海帶怎樣吃最有營養又健康
2014-07-09
　文章導讀 不少人擔心海帶不易被煮熟，因此烹飪之前要在水中浸泡很久，其實這樣是不對的. 海帶含有褐藻膠、海藻酸等物質，一經吸水，就會使海帶表面出現黏稠狀膠體，阻止水分進一步浸入，因此很難再煮透。此外，海帶中的營養物質，如水溶性維生素
女人養血必看 補鐵是最關鍵
2014-07-09
　 1、避免合用鈣類和高磷酸鹽類。含鈣類食品(如豆腐)和高磷酸鹽食品(如牛奶)等，與鐵劑能絡合而生成沉澱，故應避免合用。 2、加強飲食護理。正確合理的飲食可以防治缺鐵性貧血。已患缺鐵性貧血的病人，單靠飲食療法效果不大，但可作為輔助治療，以防
玄明粉有什麼功效與作用
2014-07-09
　 玄明粉的功效和作用 【藥名】玄明粉 【別名】白龍粉、風化消、元明粉 【中文拼音】xuan ming fen 【英文名】Weathered Sodium Sulfate，thenardite 【拉丁植物動物礦物名】Thenard
月經前乳☆禁☆房脹痛是怎麼回事
2014-07-09
　 月經前乳房脹痛是怎麼回事？每次月經來臨之前的1到2周都會出現乳房的脹痛，甚至連像胸罩這樣輕微的摩擦都讓人難以忍受，也許還伴有頭疼、乏力、緊張、失眠、便秘一系列症狀，等到月經到來之後脹痛感便逐漸消失啦…… 以上情況可能是經前綜合征。
天冷 反復感冒怎麼辦？
2014-07-09
　 最近我又感冒了，醫生說一般幾天就可以好了，可我卻是反復感冒，醫生說我可能是細菌感染了，什麼細菌感染，怎麼預防細菌感染。 普通感冒5-7天可痊癒 最近天氣的確很冷，對於體弱者應及時加衣，普通感冒大家都熟悉，早期症狀有咽部幹癢或灼熱感、
養生靚湯:海帶黃豆煲雞湯
2014-07-09
　文章導讀 近日氣溫升高，人體容易覺得煩熱，今天推薦這道海帶黃豆雞湯，既清熱利濕，又能滋養肝血、提高機體免疫力，而且營養豐富，是一道美味的養生靚湯。 3~4人份 做法： 1. 海帶洗淨，浸泡30分鐘至一小時，撈起瀝幹水分； 2
喝水養生的八個正確方法
2014-07-09
　 人每天都會喝水，特別在某些情況下，人對水的需求就變得特別大，例如做高強度的運動，天氣炎熱的日子等等，但是喝水也要講求方法和時機。為什麼呢?因為如果喝水的方法和時機不對，可能會危害健康。臺灣最新一期雜誌刊文指出，如果喝水的方法和時機不對，
智商越高睡得越少？
2014-07-09
　 除了智商和情商，人還有“睡眠智商”，簡稱“睡商”。這個概念最早產生於美國。美國國家睡眠基金會為此曾做過一次全國性的睡商測試，其中超過83%的美國成年人不“及格”。“睡商”不合格，對睡眠認識錯誤太多，也意味著你出現睡眠障礙的可能性較大。本
浙貝母有什麼功效與作用
2014-07-09
　 浙貝母的名稱及基本資訊 Fritillaria thunbergii Miq. 分類：百合科（Liliaceae）、貝母屬（Fritillaria） 分佈：產江蘇（南部）、浙江（北部）和湖南。也分佈於日本。 海拔：near se
乳暈要怎麼保養
2014-07-09
　 乳暈要怎麼保養？大家常常聽到乳暈霜、卻鮮少聽說乳暈精華液，原因是乳暈周圍的皮膚脆弱，需要被呵護，所以總是以豐潤的霜取代精華液。 乳暈霜的組成結構，大致與臉蛋的美白產品雷同。主要結構有三。第一是美白成分如熊果素、維他命C衍生物﹔第二是濃
糖尿病患者別輕視小傷口 慎用創可貼
2014-07-09
　 創可貼對於小傷口來說，使用起來實用又方便，但並不是所有人都適用，糖尿病患者要慎用。 創可貼雖然使用方便，但並不是所有外傷均適用，尤其是糖尿病患者。解放軍二炮總醫院內分泌科主任李全民主任強調，糖尿病患者別輕視小傷口，遇到磕碰傷不能簡單
眼屎突然增多可能因上火
2014-07-09
　 “眼屎”在正常情況下多為透明或淡白色，量較少，且可及時從淚道排出，不易被察覺。只有當機體狀況不佳或發生眼部疾病時，眼部分泌物才會增多或同時伴有性狀的改變。 最常見的眼屎增多大多由“上火”引起。晨起發現眼部分泌物增多，呈黏性或幹後呈固狀，
顏色養生法 成就“七彩人生”
2014-07-09
　 不同顏色讓人產生錯覺 說到色彩的魔力，不妨先來回答文章最頭提出的問題。為什麼看到藍色的汽車要特別小心?因為不同的顏色即使處在同一位置，帶給人的視覺感受也是不同的。像藍色這種冷色調，總會給人相對較遠的感覺，如果跟著一輛藍色的車就更容易追尾
羊肉進補有哪些原則
2014-07-09
　 俗話說“冬至到，羊肉肥”。我國人民一貫有冬吃羊肉的習慣。中醫學認為，羊肉性味甘、溫，具有補益壯陽、禦寒生熱、強身健體和延年益壽等功效。但是，吃羊肉也應根據個人體質，注意烹調和食用方法。 羊肉健脾粥 新鮮羊肉250克（洗淨切碎），大米
有傷口不能吃醬油嗎
2014-07-09
　 有傷口就不能吃醬油?有流言稱手術後會留下疤痕，而醬油等深色食物會讓疤痕顏色變深。事實上這條毫無事實依據的論斷卻被不少患者奉為金科玉律，甚至曾為深圳各大醫院外科手術主刀醫生最想“列印出來貼在牆上的問題”。 深色食物也不會讓疤痕變黑
陸英有什麼功效與作用
2014-07-09
　 陸英的功效與作用 【學名】Sambucus chinensis Lindl 【拉丁名】Herba Sambuci Chiensis sambucus javanica Reinw. 【科名】忍冬科 【別名】接骨草、臭草、走馬風、
吃葛根能豐胸嗎
2014-07-09
　 吃葛根能豐胸嗎？吃葛根可以豐胸。野葛根具有很好的豐胸功效，內含異黃酮相當可觀（葛根異黃酮又叫植物雌激素），它不僅具有使乳腺豐滿堅挺和乳房組織重構的作用，而且對子宮、卵巢和皮膚也有作用。野葛根中的異黃酮成分，不僅具有有效的抗乳腺癌作用，而
男人私處衰老的四個標誌
2014-07-09
　 男人在床上，最自信的是小弟弟，但是小弟弟也會衰老，“小弟弟”衰老不衰老主要體現在以下四方面： 1. 由於雄激素水準下降，陰莖的恥毛也會越來越稀，逐漸恢復到青春期前無毛的狀態。 2.尺寸“縮水” 隨著年齡增加，男性體重增加是常見的
野顛茄有什麼功效與作用
2014-07-09
　 野顛茄的功效與作用 Herba Solani Surattensis （英）Soda-apple Nightshade Herb 別名 紅顛茄、假茄子、刺天茄。 來源 為茄科植物丁茄Solanum surattense Burm
乳暈變黑是怎麼回事
2014-07-09
　 乳暈變黑是怎麼回事？乳暈變黑的原因是什麼？造成深黑乳暈的原因有以下幾個： 1.懷孕 荷爾蒙的改變造成乳暈變大、同時變黑，即使產後荷爾蒙逐漸恢復正常、乳暈大小也不可能回復懷孕前的樣子。 2.過度刺激 過度的性生活、小baby吸吮母