2024年10月10日 星期4
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推薦 中藥減肥的4大偏方
2014-07-09
減肥方(1): 山楂薏米水 功能: 利水、消積滯、瘦身。 材料: 山楂2兩(60克)、生薏米3兩(90克)、陳皮兩塊。 做法: 所有材料洗乾淨,用冷水10碗浸透,煮兩小時,熄火前加少許冰糖調味 醫學 教育網搜集整理 。(注意:冰糖
十件事 決定女人一生的幸福
2014-07-09
一、受教育程度。 在競爭日益競爭的今天,我們必須承認“知識就是財富”,而看到大學生為了掙錢,荒廢學業投奔愛情又怎能不讓人感到痛心?試想一下,女人就一定要把自己的命運掌控在他人手中?一旦把自己的全部豪賭在他人手上的時候,自己已經淪落為一個
如何克服摳鼻孔的壞習慣
2014-07-09
大家知道,人的手指甲縫中,經常有許多污垢,其間的病菌更是不計其數;指甲堅硬而鋒利,摳鼻時,稍不小心就會 損傷鼻前庭的皮膚或粘膜,造成出血,並將細菌直接引入傷口,引起鼻癤再反復揉搓,摳挖,可造成細菌擴散,甚至引起海綿窒血栓性靜脈炎,最終
柑橘放床頭芳香助睡眠
2014-07-09
■ 北京中醫藥大學教授 常章富 柑橘具有芳香氣味,在一定程度上可以開竅解穢。諸葛亮在七擒孟獲時,行軍進入南方多有瘴氣、惡水、毒湖、潮濕之地,會帶上一些陳皮、薄荷等具有芳香味的藥材,以除濕排穢。 天氣漸冷,很多老人晚上關閉門窗睡覺,室內
這樣裸睡對男人有神奇的好處
2014-07-09
裸睡的好處很多,特別是對於男性朋友來說裸睡有讓你意想不到的好處。很多人都喜歡裸睡,但是可能很多人不知道裸睡的好處是什麼?今天就讓小編來為你解答,一起去看看吧! 現代人生活由於節奏快,每日的睡眠成為恢復體能、確保健康的重要環節。忙碌了
男人雞蛋吃太多反傷健康
2014-07-09
研究者發現,每週吃7個或更多雞蛋的男性的死亡率上升了23%。在這期間,患糖尿病的男性如果吃雞蛋的話,死亡的可能性將增加1倍。 據近期調查表明:在一些城市職工中,有些從事腦力勞動或輕體力勞動的青年人,為增加營養,一天要吃5~6個雞蛋;
職場面試須掌握八大心理攻略
2014-07-09
面試,是正式踏入社會的第一關,如何順利通過面試進入想去的公司、從事想做的工作,確實問題重重難以找到解決的方法。很多人抱著得過且過的心思,胡亂地投簡歷,隨心的找工作,這樣的日子,只會讓你的面試過程越來越失敗,直到你能糾正心態開始。 在很多
吃黑木耳有什麼好處 是人體的清道夫
2014-07-09
導語:吃黑木耳有什麼好處。黑木耳有益氣、充饑、輕身強智、止血止痛、補血活血等功效。富含多糖膠體,有良好的清滑作用,是礦山工人、紡織工人的重要保健食品。還具有一定的抗癌和治療心血管疾病功能。下面四季養生網小編向大家介紹,吃黑木耳有什麼好處
腦力勞動者最好室外健身
2014-07-09
很多人下定決心開始鍛煉身體時,面對五花八門的健身專案很可能會有無所適從的感覺,是練最普通的跑步、游泳、羽毛球呢,還是趕個時髦,試試輪滑、瑜伽、攀岩?其實,鍛煉身體,要因人、因時、因地而異。根據人的不同年齡、性別、性格、健康狀況、職業特點
光腳養生有哪些方法?
2014-07-09
人的雙腳上有無數的神經末梢與大腦緊密相連,光腳走路可增加抗寒能力,讓人少生病,還能給腳心以足夠的刺激,從而促進大腦活動。長期刺激腳底穴位,有活血、去除身體靜電、更好治療腳部疾病的功效。 4種光腳養生的妙招。 1. 光腳滾網球,緩解
提倡女性私處清潔用清水原因
2014-07-09
有一段時間,市場上各種清潔陰部的用品出現,大家為了私處衛生紛紛使用。結果那一段就經常聽說哪兒哪兒的女同胞,用某個牌子的洗液,天天洗,結果洗來洗去洗出了外陰乾燥和陰道炎。聽了這些報導,給我的印象就是清水清洗私處是最安全的,就算洗不好,至少
少女冬天閉經正常嗎
2014-07-09
月經,指月經週期。是生理上的迴圈週期,發生在一些具有生養能力的雌性人類與其他人科動物之間。其他的哺乳類動物則是經歷動情週期。指有規律的、週期性的子宮出血。嚴格說來,伴隨著這種出血,卵巢內應有卵泡成熟、排卵和黃體形成,子宮內膜有從增生到分
女人裸睡更利於健康
2014-07-09
大部分女性的習慣都是穿上睡衣入睡,會認為裸睡不健康。認為會有像是不衛生、易生病的之類的健康隱患。但是國內外的養生家和生理學家經過研究發現,裸體睡覺不僅能使軀體舒展舒適,而且對身體健康也有益處。女性裸睡好處多,但是也有裸睡原則,要正確的裸
當心芹菜致生育能力降低
2014-07-09
從生物學的觀點來看,女人避孕是不合邏輯的。如果說女人避孕就只是封殺一個月排出的一個卵,那麼男人每天製造成千上萬的精蟲到處流竄更容易成孕,更需要遏阻。 而且就目前社會結構來看,一個男人的避孕效果很可能不只是一對夫婦的避孕而己。 以藥
生薑大蒜是減肥佳品嗎
2014-07-09
生薑粥 中醫常把食物分為陰陽兩性,生薑是屬於陽性食物。體重的增減,在很大程度上取決於所吃的食物是陰性還是陽性。陰性食物增加能量輸入,陽性食物增加能量輸出。西醫所謂的“基礎新陳代謝率”,是指當身體完全處於休息狀態時的能量支出。吸收陽性食
健身後吃什麼最好?
2014-07-09
蜂蜜嘗起來十分甜美,研究發現,這種天然的醣類還能幫助你在激烈的健身運動後滿足身體所需。用蜂蜜當作醣類來源,研究人員發現當它和蛋白質加在一起,被實驗者血糖的濃度可保持較佳的狀…… 蜂蜜嘗起來十分甜美,研究發現,這種天然的醣類還能幫助你
青春痘怎麼防治
2014-07-09
青春發育期卵巢和腎上腺的機能活躍,體內雄激素急劇增加,使皮脂腺過度發育,過度分泌。由於皮脂濃而多,排出不暢,聚積在毛囊內。這時,毛囊也有過度角化,脫落的上皮細胞增多,與濃稠的皮脂混在一起,形成乾酪樣物,堵塞在毛囊內,如遇細菌入侵,便會引
如何讀懂男人“沉默”的秘密
2014-07-09
男人的沉默含著非常豐富的語言,沉默的信號發出來,你要學會根據前後的言行和所處場景,以及他沉默時的表情和狀態,得出他究竟在想什麼,需要用哪種方式解救。 河北讀者曉雯問: 我和老公結婚3年了,最近感覺他話越來越少,在家基本上都是我說話,他偶
秋季適宜穿耳洞經期應避免
2014-07-09
穿耳洞注意位置 以免傷神經 穿耳洞除了可以佩帶潮流的耳飾外,穿耳洞的好處從中醫穴位的角度來講,耳部有許多穴位,通過轉動耳洞插入物,能起到按摩、疏通穴位的保健作用。穿耳洞後,配上適當的裝飾物,能美化耳部,給自己和別人帶來美感。在耳洞上佩帶
健康的中藥減肥方法有哪些?
2014-07-09
疏肝利膽法: 用於肥胖兼肝鬱氣滯或血淤者。症見肥胖兼有脅痛、急躁、眩暈、倦怠、腹脹、舌苔黃、脈弦。 常選溫膽湯、疏肝飲、消脹散、逍遙散等。 健脾法: 肥胖以健脾補胃為正治法。症見脾虛氣弱、胃納減少、體倦無力、苔白質淡、脈細弱無力。
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