細數冬季吃蘿蔔好處 冰糖蘿蔔能潤肺
2014-07-09
　 “冬吃蘿蔔夏吃姜，不勞醫生開處方”，是大眾在日常膳食生活中逐漸總結出來的食療經驗之談，其意是提示人們：冬季適當服食蘿蔔，夏季適當進食生薑，對人體是有益的，甚至可以預防或治療某些疾病，減輕人們求醫問藥的負擔。 大家知道，蘿蔔被人們引為菜
食用黑豆會加重便秘嗎?
2014-07-09
　 雖然吃黑豆對人體有很多好處，可是有很多人食用黑豆之後卻出現了便秘。那麼，食用黑豆會引起或加重便秘嗎­ 專家稱：食用黑豆的確對人體有很多好處。黑豆含有多種人體所需的營養成分，其中蛋白質含量高達49.8%，居豆類之首。黑豆有補腎強身、
山峰西番蓮有什麼功效與作用
2014-07-09
　 山峰西番蓮的功效與作用 【拼音名】Shān Fēnɡ Xī Fān Lián 【別名】石山南星、燕子尾。 【來源】 藥材基源：為西番蓮科植物山峰西番蓮的根。 拉丁植物動物礦物名：Passiflorajugorum W.W.Sm
細數可以消除雀斑的天然食物
2014-07-09
　 人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益於身心健康。但是，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑，那麼有何妙方去除呢? 現介紹幾種經臨床驗證確有實效的食療方法—— 番茄汁 每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄
苦碟子有什麼功效與作用
2014-07-09
　 苦碟子的功效與作用 【拼音名】Kǔ Dié Zi 【英文名】Herb of Sowthistleleaf Ixeris 【別名】滿天星、苦蕒菜 【來源】 藥材基源：為菊科植物抱莖苦蕒菜的全草 拉丁植物動物礦物名：Ixeris
八種食品幫你吃掉體內廢物
2014-07-09
　 人體在新陳代謝過程中會產生不少“廢物”，而且從不潔空氣中也會吸入大量有毒有害氣體和微粒。儘管人體具有一定清除自身毒素的能力，但當體內廢物積蓄過多或機體解毒排汙功能減弱時，廢物不能及時排出時，就會影響健康。以下8種食物有助排出人體的多種“
生活中易被忽視的健康殺手
2014-07-09
　 許多人常將冰箱當成保險箱，買回水果、蔬菜等食物後往冰箱一擱了事，認為那樣就保險了。殊不知，細菌的適應能力極強，在極度缺氧的環境、開水中、石油裡都能成為它們安家的好處所。 冰箱藏果蔬 許多人常將冰箱當成保險箱，買回水果、蔬菜等食物後往
男人出軌的原因有哪些
2014-07-09
　 1. 出軌的男人中，只有6%的人在認識另一個女人的當天或當晚便於其發生了關係。事實上，73%的男人在認識另一個女人超過一個月之後，才發生出軌。這意味著，你可以在他背叛你之前看到那些警告資訊。這些常見的信號：他不在家的時間越來越多、他
夏天怎樣祛暑解熱？分享清炒苦瓜做法
2014-07-09
　文章導讀 夏季清涼解暑必備菜品之一——苦瓜。苦瓜的做法有很多種，比如：涼拌苦瓜，苦瓜炒蛋，苦瓜肉丸等等。其作用均是能降壓消暑，清熱排毒。其含有的熱量比番茄都少，這對於愛美的減肥人士來說，也比較適合。下面，我來給大家分享家常做法之清炒苦瓜
女人補血的幾大食物
2014-07-09
　 紅棗是補血最常用的食物，生吃和泡酒喝的效果最好。 紅棗還可以在鐵鍋裡炒黑後泡水喝，可以治療胃寒，胃痛，再放入桂圓，就是補血、補氣的茶了，特別適合教師、營業員等使用嗓子頻率較高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，還能治療便秘，但大便稀的
中醫刮痧有哪些注意事項
2014-07-09
　 刮痧是根據中醫十二經脈及奇經八脈、遵循“急則治其標”的原則，運用手法強刺激經絡，使局部皮膚發紅充血，從而起到醒神救厥、解毒祛邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的效用。 刮痧對於感冒、發燒、中暑、頭痛、腸胃病、落枕、肩周炎、腰肌勞損、肌肉
身體7個表現說明體內有毒素
2014-07-09
　 毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如：自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和淤血。 外來毒素：大氣污染，蔬菜中的農藥殘留，汽車尾氣，工業廢氣，化學藥品，輻射，食物中的防腐劑，化妝品中超標的重金屬，
烏雞的營養價值 推薦6款烏雞滋補食譜
2014-07-09
　 相信對於烏雞大家並不陌生，很多人把烏雞湯作為補品來食用，不可否認其養生功效還是很強大的，你對烏雞的營養價值有幾分瞭解呢­?今天小編就介紹幾款烏雞滋補強壯藥膳，可作為病後體虛、年老體弱、體質素虛者調補之用，下面一起去學學吧! 研究證實
夏季養生五大習慣要不得
2014-07-09
　文章導讀 春種夏長，秋收冬藏。這就是大自然的規律。很多人以為，養生就是滋補，冬天的時候吃些冬蟲夏草，燕窩，人參，羊肉等，補下身體就好了。這是很錯誤的關鍵。其實真正的養生並不是要吃很多的滋補品，更為關鍵的是日常的生活習慣。夏季養生，以下五
你知道中醫刮痧有什麼作用嗎？
2014-07-09
　 刮痧是傳統的自然療法之一，它是以中醫皮部理論為基礎，利用刮痧器具，刮拭經絡穴位或某處皮膚，通過良性刺激，使刮拭處充血，改善局部微循環，起到祛除邪氣、驅風散寒、清熱除濕、活血化瘀、通絡止痛，以增強機體自身潛在的抗病能力和免疫機能，從而達到
石涼傘有什麼功效與作用
2014-07-09
　 石涼傘的功效與作用 【拼音名】Shí Liánɡ Sǎn 【別名】石獅子、山腦根 【來源】 藥材基源：為紫金牛科植物凹脈紫金牛的根。 拉丁植物動物礦物名：Ardisia brunneScen Walker 採收和儲藏：夏、秋
捏手有益無害 保養五臟六腑
2014-07-09
　 中醫解釋，一旦經絡堵塞、氣血受阻，內臟就會失衡，身體自然不適，長期累積就成了疾病。這也是為什麼有人平常看起來還好，卻突然內臟衰竭而死，可見保持經絡暢通是維持機腑機能的重要關鍵。 中醫的五臟六腑指的是心、肝、脾、肺、腎;膽囊、胃、小
心理自殺離我們有多遠？
2014-07-09
　 現代倫理觀念發生了轉變，經常會因為一些雞毛蒜皮的小事造成自殺行為。可想而知，中國人對於“生命”意識認知是多麼的薄弱。 “我國每年因自殺而失去父親或者母親的兒童達到16余萬，”這個來自《健康報》的數字觸目驚心。2007年12月18日，由
鐵有什麼功效與作用
2014-07-09
　 鐵的功效與作用 【出處】 出自 《神農本草經》。 1.《唐本草》：單言鐵者，鍒鐵（熟鐵）也。夫諸鐵療病，並不入丸、散，皆煮取漿用之。 2.《日華子本草》：（鐵）能制石亭脂毒。 【拼音名】Tiě 【英文名】Hematite，
吃蔬果請注意 4大素食誤區
2014-07-09
　 素食是個時髦的概念。環保、瘦身、養顏、排毒…… 但你考慮過嗎，素食對健康到底是愛還是礙?甲之熊掌乙之砒霜，適合不適合你，聽從自己的。先瞭解素食是你的Mr.Right，還是藍顏知己，是應該長相廝守還是偶爾陪伴。女人，應該從每一口食物開始