午睡後溫水洗臉有助提神
2014-07-09
　 清代養生家李漁說：“養生之 訣，當以睡眠為先。”他說出了深奧的養生道理。因為人的一生，約有三分之一的時間是在睡眠中度過。人們應該充分利用這三分之一的時間，為生命積蓄能量。其 實這個問題，早在兩千多年前，先哲們就明確提出來了。如《內經》說
冬季吃柚子有助於糖尿病的治療
2014-07-09
　 冬天是吃柚子的大好時節，中醫認為柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，是冬季養肺和緩解感冒後咳嗽的良好水果。 冬天是吃柚子的大好時節 吃柚子也有禁忌，柚子不能與某些藥品同吃，高脂血症病人尤為引起注意，稍有不注
每天喝胡蘿蔔汁成黃臉婆
2014-07-09
　 一家庭主婦每天一杯胡蘿蔔汁吃成了黃臉婆 新聞稱今年42歲的劉女士聽說多吃胡蘿蔔有益健康，一年多前開始，她每天都會用1根胡蘿蔔榨汁飲用。今秋柑橘上市，劉女士不但每天喝一杯胡蘿蔔汁，還要吃幾個橘子。一周前，丈夫突然發現妻子臉色特黃，仔細一
解密：月經期間行房會否懷孕
2014-07-09
　 月經期間發生性行為會懷孕嗎? 關於女性月經期間能不能同房這個問題，有關人士專門諮詢了婦科專家，專家的方法是：一般情況月經期間發生性行為懷孕幾率會較小，但是也有可能會懷孕，還有月經期間的時候女性身體抵抗力較弱，房事會引發炎症，不提倡月經期
如何知道白帶異常症狀
2014-07-09
　 正常白帶：呈白色稀糊狀，無氣味。一般在生理期前後，排卵期及妊娠期比較多，似蛋清、呈稀薄透明狀。行經前後盆腔充血，陰道粘膜滲出物增加，這些都屬正常的變化。若無其它症狀，則屬於“生理性白帶”。 異常白帶：如果白帶的色、質、量發生異常改變
去皺紋眼霜
2014-07-09
　文章導讀 當我們臉上有了皺紋的時候，也就說明我們已經慢慢的在變老了，和男人不一樣，女人是很在意自己的容顏的，怎麼能夠容忍自己的臉上有皺紋呢，女人面對臉上的皺紋就會莫名的傷心，擔心自己的青春已經不在了，自己也會看起來很沒有精神的，大家這時
電眼型男 黎奇的保養秘笈
2014-07-09
　 　Q：簡單介紹一下近期的工作，比如拍攝MV或者學習新歌等。 A：近期我們主要進行A-ONE首張專輯中主打歌《蟲族風暴》和《你撕碎了我的心》的MV拍攝，同時也在學習第二張專輯的新歌並參與其中創作。在工作時間之外，我們還去參加了很多公益活
健康下館子的技巧 把飯店的健康帶回家
2014-07-09
　 導讀：愛吃館子的人必看。愛下館子的人應該數不勝數，因為忙碌的生活不得不選擇下館子，其實下館子也是一種學問，下館子也要吃的健康、營養。四季養生網教你怎麼正確下館子。 點菜技巧 要想吃的健康要注重四類菜品。蒸類、煮類、燉類、拌
冬季有保健醫療性質的幾種水果
2014-07-09
　 中醫認為，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，最適宜於冬季發熱和內熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽幹喉疼、大便燥結症較為適宜。梨還有降低血壓、清熱鎮靜的作用。梨含有豐富的糖分和維生素，有保肝和幫助消化的
彩色唇膏會增加皮膚癌風險
2014-07-09
　 閃亮的彩色唇膏可能會增加患皮膚癌的風險。美國貝勒大學醫學院皮膚科醫師近日警告，這種唇膏不但無法保護嘴唇，反而可能吸引紫外線。 據“中央社”報導，貝勒大學醫學院皮膚科女醫師布朗說：“嘴唇皮膚很薄，跟身體其它部位的皮膚比較，更可能因為太陽
春季要預防胃病發作 六款養生粥打贏保胃戰
2014-07-09
　 春季養胃吃什麼?中醫認為，春季屬“木”，相對應於人體則屬“肝”。春季的“木”應欣欣向榮，如肝氣不舒，郁而不達，氣機不暢，不通則“痛”，可發生胃痛諸症。春天是胃病———包括胃、十二指腸潰瘍、肝硬化等疾病伴消化道出血的高發季節。 有胃病的人
喝茶養生療效逐個數
2014-07-09
　 喝茶的好處你瞭解多少­據現代科學分析，茶葉中有300多種化學成分，其中茶多酚可抗氧化、抗衰老、抗菌、防肥胖;單寧酸吸收並排除人體黑色素，使皮膚更白皙，抗癌腫;葉綠素促進組織、血液再生;醣類可增強肌膚免疫力;咖啡鹼提神醒腦、有緊膚收斂作用
看白帶的顏色識別婦科疾病
2014-07-09
　 1.白色或灰黃色泡沫狀白帶：如果發現內褲上的分泌物為黃色或黃中帶淺綠色，有泡沫、怪味，且陰道有燒灼感，外陰瘙癢，就是滴蟲性陰道炎！ 2.凝乳狀或豆渣樣白帶：為念珠菌陰道炎特徵，常伴有嚴重外陰瘙癢或灼痛。 3.灰色均質魚腥味白帶：稀
裸☆禁☆體運動可令新陳代謝加快
2014-07-09
　 裸體做運動好處很多哦，對減肥的效果比穿著衣服要提高3倍，多驚人的數字。運動過程中還能隨時觀察自己哪胖了或者驗收減肥的成果。唯一不好的，就是一定要在家做，而且要重點防偷窺。 裸體運動 試過在家做裸身運動嗎?這可是瘦身界現在最流行的風潮
胃病患者不能吃三水果 山楂開胃易致結石
2014-07-09
　 如何養胃?現在很多人都有胃病的困擾，如何才能遠離胃病呢?其實引發胃病的原因是飲食，飲食不對會很傷胃，所以大家平時要注意飲食，今天小編給大家介紹一些胃不好不能多吃哪些水果，大家可要警惕了，這些水果可不能隨便亂吃。 山楂開胃易致結石 很
常搓身體部位 輕鬆對抗衰老
2014-07-09
　 愛美是女人的天性，可是沒有一個人是永遠都美麗的。你總有衰老的一天。不要擔心，這裡給你介紹小妙招，對抗衰老，只要平時抽空搓揉一下身體八個部位，輕輕鬆松抗衰老。 1、搓胸 你可以先左手後右手在兩肋中間“胸腺”穴位輪流各搓50下，如果你可
曼秀雷敦 男士抗痘潔面乳
2014-07-09
　 蘊含天然茶樹油，幫助調節皮膚油脂分泌，防止毛孔閉塞，有效預防青春痘； 深層潔淨肌膚，去除多餘油脂和污垢； 蘊含天然金縷梅精華及橄欖油，有效舒緩、保濕及收細毛孔，更能從皮膚內部阻止青春痘的產生；清爽不油膩，適合中性至油性皮膚使用。
水果商標下部分不宜食用
2014-07-09
　 近日，一條微博在網上傳得沸沸揚揚：英國皇家化學學會的研究表明，不少食品上的商品標籤黏合劑中含有苯、甲苯、二甲苯等有毒化學物質。商標如果直接貼在水果、蔬菜、熟食等表面，其內部揮發性較大的苯就可能滲入食品中，對人體有害。市面上多家超市，發現
春季三款養胃養生粥 保養胃部緩解胃病
2014-07-09
　 胃病是最為常見的一種疾病，被很多人忽視。特別是現在生活節奏的加快，大家飽一頓、餓一頓吃飯沒有固定時間點，由此造成許多人得了胃部疾病。雖然許多人群由於工作原因，胃病成了常見的疾病之一，但是並不可怕。除了積極配合醫療之外還應該配合食療。下面
白帶變黑色是什麼病
2014-07-09
　 專家稱，其實在生理期前後1-2天會出現黑色白帶，並不是白帶真的是黑色的，而是白帶中有殘留的經血，但是也有白帶異常的現象，如果不是生理期黑色白帶是什麼病？相反，如果白帶增多，呈黃色或黃綠色，似膿樣，伴有臭味，這種情況如持續時間較長，就需排