月經週期太長的原因
2014-07-09
　 有些女性的月經週期基本上正常，但行經時間超過7天以上，甚至有延續半個月才乾淨的現象，中醫稱為經期延長。 為什麼月經會延續這麼久 經期延長的發病機理有虛有實，實證多因為瘀血阻滯沖任，新血不得歸經;虛證多因為陰虛內熱、擾動血海以致經期延長。
春吃三款家常菜排毒抗病
2014-07-09
　 簡單菜譜家常菜做法： 可樂雞翅 原料：雞翅中6-8個，可口可樂一小杯 調 料：辣椒粉少許，孜然少許(成粒的孜然,不要粉末的)。 做 法： 1、鍋裡放水，等水燒開後下雞翅，雞翅7成熟即可。濾幹水備用。 2、油多放，用蔥花和大蒜
卵巢囊腫可以吃什麼
2014-07-09
　 卵巢囊腫可以吃什麼？卵巢囊腫多吃具有抗卵巢腫瘤作用的食物。 卵巢囊腫應該吃的食物： 1、海馬、鱉、龍珠茶、山楂以及香菇、冬菇等菇類，營養豐富； 2、瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、豆腐等高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物，堅持低脂肪飲食又保證
四類人群飲水別過量 腎臟病患者過量飲水致水腫
2014-07-09
　 水雖然是組成人體的重要成分，而且在體內擔任重要的運輸和平衡工作，但並不是所有人都是“多喝水有利於健康”。以下這幾類人群在日常生活中就必須控制飲水量。 腎臟病患者 有慢性腎臟機能不全、腎病的患者，不宜多喝水。慢性腎機能不全或腎臟衰竭病
夏天食用哪些食物易變黑
2014-07-09
　 1、感光蔬菜 感光類食物都容易使皮膚變黑，因為它們富含銅、鐵、鋅等金屬元素，這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物質的數量與活性，多吃這類食物會令肌膚更容易受到紫外線侵害而變黑或長斑，所以要適量
養肝護肝茶
2014-07-09
　文章導讀 肝臟的健康與否，直接會表現在臉上，或身體的其他部位，有很多人肝臟不好，臉上就會長痘，面部也看起來很憔悴，甚至有發黃的表現。因此，養肝護肝對大家來說，至關重要，很多人都瞭解茶葉養生之道，很多茶也是有養肝護肝的功能的。那麼，養肝
從孩子的睡眠中能發現什麼
2014-07-09
　 正常情況下，小兒睡眠安靜舒坦、頭部微汗、呼吸均勻而無聲。但是，當孩子患病時，睡眠就會出現異常情況。家長如能經常注意小兒睡眠，可抓住疾病苗頭，及早醫治。 1．睡前煩躁、入睡後全身乾澀、面紅、呼吸粗糙且快，易驚醒，預示著發熱即將來臨。
九個“小偷”偷走你的記憶
2014-07-09
　 要警惕這些記憶力小偷： 1. 你的血糖高 記憶力可能會被血糖帶走。 保護自己：如果有糖尿病和高血糖的家族病史，應該定期檢測血糖。保持飲食均衡，經常鍛煉。 2. 沒有得到充分的休息 大腦依靠睡眠來鞏固記憶力。有的人每晚睡6個小時
男人看異性的性心理特點
2014-07-09
　 男性容易受到裸體照和脫衣舞的挑逗。一定要靠觸摸體現親密男性的心理特徵決定了男性喜歡觸摸女性的性心理，男性先天就有強烈的“接觸異性欲”。生活中，其實每個男人都有“性缺陷”，我們來揭秘男人究竟有哪4個“性缺陷”。 性缺陷1、越遮隱越刺激
女人健康，月經要正常
2014-07-09
　 月經又稱為月事、月水、月信、例假、見紅等，因多數人是每月出現1次而稱為月經，它是指有規律的、週期性的子宮出血。嚴格說來，伴隨著這種出血，卵巢內應有卵泡成熟、排卵和黃體形成，子宮內膜有從增生到分泌的變化。但是在臨床上常有不經過排卵而有子宮
二款春季減肥食譜
2014-07-09
　 健康減肥食譜： 五色植物平衡營養 首先你要記得儘量五種顏色的植物都要吃，這樣營養才能均衡。 黃 - 大豆(豆漿、豆腐、豆干)、花生、番瓜等 紅 - 辣椒、胡萊菔、蕃茄等 白 - 米飯類、澱粉類食物、白萊菔、蓮藕等 綠 - 綠
產婦需補鈣 專家推薦食譜
2014-07-09
　 生完寶寶，媽媽大傷元氣，身體虛弱，且需要補鈣，食補是最好的方法，美味又營養，新媽媽不要錯過哦。 產婦必看的補鈣食譜 肉丁燒鮮貝 原料： 豬裡脊肉200 克，鮮貝200 克，冬筍、香菇適量，雞蛋清1 個，食用油、醬油、澱粉、料酒、食鹽、蔥
卵巢囊腫術後吃什麼好
2014-07-09
　 對於女性朋友來說，卵巢囊腫手術後飲食也是非常重要的，一個合理的飲食習慣才能夠讓整個身體更好的恢復。那麼，卵巢囊腫術後吃什麼好呢？ 卵巢囊腫術後恢復過程，避免刺激性的食物、煙酒等是術後快速恢復的關鍵。因此卵巢囊腫手術後飲食，需要針對囊腫
夏天肉別放常溫解凍
2014-07-09
　 喜歡依附肉類生長繁殖的細菌，在天熱的時候長得最快。如果解凍時間稍長，肉就可能不新鮮甚至腐敗變質。萬一肉再染上了能釋放毒素的細菌，對人體的危害就更大了。因為這些毒素即使加熱烹調都不能被破壞。 其次，也不推薦用冷水、溫水甚至鹽水和醋浸泡解
養肝護肝的食物
2014-07-09
　文章導讀 肝臟在我們人體內佔有著重要的地位，它是五臟中的器官之一，它的功能主要是能夠分泌蛋白質合成，能夠儲存肝糖等。如果肝臟出了問題，就會有頭暈，噁心，耳鳴，皮膚發黃等現象。所以為了能讓我們的肝臟能夠正常的運用，我們就必須要找到養肝護肝
車上睡覺讀書可能導致面癱
2014-07-09
　 車上睡覺可致面癱 有些上班族常常在公車上補覺，這樣坐著睡覺不但越睡越累、腰酸腿疼，還會影響健康。 這是因為在車上補覺很容易受到噪音、光線、車體晃動等因素干擾，難以消除疲勞。同時，在車上耷拉著腦袋睡覺，易使一側脖子疲勞而落枕，長此以往
小兒鼻根有青筋是怎麼回事
2014-07-09
　 從中醫角度講，望診是兒童診治疾病的重要手段。家長如果多注意孩子的鼻根，往往能夠早期發現疾病。 許多兒童雖小小年紀，卻鼻根部“青筋暴露”。鼻根部是指人兩眼內眥之間的部位，它是鼻子的起點，中醫又稱為山根。如果兒童山根處青筋顯現，則說明其可
產後媽媽吃什麼 影響寶寶健康
2014-07-09
　 母乳是最適合嬰兒生長發育需要和消化能力的最理想食品。直接關係到母親與嬰兒雙方的健康，是母親給孩子的最最珍貴的禮物。所以我總是告訴身邊的每一位新手媽媽,一定要盡自己的努力給孩子這份禮物。 哺乳媽咪吃啥影響嬰兒健康 最先要注意的是一些可能引
卵巢囊腫要吃什麼藥
2014-07-09
　 卵巢囊腫要吃什麼藥？一般來講，中藥治療卵巢囊腫一般的情況可以達到的目的是控制，而治癒的情況一般多是需要採用手術處理。卵巢囊腫傳統療法以前多採用藥物治療和手術治療。 手術治療存在很多弊端，如創傷大痛苦大，復發率高，容易損壞子宮或卵巢，造
中藥打粉沖服或會影響藥效
2014-07-09
　 有的中藥不適合打粉沖服，有的中藥可以打粉沖服，但打粉沖服都存在著一定的弊端。 1、中藥打粉沖服需現打現沖 不少解表類的藥材、含揮發性的藥材，如薄荷、當歸、沉香等，靠的就是濃烈的味道。這類藥材打成粉後味道會很快揮發掉，只適合現打現沖。