用於補益身體為主要目的的藥粥叫滋補藥粥。藥粥進補療疾的學說，是傳統中醫學

口腔潰瘍實用方

　口腔潰瘍實用方口腔潰瘍是個毛病，長期困擾著很多人，甚至常年不愈。特別是兒童患者，針藥皆不便。可試此法：細辛1g研細末，調少量蜂蜜，洗澡後外敷臍部，外用透氣膠布固定，每次4-6小時，一日一換，5日一療程，可引火歸元。注意時間不

警惕生活中常見的“無效”事兒

　明明吃了藥，但是不管用!明明刷了牙，但是跟沒刷一樣!明明塗了防曬霜，但還是曬黑黑的!明明很努力很努力的減肥，但就是沒有半點效果!你一定遇到過很多很多這樣的“無效”事，難道統統都是假冒偽劣產品?為什麼人家用一樣的東西就有效呢?看看這些真相

陰部緊致用香味類用品

　陰道俗稱私處，私處在正常情況下，在生理上就有兩道天然屏障：外有大小陰唇半閉構成第一道天然屏障，內有分泌物含陰道桿菌構成第二道天然屏障，使陰道呈酸性環境，可防止致病微生物的進犯。這兩道天然屏障使陰道自潔無恙，抵禦外侵的有力保障。在外陰

春季養生的六“不”原則

　春季從立春之日起，到立夏之日止，自然界陽氣升發，萬物復蘇。此時老人養生要注意保護體內陽氣，避免做耗傷陽氣的事情。專家提醒老人，尤其要掌握“六不”原則：不“冷”。春夏養陽，老人在春季應該積蓄身體的“火力”，也就是新陳代謝的能力，否則會

享受N種蘋果美食養生又養顏

　蘋果之所以廣受歡迎，歸根究底就在於它物美價廉以及好處多多上面。好吃，又便宜，還健康。誰不喜歡呢?蘋果中含有0.3%的蛋白質，0.4%的脂肪，0.9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。並且，蘋果中營養成分可溶性大，易被人體吸收。你知道

男性補血食物

　男人貧血如何食補？ 1、荔枝荔枝味甘酸、性溫，歸脾、肝經。作用：補脾養血，生津止渴，理氣止痛。宜於虛寒胃痛，腹痛、腹瀉；氣滯胃痛、腹痛，呃逆。熱證、陰虛火旺者忌食。 2、葡萄葡萄味甘酸、性平，歸脾、肺、腎經。作用：補

多睡有危險我們應如何補覺

　不知不覺間，“宅”成了許多人日常生活中的關鍵字之一，尤其是終日兩點一線的上班族，週一到週五忙忙碌碌，到了週末很多人選擇在家裡“宅”著，為了讓你的宅生活能夠為健康加分，新浪健康安排“宅生活健康助手”在你身邊，時刻為你的健康加油。不少上

紅蘿蔔的營養價值_芝麻醬蘿蔔絲的功效

　文章導讀這是一道健脾開胃的菜，可以讓人有一個很好的食欲。芝麻醬蘿蔔絲的製作材料：主料：蘿蔔5000克調料：醬油1000克,芝麻150克,味精5克,薑50克芝麻醬蘿蔔絲的特色：香，鮮，色澤醬紅，