莫文蔚家傳養生美體藥膳
2014-07-09
　 雪蛤蓮子紅棗雞湯 材料：雪蛤膏19克、蓮子57克、紅棗(去核)12顆、雞(沒生過蛋的小母雞)1只、薑4片、清水15碗、鹽適量。 做法：雞去除內臟，洗淨，切半，汆燙，備用。雪蛤膏用清水侵至膨脹，挑淨污垢，洗淨，汆燙。紅棗及蓮子洗淨。將清
怎樣去除臉上皺紋
2014-07-09
　文章導讀 皺紋的出現代表著人們的年齡在增長，而年齡的增長是我們沒有辦法控制的，唯一能夠控制的是我們的皮膚，想辦法去除皺紋。但是，現在市面上很多護膚品的效果並沒有那麼好，很多情況下會出現皮膚反彈的情況。因此，怎樣去除臉上皺紋也就成為了大家
盤點：紅薯怎麼吃更營養
2014-07-09
　 紅薯營養價值很高，是世界衛生組織評選出來的“十大最佳蔬菜”的冠軍。紅薯怎麼吃更營養?四季養生網為你介紹。 紅薯，又稱地瓜、白薯、甘薯、番薯、紅苕等，為旋花科一年生植物，是一種藥食兼用的健康食品，紅薯味道甜美，含有膳食纖維、多種維生素及鉀
每天墊墊腳尖健康又長壽
2014-07-09
　 踮腳尖的確是個不錯的有氧運動，它不僅能使人的心率保持在每分鐘150次左右，讓血液可以供給心肌足夠 的氧氣，有益人的心臟、心血管健康，還能鍛煉小腿肌肉和腳踝，防止靜脈曲張，增強踝關節的穩定性。最重要的是，它可以避免損傷膝蓋，這對很多膝關節
冬季男性保養皮膚有招
2014-07-09
　  >>>推薦：男人更加＂性＂感的秘決:吃肉 男性較女性更常在條件艱苦的環境下從事各項重體力勞動，幹髒活、累活，皮膚更容易受污染、變黑、變粗糙。因此，男性更應該對皮膚進行科學、合理的護理和保養。男士護膚掌握以下四要素： 正確剃須：男士
怎樣做個永不過時的商務男士
2014-07-09
　 做一位不過時的商務人士，請記得最重要要領的都在前面。一位舉止恰當，溫和大度，氣質優雅而又乾淨整潔的紳士，無論在任何場合都永不過時。因為他的風格已經寫在了他的舉手投足之間。 在我的高級定制工作室裡，我結識了許多來自世界各地的優秀男士，其中
氣溫驟降易引起胃疼 五款食療方擺脫胃病
2014-07-09
　 氣溫急劇下降，常常會引起胃疼，尤其是胃寒者。在這種氣溫變冷的日子裡，中醫提倡進食溫中散寒之品，暖胃，減少胃部肌肉收縮痙攣，可以緩解胃痛。在平時生活中我們可以多吃些護胃養胃的食物，今天今天就給大家介紹幾款養胃食療方。 1.肉桂砂仁燉牛月
白帶發紅是怎麼回事
2014-07-09
　 白帶和月經都是女性的正常生理特徵，它是女性生理是否健康的一個標誌，很多時候是婦科疾病的一個信號。女性在患有婦科病之後白帶的顏色和正常的白帶是不一樣的。那麼白帶發紅是怎麼回事？這種情況是白帶帶血絲的一種表現，有可能是排卵期而引起的，也有可
月經期間同房為啥會懷孕？
2014-07-09
　 月經期間也可能懷孕!很多人覺得這聽起來匪夷所思，但有讀者向小編反映，確實在陰道仍有少量出血的情況下同房，隨後懷孕了。近日，有一篇文章，也提出了這一問題。 專家解釋，一個卵子與一個精子在輸卵管中相遇，就會懷孕。 在典型的28天月經週期裡，
天氣漸熱養生關鍵在於“清”
2014-07-09
　 二十四節氣起源于黃河流域，指二十四時節和氣候，是中國古代訂立的一種用來指導農事的補充立法。5月6日是二十四節氣中的立夏。在天文學上，立夏表示即將告別春天，是夏天的開始。想度過一個健康、快樂的夏日，就要注意對身體進行適當的養生保健。生活家
冬季保健的幾大“老方法”
2014-07-09
　 俗語有“冷水洗臉，美容保健；溫水漱口，牙齒長久；熱水洗腳，強似吃藥”之說。 冷面，是指用冷水洗臉。冷水是指水溫20℃左右的水，在一般情況下從水龍頭流出來的自來水基本上就是20℃左右的冷水，可以直接用來洗臉。傳統醫學認為，人體的6條陽
如何預防胃病 四個妙招完勝保胃之戰
2014-07-09
　 隨著生活工作壓力的增大，人們飲食習慣的不規律，很多的人都患上了胃病，你知道人們該如何預防胃病嗎?哪些方法能夠幫助人們遠離胃病的困擾呢?今天小編給大家支支招，四個妙招完勝保胃之戰，大家可以試試這些方法哦!還有小編為大家推薦的一些適合胃病患
養生 不必拘泥“朝五晚九”
2014-07-09
　 晨型人———指堅持晚上早早睡覺，早晨四五點鐘就起床的人，是一種為了在忙碌的生活工作中保留快樂，因而早起聽音樂、看書、聽廣播的生活方式。據瞭解，“晨型人”的概念來自日本，以“你的未來，決戰早晨！”為口號。 “日落而息、日出而作是古人的傳
黃綠色白帶是怎麼回事
2014-07-09
　 白帶是女性正常的生理特徵，白帶是女性陰道流出的一種乳白色的液體。它是女性生理是否健康的一個標誌，如果白帶在色、質、量、味上發生了改變，那就很有可能是婦科疾病而引起的，需引起注意。那麼黃綠色白帶是怎麼回事？這是白帶異常的一種，多是由於陰道
安全期也懷孕 遇上例假要小心
2014-07-09
　　 當你聽到“月經期間也會懷孕”的消息，你是否會感到很驚訝?在很多男女的意識裡，來月經就意味著性生活是絕對安全的。看完下面的例子，也許你就有所體會了。 佳琪在青島的一家韓企工作，在此工作期間，認識了她現在的男友楊秋。戀愛沒有半年，他們同居
過敏體質者不宜服用珍珠粉
2014-07-09
　 珍珠的養顏美容功效確實值得推崇，不過它屬於涼性藥物，只有燥熱體質的人才適合內服珍珠粉，擅自服用不但起不到美容抗衰老的效果，還可能給人體帶來健康隱患。 在日常生活中，不少女性屬於寒性體質，如果長期服用珍珠粉，可能會引起消化不良、腹瀉、四
盤點：榴槤沒熟怎麼辦
2014-07-09
　 買了榴槤回家，發現榴槤沒熟，不僅沒有香味還很硬。榴槤沒熟怎麼辦?下面中國吃網介紹幾種方法。 榴槤沒熟怎麼辦? 1、榴槤具有後熟作用，應將其放在陰涼處保存，成熟後的果實會裂開。 2、把榴槤和熟的香蕉或蘋果放在一起，過一段時間即可。熟的香蕉
男性冬季養胃七食譜 調理腸胃遠離胃病
2014-07-09
　 冬季天氣嚴寒，加上男士朋友們經常加班加點，常常顧不上吃飯，這就導致了很多男性朋友們都有胃病問題。那麼胃不好了我們應該如何調理呢?今天小編就向推薦7款養胃的小食譜，幫助男士朋友們把胃養好，男性們趕緊來看看吧。 1.紫菜南瓜湯 用料：老
冬季保健養生重在“養腎防寒”
2014-07-09
　 養腎最重要的還是要維持足夠的能量，多吃一些補腎的食物，不足維生素和無機鹽，多吃肉類食物和豆類，給身體補充熱量。 冬季少吃生冷辛辣的食物，這類食物容易損傷脾胃，刺激脾胃血管，血流不暢將嚴重影響人體的健康。 俗話說“暖腳暖全身”，腳部一
如何正確選擇女士化妝品
2014-07-09
　文章導讀 女士是現在社會上美容的主力軍，是美市場上不可少的主力軍，對於愛美的女性朋友來說大家最關注的就是應該怎樣選擇化妝品，這裡針對大家關注的問題，我們就為大家講講女士化妝品應該怎樣選擇，希望接下來的文章內容能有效解決大家的疑惑，是自己