內褲最久半年就需要換一次
2014-07-09
　 內褲，是最貼身的衣物。內褲的好壞，不僅關係到你的外形，更與健康息息相關。人們都知道內褲要經常換洗，然而，可能不瞭解內褲有著一定的壽命長限，穿半年後就得扔掉，否則會帶來健康隱患。 內褲細菌多最久半年一換 世界各國的微生物學家都對洗衣機
中醫教你冬季如何健康補鈣
2014-07-09
　 要想知道該補什麼，首先要明白，骨骼到底缺什麼。 從西醫角度來說，骨質疏鬆是由鈣質流失引起的，因此“補骨”就是補充鈣以及促進鈣吸收的維生素D、維生素C、雌激素等。但在中醫裡，情況卻複雜了很多，骨骼健康與否往往跟各個臟器的健康息息相關。
連續吃粽子引發胃炎 胃病患者不要吃太甜的粽子
2014-07-09
　 端午節臨近，吃粽子是端午節的傳統習俗，張阿姨自己在家動手包了好多粽子，有鹹肉餡的、紅棗餡的、豆沙餡的、蛋黃餡的，這可把兒子小偉饞壞了，當天早上就一口氣連吃了三個，晚上睡前又拿了兩個當夜宵，連第二天早上也拿粽子當早餐。一連吃了幾頓粽子，小
23種補腎養精秘方食材
2014-07-09
　 何首烏 有補肝腎、益精血的作用，歷代醫家均用之於腎虛之人。明·李時珍說過：“何首烏，能養血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發，為滋補良藥，功在地黃、天門冬諸藥之上。”清代名醫黃宮繡亦雲：“何首烏，諸書皆言滋水補腎，黑髮輕身，備極讚賞。”
冬季養生保健的三大常用方法
2014-07-09
　 冬季是一年中最寒冷的季節，由於氣候的原因，所以人們在這個季節需要好好的保養身體，冬季保健知識有很多，在日常生活中採用冷面、溫齒、熱足的方法可以起到較好的養生保健作用。 俗語有“冷水洗臉，美容保健；溫水漱口，牙齒長久；熱水洗腳，強似吃
孕婦的白帶應該是怎樣的？
2014-07-09
　 白帶又叫陰道分泌物，為白色糊狀液體，一般無氣味，由陰道黏膜滲出物、宮頸腺體、子宮內膜及輸卵管的分泌物混合而成;含有陰道上皮脫落細胞、白細胞及陰道桿菌。懷孕初期的白帶症狀，育齡婦女如突然閉經、白帶增多，是由於雌激素水準增高及盆腔充血所致，
這7大細菌溫床 女人千萬別忽視
2014-07-09
　 核心提示：對於女性來說，女性的健康和衛生密切相關，如果不注意衛生，讓細菌滋生，那麼女性的健康就岌岌可危了。 1、衛生巾和護墊 衛生巾和護墊可謂是與女性最親密的用品了，但這些直接接觸我們私密部位的東西，如果使用不當，會變成可怕的“
夏季切忌午飯後就立即睡覺
2014-07-09
　 “春困秋乏夏打盹”。立夏一過，白天相對變長，晚上又常常悶熱難以入眠，很多老人因此習慣中午休息一會。研究表明，有效的午休可以改善大腦代謝，使上午勞累的腦神經獲得更充分的新鮮血液和養料。對老人來說，規律午休還可以降低心絞痛、腦梗塞的發病率。
中藥泡腳讓疾病遠離你
2014-07-09
　 導語：睡前用熱水泡腳，既能解乏又有助於睡眠，但是如果在泡腳水中加入中藥就會使泡腳的功效更加大，讓人遠離疾病，改善局部血液迴圈，驅除寒冷，促進代謝，達到養生保健的作用。 將藥物加入熱水，能使藥效更好地在人體發揮作用。腳是人體經脈
好的藥材冬季怎麼補?
2014-07-09
　  >>>推薦：寒冷冬季如何讓女人遠離腎虛? 鹿茸 鹿茸歷來是名貴滋補品，能增強免疫力，抗疾病抗衰老，老年人每年冬季適當服用可強壯身體、延年益壽；能補腎虛，益精血，強筋骨，用於腎陽不足、畏寒乏力、陽痿滑精、尿頻遺尿、女子不孕、產後虛弱等
白帶多少是正常的
2014-07-09
　 白帶多少是正常的呢？正常白帶受體內雌激素含量高低的影響，在量的多少和性狀上有所變化，而當體內發生疾病時，白帶的性質也會發生變化。 那麼，怎樣區別是正常白帶還是病理性白帶呢？一般著重觀察白帶的量、顏色、性狀、氣味及伴隨症狀。如果白帶量不
女子喝易開罐飲料 感染急病當場死亡？
2014-07-09
　 許多人都喜歡喝易開罐飲料，在喝這些易開罐飲料之前，你是否有清洗易開罐的習慣？如果不洗的話，附著在易開罐上的細菌就會影響我們的健康。 易開罐直接對嘴喝不衛生建議：喝前先用水洗罐體 炎熱夏季裡，飲料尤其是罐裝飲料是許多人的最愛。但近
巧妙營造睡眠環境輕易告別失眠
2014-07-09
　 導語：人三分之一的時間都在睡眠。睡眠不好會嚴重影響身體健康，工作生活。如何提高睡眠品質是人們一直關注的熱點。除了睡眠者本身的因素外，我們還可以通過營造臥室來改善睡眠。例如臥室可朝南或朝西南方向，睡眠的空間宜小不宜大，失眠者臥室可以淺藍，
八種食物助您神奇抹平皺紋
2014-07-09
　文章導讀 當今時代，皺紋是每個女人的大忌，它會敲響每個女人的青春美夢。而如果聰明的你懂得吃對食物，則可以讓皺紋遠離你。水果、蔬菜和其它各種植物，正越來越明顯地改變著傳統美容方法，可以為我們的皮膚阻隔環境毒素的侵害，抵抗細菌的感染，減少歲
明星的養生湯保持圓潤聲線
2014-07-09
　 溫馨提示：《給莫文蔚的健美湯飲》中彙集了莫爸爸為愛女莫文蔚精心煲制的近50款傳統中國湯飲。 莫文蔚能經常保持圓潤聲線，也與常飲家傳茶飲密不可分。看似一碗普通的湯水，只要每天喝一點，功效卻很大。下麵外貌趕緊來“偷師”吧! 酒侵棗子
6個衛生貼士 安心過“那幾天”
2014-07-09
　 雖然處於月經期中的你可能渾身乏力、脾氣暴躁甚至腹痛難忍，但也必須好好照顧自己，因為經期中的你抵抗力最弱，各種細菌都在蠢蠢欲動呢，如果不注意經期健康，就會引起一些女性生活疾病哦。因此我們特意整理了6個健康Tips，希望可以幫你照顧好“大姨
保健誤區逛超市 超2小時等於慢性自殺
2014-07-09
　 你知道細菌最多的公共設施嗎? 超市因其寬敞舒適、種類齊全和價廉物美，成為尋常百姓家最愛光顧的日用品消費賣場，是很多人每天必去的場所。然而很少有人注意到，在超市乾淨衛生的表像下，一些不起眼的小細節或者我們習以為常的購物習慣，卻潛藏諸多
冬天調補的最佳時機是何時?
2014-07-09
　  >>>推薦：寒冷冬季保健養生我有招 冬補重點在補腎補血 打邊爐、燒烤，都在助長著“熱氣”，夏秋雖然已過，廣州的“熱氣”有增無減，有的人還是一吃“火氣旺”的食物就感覺喉嚨痛、口腔潰瘍、發炎，這如何是好？看著狗肉、麻辣火鍋這些美味，黃琳
鮮花運用好有奇妙養生功效
2014-07-09
　 我國民間流傳有“壽者樂花”，“花中自有健身藥”，“養花種草，不急不惱，有動有靜，不生雜病”等諺語。鮮花美景讓人心情舒暢，同時還有許多保健功效。中國保健協會專家指出，花不僅可以欣賞，還能入藥養生。史料記載，慈禧70歲時卻有40歲的容貌與健
女人白帶異常的5大原因
2014-07-09
　 女人白帶異常的5大原因： 1、白帶異常大概是婦科最常見的主訴。感染則是白帶異常的最主要原因，不過需要想到的還有其他因素，包括妊娠、瘺（膀胱陰道瘺、尿道陰道瘺、直腸陰道瘺）、（口服避孕藥、抗生素）、異位輸尿管、陰道潰瘍（皰疹，與衛生栓使