適度緊張有助健康
2014-07-09
　 適度的緊張能增強人的大腦興奮程度，提高大腦的生理功能，使人思維敏捷，反應迅速，減緩衰老。另外，一個人處於適度的緊張生活和工作時，心臟往往要通過加強收縮，排出更多的血液來供給全身各器官組織的需要。 隨著生活節奏的加快和競爭的激烈，人們普
“上火了”－火從何來？
2014-07-09
　 "上火"包含的中醫原理  人體裡本身是有火的，如果沒有火那麼生命也就停止了，也就是所謂的生命之火。當然火也應該保持在一定的範圍內，比如體溫應該在37度左右，如果火過亢人就會不舒服，會出現很多紅、腫、熱、痛、煩等具體表現。 從某種意義
避孕常用方法的正負兩面觀
2014-07-09
　 目前應用的避孕方法很多。根據使用途徑不同，又可分為口服、注射、外用、皮下埋植等。不過凡是都有正負兩面，現在我們就來看看女性常用的的避孕方法的利弊吧! 女用長效口服避孕藥： 這是人工合成的雌激素，每月服用一次，簡單、方便，比較安全。缺點是
身體上火了怎麼辦
2014-07-09
　 1、護膚品以簡為榮 皮膚出了狀況，不能直接把保養品一股腦都往臉上擦。護膚做減法，有時候反而事半功倍哦。選擇一款溫和的潔面，天然的化妝水以及低刺激乳液，給皮膚最少的刺激，讓皮膚慢慢恢復至天然狀態。 2、卸妝要完全徹底 MM們每天在
貼士：頭朝哪睡覺最健康
2014-07-09
　 有沒有最省事的養生方式?不吃不動，閉上眼睛，一覺醒來就能達到養生效果，相信這對於怕麻煩的都市人非常吸引。其實，人的一生有1/3在睡眠中度過，正確的睡眠方式與良好的睡眠狀態，與養生關係密切。 中醫提倡“未病先防”與“上工治未病”，重視形
上火了！到底上的是什麼火？
2014-07-09
　 “上火”是中醫學專用名詞，當人們出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口幹舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀時，即是中醫所說的“上火”。那麼“火”又是如何產生的呢？ 肺火：主要表現為乾咳無痰、痰中帶血、咽疼音啞、潮熱盜汗等。 肝火：表現
茄子的家常做法
2014-07-09
　文章導讀 茄子是很常見的蔬菜，這類蔬菜含有的蛋白質、脂肪、維生素、碳水化合物也是比較多，在對茄子吃的時候，都是可以放心選擇，它對人體健康沒有任何損害，那茄子吃的時候，也是有著一些講究，最好製作成燉菜，這樣對它營養元素，都是有著很好保留，
避孕不當會導致月經過多
2014-07-09
　 正常的月經出血應為20～60毫升，超過80毫升為月經過多。引起月經過多的原因有許多，有一種是與女性採取的避孕方式有關，即子宮節育環引起的。 在我國，這是生育後女性最普遍採用的避孕方式，它所帶來的最突出問題就是月經週期縮短，經期延長，經量
睡覺前不能吃什麼食物
2014-07-09
　 咖啡因 很多人都知道，含咖啡因食物會刺激神經系統，還具有一定的利尿作用，是導致失眠的常見原因。 油膩食物 油膩的食物吃了後會加重腸、胃、肝、膽和胰的工作負擔，刺激神經中樞，讓它一直處於工作狀態，也會導致失眠。 酒類 睡前飲酒
洗澡有大學問 洗出好身材
2014-07-09
　 洗澡大概是我們告別一天忙碌活動的前奏，這時候你可以一個人盡情享受，幾分鐘之內的完全私密空間，在裡頭唱歌、跳猛男秀、自戀的對著鏡子抱怨脾酒肚過度膨脹，更或享受自己一泄千里的快感，這些都沒關係反正是沒人會瞧見的，不過這些洗澡的前戲動作，都只
吃蘿蔔糕驚現玻璃 自製蘿蔔糕食用更放心
2014-07-09
　 導語：市民吳先生在某餐館就餐食用蘿蔔糕的時候，竟然吃出了玻璃，這樣的食品安全事件，真的是讓人感到觸目驚心。蘿蔔糕還是自製比較讓人感到安全放心，那麼自製蘿蔔糕的方法都有哪些呢?吃蘿蔔糕驚現玻璃這一事件又是如何處理的呢?趕緊來瞭解下吧!
中醫給你對症“去火”
2014-07-09
　 中醫告訴你哪上火 “上火”是中醫學專用名詞，當人們出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口幹舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀時，即是中醫所說的“上火”。那麼“火”又是如何產生的呢？ 心火：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等
懷孕後子宮畸形怎麼辦
2014-07-09
　 懷孕後子宮畸形怎麼辦？懷孕後子宮畸形有可能會導致胎兒的空間過小，要隨時注意流產或早產的發生。 一般情況下子宮呈橢圓形，但也有弓形子宮或內側被分為兩半的子宮，這些都統稱為子宮畸形。子宮畸形很少見，通過超聲波檢查或婦科檢查能夠發現。 子
花菇栗子燜雞翅的做法
2014-07-09
　文章導讀 栗子相信大家都見過也都吃過，煮熟的栗子外觀不僅好看，而且味道鮮美，是你休閒娛樂必不可少的，栗子是堅果中的霸王。並和桃，杏，李，棗成為“五果”,由此可見，人們對栗子的高度評價及喜愛程度。栗子中所含有的維生素，礦物質，可以預防高血
哪些病患不能吃辣椒
2014-07-09
　 慢性膽囊炎、膽石症、胰腺炎患者 由於辣椒素的刺激，引起胃酸分泌增加，胃酸多了可引起膽囊收縮，膽道口括約肌痙攣，造成膽汁排出困難，從而誘發膽囊炎、膽絞痛及胰腺炎。 腎病患者 辣椒素是通過腎臟排泄，有損腎實質細胞，嚴重可引起腎功能改
獨家絕招幫你放慢衰老的腳步
2014-07-09
　 當你拔掉第一根白髮、發現第一條皺紋爬上眼角時，那種惴惴不安的感覺是否仍刻骨銘心?雖然人的壽命在不斷提高，外表看起來也比以前更顯年輕，可專家表示，現代人生活節奏快，飲食結構不合理，會比上一代人提早面對衰老。不過全球頂級的抗衰老專家亮出了他
驚！不愛喝水也會得病
2014-07-09
　 徐先生最近事務繁忙奔波勞碌，經常是一天顧不上喝一杯水。上周，他發現自己尿顏色加深，同時伴有尿道痛、排尿量減少等症狀，趕緊到解放軍254醫院就診，經化驗檢查醫生告訴他，他出現了血尿，這與喝水太少有直接關係。 由於勞累過度會使人的免疫力
短效口服避孕藥不會導致發胖
2014-07-09
　 短效口服避孕藥已成為歐洲女性避孕方式的主流選擇，15~45歲女性使用複方短效口服避孕藥的比例高達40%，而我國使用短效口服避孕藥的比例僅為2.22%，並且還以緊急避孕藥為主。 調查顯示，不少年輕女性拒絕使用短效口服避孕藥的原因竟是“怕發
高溫天氣來襲 小兒注意夏季熱
2014-07-09
　 隨著炎夏的到來，小兒夏季熱也到了高發季。近日，有位母親帶著1歲多的女兒來到廣州市第一人民醫院南沙醫院中醫科就診，見到醫生時表示“女兒已反復發熱兩個多星期，服用多種抗生素和退燒藥，也無法使體溫下降，而且天氣越熱，溫度就越高，去醫院做了全身
男人同房時疼痛怎麼辦
2014-07-09
　 男性性交疼痛是怎麼回事呢？那麼男性該怎樣止住性交疼痛？ 一、原發性性交疼痛 原發性性交疼痛是指新婚初次性愛時，由於男女雙方性知識缺乏，在女方性欲尚未啟動、陰道尚未濕潤時急於性愛。這種疼痛多在一周左右消失，若男性在性愛時動作過於粗暴