護胸須知 避免八大傷害
2014-07-09
　 一、忌用過冷或過熱的浴水刺激乳房 乳房周圍微血管密佈，受過熱或過冷的浴水刺激都是極為不利的，如果選擇坐浴或盆浴，更不可在過熱或過冷的浴水中長期浸泡。否則，會使乳房軟組織鬆弛，也會引起皮膚乾燥。 二、忌乳頭、乳暈部位不清潔 女性乳
沉迷微博真誤事 你上癮了嗎？
2014-07-09
　 微博，即微型博客的簡稱，是一個資訊分享、傳播和獲取的平臺。手機和網路都能操作，三言兩語就能發發感慨、曬曬心情。微博以互動性強、傳播迅速的特點，打通了移動通信網與互聯網的界限，在中國的用戶增長達到了128.3%。 “你織‘圍脖’(微博的
食療養生館 醋的7大保健吃法
2014-07-09
　 1.陳醋泡花生降血脂 醫學研究表明，只要每天喝20毫升食醋，膽固醇平均會下降9%，中性脂肪減少11%，血黏稠度也會有所下降;花生含脂肪為40%～50%，是大豆的2倍，比油菜子還高，蛋白質含量為30%，相當於小麥的2倍多，被稱為“長生果
對於避孕藥 你知道多少？
2014-07-09
　(1) 口服避孕藥不可靠。 並非如此。口服避孕藥是一種可靠性極高的避孕方法。它可以抑制排卵、使子宮頸粘液變得更粘稠，使子宮內膜變得不適於胚胎著床，從而達到避孕的目的。如果按照說明服用口服避孕藥，有效率幾乎可以達到100%。 (2) 口
晚餐“四不過”保健康
2014-07-09
　 天氣冷讓人胃口大開，但是“吃多”了不僅擔心發胖，更擔心健康亮紅燈。尤其是晚餐必須吃“好”，如果進食不當，過飽、過晚，都可能損害人體健康。 晚餐不過飽 中醫認為，“胃不和，臥不寧”。如果晚餐過飲，必然會造成胃腸負擔加重，其緊張工作的資
補充葉酸始於孕前 補充葉酸注意事項
2014-07-09
　 導語：葉酸對於孕育的重要性，很多准媽媽通過各種途徑已經知曉，可是准媽媽，你是否真正瞭解這其中的“奧妙”呢?你知道何時補充?如何補充葉酸才最正確有效嗎? 一、葉酸其實並不神秘 葉酸是B族維生素的一種，曾被叫做維生素M、維生素
中醫：小孩得了地圖舌怎麼治？
2014-07-09
　 地圖舌是一種發生在舌粘膜淺層的慢性邊緣剝脫性舌炎。由於它的病損表現為經常在舌面的不同部位，並可變換大小和形狀，具有遊走性的特點，所以又稱為遊走性舌炎。 孩子為什麼會出現“地圖舌” 地圖舌是3～5歲的小兒中比較常見的一種症狀。大多數有
端午節買粽子要注意幾個方面
2014-07-09
　文章導讀 端午節大家都會選購粽子回家食用，現在無論超市還是小市場的貨架上都擺滿了各種口味的粽子。我們如何安全購買、放心的粽子？ 第一、市場上銷售的粽子種類繁多，有肉類、蔬果類等不同口味，由於粽子的成份不同，保質期也不同。消費者選購時，
男人吃醋的六大表現
2014-07-09
　 一、外向暴發型。 這種傾向主要表現在性格外向的男人身上，同樣有三種表現： （1）狂躁。 吃起醋來坐立不安，六親不認，砸桌椅，甩東西，整一副要吃人的樣子。 （2）對決。 當然不是中世紀角鬥士的劍對劍單挑，現代的對決是顯示實力給對方看。吃
產後怎麼讓子宮快速恢復
2014-07-09
　 產後如何讓子宮快速恢復？由於有產婦在分娩之後，因子宮頸充血、水腫，會變得非常柔軟，子宮頸壁也很薄，皺起來如同一個袖口，7天之後才會恢復到原來的形狀。7-10天后子宮頸內口會關閉。一直到產後4周左右，子宮頸才會恢復到正常大小。想讓子宮快速
羊水破了什麼感覺 破水的應對措施
2014-07-09
　 導讀：羊水破了什麼感覺?孕晚期的孕媽媽，特別是快接近產期的媽媽，每一天都非常擔心羊水會破裂。那麼，羊水破了什麼感覺呢?下面四季養生網小編來告訴大家，羊水破了什麼感覺。 羊水破了什麼感覺： 正常羊水和尿看上去比較像，很清，如果破水
端午節吃粽子的來歷你瞭解多少？
2014-07-09
　文章導讀 端午節吃粽子成了中國人千年不變的傳統，那麼關於端午節吃粽子的來歷你瞭解多少呢?這種傳統佳節的傳說，還得從很久以前的古代說起，而且是跟偉大的愛國詩人屈原有關。 端午節吃粽子的來歷 傳說在西元前340年，愛國詩人、楚國大夫屈原，
這樣搭配食物會中毒 大蒜+大蔥易引起腹瀉
2014-07-09
　 在日常生活中，我們喜歡搭配食物吃，這樣才更加美味，但從健康的角度講，還是不科學的，人家健康專家可是有著充足的理由呢。這裡給您列出12種被健康專家列為錯誤的菜肴搭配，常吃會引起中毒，大家可要牢記了。 1、蔥菇雞塊(雞肉+芝麻) 芝麻能
為啥男人更喜歡“姐弟戀”
2014-07-09
　 1、女人味。 林憶蓮較之像自己的陳明更精緻、更能打動人心，因為她更成熟。同樣，鞏利較之小一號的章子怡更耐看，更嫵媚。其中，關鍵一點就是她們更有女人味，她們的眼神及其身體語言更豐富，而且可以一針見血。 2、獨立的美。 這是新女性一件最耀
子宮後位怎麼矯正
2014-07-09
　 導致子宮後位的原因是什麼？子宮後位怎麼辦？導致子宮後位常與睡眠姿勢有關，流產後及長期仰臥睡眠的婦女，容易造成子宮後位。 輕度子宮後位（Ⅰ-Ⅱ度）一般不出現症狀，無需治療，重度子宮後位常出現症狀，主要表現為腰酸。輕者僅為腰部酸脹不適，重
三種類型避孕藥物的吃法
2014-07-09
　 長效避孕藥 含人工合成的孕激素和長效雌激素。藥物進入人體後，會儲存在脂肪組織內，以後緩慢地釋放出來，抑制排卵，起長效避孕作用。適用于不能放置宮內節育器，又不願採用其他避孕方法的婦女。主要有複方長效左炔諾孕酮口服片。一般在月經來潮後，第
早餐喝紅茶和咖啡會讓你更餓
2014-07-09
　 經由醫學實驗發現,紅茶中的咖啡鹼藉由刺激大腦皮質來興奮神經中樞,促成提神、思考力集中,進而使思維反應更形敏銳,記憶力增強;它也對血管系統和心臟具興奮作用,強化心搏。 經過研究，英國食品委員會的營養學家們發現，導致饑餓速度加快的原因是紅
小孩營養不良的3大信號
2014-07-09
　 一、情緒變化 大量研究資料顯示，情緒不佳、尤其發生異常變化時，應疑其體內某些營養素已告缺乏。 鬱鬱寡歡、反應遲鈍、表情麻木，說明體內缺乏蛋白質與鐵質，應多食用水產品、肉類、乳製品、畜禽血、蛋黃等高蛋白、高鐵食品。 憂心忡忡、驚恐不
吃避孕藥來避孕安全嗎？
2014-07-09
　 避孕藥本來就是一種成藥，一般的藥局、開架式的藥店也都有售，取得容易，避孕效果又幾乎可達99％，所以許多圖方便的年輕男女都會採取此種方式來避孕，但是避孕藥該怎麼吃，可是一門大學問了，而且在用避孕藥來防範未然之前，你可能還要考慮，你適不適合
30歲女人該如何保養子宮
2014-07-09
　 子宮是女性最重要的生殖器官了，是產生月經和孕育胎兒的地方，子宮患上了疾病，影響是非常大的，所以現在30歲女人們都很擔心自己的子宮，那麼30歲女性該如何保養自己的子宮呢，下面婦科專家為大家介紹30歲女人該如何保養自己的子宮： 1、注意觀