五個技巧讓你擁有好人緣
2014-07-09
　 1、先與自己和平相處 當與他人相處不佳，代表自己內心有不和諧成分，人的慣性常對不喜歡的事物採取反擊，也容易產生衝突。所以，瞭解自己反感的事物或感受，就不容易被刺得跳腳。另外，許多人為了要改變對方來同意自己，常引發不必要的爭辯，其實，
番茄炒蛋神奇的營養秘密
2014-07-09
　 番茄炒蛋是普通老百姓家中常備的菜肴，　不僅美味可口，還營養搭配合理，具有很多神奇的功能和效果。 有實驗證明，雞蛋防治動脈粥樣硬化，取得了出人意料得驚人成效。雞蛋中含有較多得維生素B2，它可以分解和氧化人體內的致癌物質，雞蛋中的微量元素
用藥酒按摩有哪些注意事項呢？
2014-07-09
　 有些人在家按摩時，喜歡在按摩部位塗擦藥酒。藥酒外用，具有活血化瘀、消炎止痛等功效。然而，藥酒外用按摩時，一定要多加注意，以防引起不良反應。下面我們一起來看看藥酒外用按摩的注意事項。 藥酒外用按摩時，以溫擦為宜，這樣有利於藥酒滲透到皮下
哪些情況不宜戴隱形眼鏡
2014-07-09
　 越發多樣化的眼鏡世界裡，卻隱藏著很多對於眼睛不利的因素。月經期間，感冒期間，長距離汽車，飛機乘坐……這些時間段佩戴隱形眼鏡對於眼睛損害最大。小編在此提醒大家要用眼健康，佩戴眼鏡要適宜。 月經期間眼壓高不宜戴隱形眼鏡 女性在月經期間
女人8個心理秘密 一碰就翻臉
2014-07-09
　 編輯推薦：女人受寵一輩子的7大絕招  1、80%的女人對自己的身材不十分滿意。 即使是十分耀眼的模特或者明豔照人的明星，也常常會對自己身材某個部分表示出有些不滿意，很多女人甚至覺得自己要麼就是胸部不夠豐滿，要麼就是覺得自己身材不夠性
OFFICE養生法 對“埋頭苦幹”說不
2014-07-09
　PClady獨家專稿，未經許可請勿轉載! 白領一族整天與辦公桌為伍，雖說工作不重，但緊張單調，一天下來也是腰酸腿痛，平時又沒時間鍛煉，長年累月，落下一身毛病，如頸椎病、肩周炎、坐骨神經痛等。朝九晚五忙於工作，唯有午休時間是屬於自己的，如何
瘦身細蘿蔔腿：睡前6分鐘平躺運動
2014-07-09
　 這不是個傳說。每天花費睡前的短短6分鐘，用很簡單的輕度運動配合BM腹式呼吸法，就能來讓腿部的多餘脂肪去無蹤，因為只有平躺在床上的時候，腿部完全不會負重，做運動才能避免大腿肌肉突出破壞腿形哦!跟著學吧。 Step1 在腰部墊一個枕頭，躺
經常早醒或許是病
2014-07-09
　 判斷一個人是否處於抑鬱狀態，經常的早醒往往是一個很重要的提示性症狀。什麼時候醒來可稱得上是“早醒”？最為常見是在後半夜的2點鐘到4點鐘醒來就再也睡不著。如果因小便急而醒來解尿，解完後上床又能很快睡著，這樣的醒不屬於早醒的範圍。有早醒體驗
男人眼中啥樣算是好情人
2014-07-09
　 相信你曾聽說過恐龍女緊緊抓住男人心的故事。很多時候，那代表著她是個不折不扣的床上好情人。但，到底好在哪裡？什麼叫做好？狂野一點還是溫馴一點好？會不會每個男人都有一本小筆記默默計算著今晚床上這個女人的表現如何？與其胡亂猜測，不如叫男人自
枸杞吃法也需看季節 四季吃法皆不同
2014-07-09
　 常言道：‘一年四季吃枸杞，人可與天地齊壽’。這句話說明枸杞是四季常食佳品，也凸顯了它益壽延年之效。專家指出，枸杞泡茶，不同季節有不同的好處。下面我們一起來看看枸杞泡茶在不同季節飲用的好處吧! 冬季 需要抵禦寒冷，可取適量枸杞泡在酒
美食專家教你做麻醬拌花生菠菜
2014-07-09
　文章導讀 菠菜不僅含有大量的β胡蘿蔔素和鐵，同時含有維生素B6、葉酸、鐵和鉀等營養元素。 下面小編給大家介紹一款菠菜的新做法----麻醬拌花生菠菜。 原料： 菠菜、熟花生米、芝麻醬、生抽、香油。 做法： 1、菠菜擇去黃葉洗淨
烏梅酒有什麼神奇功效？
2014-07-09
　 烏梅為薔薇科植物梅的未成熟果實經炕焙而成。其味酸，性溫，有斂肺、澀腸、生津、驅蛔之功效。 現代藥理研究證實，烏梅對多種致病菌有抑制作用，如痢疾桿菌、大腸桿菌、傷寒桿菌、結核桿菌、腦膜炎雙球菌等。烏梅對免疫功能有增強作用。臨床用烏梅酒治
有氧運動好處之延緩衰老
2014-07-09
　 一項新的研究顯示，堅持有氧運動能將人的生理衰老推遲12年，並延長人進入老年後獨立生活的時間。 據悉，進入中年後，人體的最大有氧能力(最大氧氣吸入量)開始以每10年約5毫升的速度持續下降。對一名很少運動的男性而言，其60歲時的最大有氧能
人的體質真存在酸鹼性嗎？
2014-07-09
　 最近，互聯網上流傳著一則“酸性體質猛於虎”的段子。段子稱，曾任臺灣前馬偕醫院院長呂革令博士經臨床實驗發現，酸性體質更容易患癌，癌症病人血液檢查的結果百分之百都是酸性反應。而弱鹼性體質則是健康的，在弱鹼狀態下，癌細胞無法生長甚至無法生存。
適當饑餓可以維護健康
2014-07-09
　 “若要小兒身常康，腹中常有三分饑，身上常有三分寒。”這是千百年來證明行之有效的民間育兒諺語。現代社會中，卻有許多人違背了這個道理。有很多肥胖兒童，都是吃得太多太飽所造成的。同樣的不良後果，也在成年人身上發生。攝入的熱量大於支出，是造成
女人最脆弱的6道心理防線
2014-07-09
　 編輯推薦：從穿鞋習慣看女人的心理性格 1、女人到了夜晚，不但喜歡穿著薄薄的衣服，更是喜歡花花綠綠，大膽而新潮的服裝呢！因為她們在無形中以服裝來強調晝夜的不同，當然，她們也明白要如何強調自己的魅力了。不過，她們最高興的恐怕就是有男士欣賞
魚各部位的營養價值
2014-07-09
　 日常生活中，清蒸魚、糖醋魚、烤魚等，不僅清香可口，還有很高的營養價值。想知道魚的各部位獨特的營養價值嗎­請往下看： 1、魚肉 魚肉具有營養豐富、口感好和易於消化吸收等優點。研究發現，魚肉中富含多種維生素(如維生素A、維生素D和B族維
乾燥之秋 眼睛保濕不可省
2014-07-09
　 中醫：眼部皮膚最敏感 北京中醫醫院眼科田月娥醫生介紹說，都知道秋冬季節皮膚容易乾燥，應注意保濕。眼部是最脆弱最易老化的區域，其周圍的皮膚又薄又敏感，秋天應該更加呵護。另外，由於這個季節風沙大、紫外線強的原因，人們更要好好地滋潤保護眼睛。
男人最怕什麼話?
2014-07-09
　 “你想什麼呢？” 男人最怕女人入侵他們的腦袋，他又不想讓你生氣，所以回答也不是，不回答也不是。面對他的尷尬，你會覺得自己在自討沒趣，所以還是給他寧靜讓他去夢想吧。 “你記得今天是什麼日子嗎？” 這總是讓他吃一驚，他會緊張地“搜索
5種山藥吃法瘦身豐胸　讓你速度升級D杯
2014-07-09
　 山藥是一種非常理想的減肥健美食品，是一種高營養、低熱量的食品，可以放心地多加食用而不會有發胖的後顧之憂，而且對於女士們還有豐胸的功效哦! 山藥又名淮山，淮山藥。性平、味甘。其塊莖富含多種必需胺基酸、蛋白質及澱粉，具粘液質、尿囊素、膽