預防痔瘡復發應更改揩屁股方式
2014-07-09
　 又到“夏痔”高發時。醫生告誡市民，9成痔瘡都是不注意入廁小節“養成”的，從今天開始，將入廁時間控制在3分鐘以內，至少能減少7成痔瘡的發生。 第一招：“擦”改“揉” “揩屁股的方式不對，是痔瘡高發的重要原因。”絕大多數人擦屁股都是用紙
男人最眼饞女人這些姿態
2014-07-09
　 一雙合適的高跟鞋配上薄絲高筒褲， 會令你的雙腿亭亭玉立，在男人眼中增加許多難以言表的魅力。 適當的裸露 女人關鍵部位露得太多，會被誤認為是“暴露狂”，不正經。故如何露得恰如其分，是一門大學問。對頸部有自信的女人，穿V字領的衣服，再搭配
不同性格的養生方法
2014-07-09
　 抑鬱型性格要開闊胸襟 這種人不足之處是性格內向，遇事憂慮，要改變這種性格重在培養自己開闊、豁達的胸懷。多參加些積極向上、娛樂性較強的活動。最好多參加些適度的體育活動和輕體力勞動。氣功鍛煉以靜功為主。 興奮型性格要涵養情志 這種人性
女人使用衛生巾4個原則
2014-07-09
　 儘量在大商場選擇信譽有保證廠家的衛生巾，同時仔細檢查外包裝上的衛生許可證號、防偽標誌、保質期……但這還只是最基本的，使用過程中一定要注意以下4個原則。 1、更換一定要勤快 醫生說：“經血中有豐富的營養物質，易成為細菌大肆滋生的‘培
怎樣去除痘疤
2014-07-09
　文章導讀 肌膚護理不得當或者局部炎症或者身體內分泌失調長痘等原因都會造成痘疤的形成。痘印分為多種類型，有黑色痘印、紅色痘印、凹洞痘印等等，讓廣大青少年患者非常困惑，因為不僅僅影響形象，還會讓皮膚看起來髒亂不堪，影響美觀，尤其是花季少年
曬太陽可活血化瘀增強免疫力
2014-07-09
　 人間最美四月天。春末夏初，萬物都緊緊抓住這一黃金時光生長。被稱為“萬物之靈”的人類，也應抓住時機，狠狠給自己的健康充電，以備有更充沛的電力和續航能力。 給免疫力充電——上午十點的太陽最進補 陽光中的紫外線是一種“天然消毒劑”，多曬太
夏季必備九款養生粥 適用於食欲不振和中暑
2014-07-09
　 夏季養生粥有哪些?炎熱的夏天，很容易引起人們食欲不振，該怎麼辦?有些人會選擇喝些粥，那夏季喝什麼粥最養生呢?下面小編為大家盤點了九大夏季養生粥，適用於食欲不振、中暑等症狀，一起來看看。 扁豆粥。做法: 粳米250克、白扁豆100克，加
日常養生八大法寶
2014-07-09
　 朝暮叩齒三百六，七老八十不落牙 叩齒，即上下牙有節奏地反復相互叩擊的一種自我保健方法。經常叩齒，不僅能增強口腔、牙齒及周圍組織的健康，使牙齒更加堅硬穩固;還可強腎固精，平衡陰陽、疏通經絡，促進全身的健康。其具體做法為，口唇微閉;心神合一
跟痛症應該怎麼緩解
2014-07-09
　 跟痛症多發生於40-60歲的中老年人，由於蹠腱膜的跟骨結節附著處發生慢性勞損，或骨質增生，致使局部無菌性炎症刺激引起疼痛，表現為晨起後站立或久坐起身站立時足跟部疼痛劇烈，行走片刻後疼痛減輕，但行走或站立過久疼痛又加重。可以選用下列方法治
祛斑養顏的天然食品食療
2014-07-09
　 番茄汁 每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄，對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。 維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。 檸檬冰糖汁 將檸檬攪汁，
衛生巾吸收量大危害在哪
2014-07-09
　 喜歡使用含藥物或帶有香味的衛生巾這是不符合醫學要求的。因為香味成分不能代表清潔度。藥物衛生巾更是要謹慎使用。藥物衛生巾也許在一定範圍和程度上對女性陰部保潔，防治各種婦科疾病有作用，卻不是人人皆宜。因人體差異很大，某些人接觸某些藥物後會
多喝水多吃蔬菜也能去口臭
2014-07-09
　 口臭既是健康的警報信號，也會為你的形象減分。美國《真簡單》雜誌最新載文推薦了“醫生認可的5種口臭療法”，值得一試。 1．美國洛杉磯牙科專家哈樂德·卡茲博士指出，當細菌在舌頭上分解黏液和食物蛋白質的時候，細菌會釋放硫化物，進而導致口臭。
教你三個招數辨別腎虛
2014-07-09
　 第一，健忘程度。 如果領導問讓你辦的事情進展如何，你說“我忘了”，一次、兩次可以，但是如果多次發生這樣的事情，就不僅是件丟臉的事了，而且你要想想，自己是不是腎虛? 健忘程度是腎虛的重要標準。所以不要輕易跟別人說，“我忘記帶東西了”，這等
腎陰虛和腎陽虛的區別_腎虛吃什麼
2014-07-09
　 腎陰虛和腎陽虛的區別。天氣一涼的時間，我的手就冰冷，特別是冬天的時候，儘管穿了比較多的衣服，手還是很冰，而且有早洩的情況，這種情況屬於腎陰虛還是腎陽虛?吃什麼為好?腎陰虛和腎陽虛的區別。 四季養生網健康專家為您解答： 腎虛
靜坐能使人精神放鬆
2014-07-09
　 生理學家研究發現，人在“靜養”的狀態下，神經緊張度放鬆，呼吸、心率、血壓、體溫均相應降低。這種低代謝的積累反應，自然使生命相對延長。 靜坐，其實是人類與生俱來的本能，簡便易學。靜坐首先要排除一切私心雜念，練習時需脫掉鞋子，找一個你認為
紅衣性☆禁☆感女子讓男性瘋狂
2014-07-09
　 在驚心動魄的西班牙鬥牛中，鬥牛士總是舞動紅布讓牛發狂。而女士們不妨學學鬥牛士，如果你想讓男人為你“發狂”，一定要穿上紅色的衣服！美國學者的一項最新研究顯示，穿紅衣或者帶紅色的女人更吸引男人。 據英國媒體報導，這項研究成果發表在《個性與
夏季食欲不振怎麼辦 14招幫你促進食欲
2014-07-09
　 夏季食欲不振怎麼辦?中醫認為，夏季出現食欲不振主要有兩種原因，一是過食生冷，導致脾陽受傷、痰濕內生，影響脾胃的受納運化功能;二是大量出汗，使體內陰分不足、胃津受灼，影響脾胃的消化吸收功能。我們常說人是鐵，飯是鋼，只有飯可以增強人的筋骨，
總膽紅素偏高怎麼辦_總膽紅素偏高怎麼回事
2014-07-09
　 總膽紅素偏高怎麼辦?我的總膽紅素有些偏高，是不是總膽紅素偏高就說明我得了肝臟疾病或者肝外的疾病啊?要去醫院了吧？或者平時應該怎麼調理？要注意些什麼？請專家幫忙解答下，總膽紅素偏高怎麼辦? 四季養生網健康專家為您解答： 總膽
中醫是怎麼治黃褐斑呢
2014-07-09
　 黃褐斑也稱為肝斑和蝴蝶斑，是面部黑變病的一種，是發生在顏面的色素沉著斑。中醫學認為，肝藏血，喜條達而惡抑鬱，若情志不遂，肝失條達，或陰血暗耗，或生化之源不足，均可導致肝氣鬱結不舒。郁久化熱，灼傷陰血，致使顏面氣血失和而發病。 黃褐斑患
晚餐吃得太好小心吃出疾病
2014-07-09
　 隨著生活節奏的加快，對於上班族來說，晚餐幾乎成了一天的正餐。這也難怪：早晨時間緊，早餐要看“表”；中午在單位，午餐要看“活”，根本無條件在烹調飲食上下功夫，只好胡亂打發一下自己的胃。惟獨晚餐可以從容、舒服地放鬆下來，穩坐在餐桌前，美美地