改掉生活惡習 避免糖尿病的侵襲
2014-07-09
　 近日，美國《預防》雜誌總結了8個生活中的小變化，只要做到這些，你就能遠離糖尿病。 每天放鬆一刻鐘　緊張的工作、生活會讓人處於應激狀態。在應激狀態下，血糖水準升高。杜克大學醫學心理學主任理查·瑟維特說，緊張會促使體內細胞出現胰島素抵抗，
春季寶寶預防流感吃什麼
2014-07-09
　 家長們都知道小兒感冒後治療都相對要麻煩些。在這樣的季節不論大人還是小孩都就及時預防感冒和流感。如何有效的預防小兒感冒是家長在這個季節必做的“功課“，7招有效預防感冒和流感。 編輯推薦：春季寶寶如何預防流感 1、注意補充維生素A 幼
教你蜜汁南瓜的做法
2014-07-09
　文章導讀 蜜汁南瓜是一種非常可口的美食，香甜交加，回味無窮。這樣的美味食品是怎麼做出來的呢？今天小編就來教大家做蜜汁南瓜。 1、南瓜洗淨去皮，刮去瓤，同樣淮山洗淨去皮，切丁，紅棗洗淨去核泡軟; 2、將淮山用沸水焯一下，過冷河洗淨
讓你安睡不失眠的寶貴習慣
2014-07-09
　 對於長期嚴重失眠的人來說，要讓自己睡好覺，僅僅靠喝杯牛奶、喝點酸棗仁湯，恐怕是難以解決的。除了用中藥和西藥治療之外，還需要養成好的睡眠保健習慣。 1.在窗簾上加個遮光層，關掉所有帶亮光的電器，讓臥室徹底黑暗。或者換個方式，睡覺的時候帶
中醫如何從舌頭辯血虛氣虛？
2014-07-09
　 首先，通過觀察舌苔，能看出哪些疾病的彌端呢? 寶寶如果舌苔白厚，往往是飲食不節或消化不良的徵兆。此時可給孩子服用小兒化食丸、小兒啟脾丸、藿香正氣丸等中成藥進行開胃。 中老年人，尤其是體形肥胖的父母，如舌根部發麻，食指、中指發木，這多為中
饑餓減肥可能引發六種疾病
2014-07-09
　? 1 子宮脫垂 沒有足夠的保護，子宮容易從正常位置沿陰道下降，子宮頸下垂，甚至脫出於陰道口外，形成子宮脫垂。嚴重的還可能導致宮頸口感染，甚至宮頸炎。 2 貧血 營養攝入不均衡使得鐵、葉酸、維生素B12等造血物質攝入不足；吃得少，基
春季兒童流感防治誤區
2014-07-09
　 編輯推薦：春季寶寶預防流感吃什麼 流感治療誤區 誤區一：“輸液”一定好得快 在每年的流感高峰期，各大醫院輸液室都會爆滿。其實所謂“輸液”，輸的多數是“消炎藥”即抗菌藥物。而流感是由流感病毒感染引起的，因此抗菌素對流感病毒根本無效。
11種方法讓你遠離生活中的電磁輻射
2014-07-09
　 1. 盡可能避免無線電話 無線電中的磁場可以累積，所以如果可能的話，儘量使用有線網路，有線家庭安全系統，有線娛樂系統。如果你一定要使用無線網路，睡覺和不使用的時候記得斷開。儘量使路由器遠離桌子和孩子的臥室。 2.選擇安全的燈泡 避
健脾養胃降糖的“山藥炒南瓜”
2014-07-09
　文章導讀 山藥是很補的食品，南瓜也是很有營養的食物。兩者搭配起來怎麼樣呢？專家認為這樣的搭配可以健脾養胃，這道菜還兼具降血糖、減肥瘦身的功效。下面小編教大家做“山藥炒南瓜”。 食材：山藥200g，南瓜100g，食鹽、食用油、蔥花少
中醫提醒 經常流汗也是病
2014-07-09
　 首先要排除是否疾病所致。一般情況下，糖尿病、甲亢、高血壓、充血性心衰、偏癱脊柱外傷、腫瘤、結核等都會導致異常出汗，並伴隨明顯的相應症狀。這種情況下，必須及時控制病情，而後多汗情況就能解決。當然，更多的情況是沒有明顯疾病症狀的異常出汗，
避孕：7個知之不全的事實(圖)
2014-07-09
　 談到避孕措施，大夫未必向你和盤托出，一些關鍵事實並不為多數女性所瞭解，未能引起足夠的重視。點擊圖片進入下一頁>> 你以為避孕措施方面有任何新突破大夫就會第一時間告訴你對不對？遺憾的是，大夫很可能對你隱瞞了很多細節，原因何在？或許因為你沒
四款補血養顏湯粥 補足血氣吃出紅潤肌膚
2014-07-09
　 愛美是女人的天性，每個女人都希望能擁有水潤白裡透紅的肌膚，但是如果貧血的話，那麼這些都是奢望了。所以女性要懂得如何養顏補血，養出健康紅潤氣色。那麼如何補血養顏呢?不妨喝點靚湯和靚粥，下面小編給大家介紹了幾款養生湯粥，補血養顏效果顯著，大
給女性開的青春處方
2014-07-09
　 提示一：減輕精神壓力 下面3條簡單的規則能幫你減輕日常的精神壓力。 呼吸平穩：當感情衝動時，我們會不由自主地屏住呼吸，這只會加重精神壓力。 糾正姿勢：精神壓力會讓我們漸漸駝背，趕快伸直吧，仿佛從肩上卸掉一堆重物一樣。 規範行為：
春季孕婦預防甲流如何做
2014-07-09
　 春季甲流來臨了。孕婦作為甲型H1N1流感病毒的高危人群，容易感染甲流病毒，並且容易出現各種併發症，所以說甲流對於孕婦而言危險更大。孕婦如何預防甲流？孕婦預防甲流的中藥處方？孕婦預防甲流需要注意哪些問題？孕婦預防甲流能否接種疫苗？國家關於
一些疾病的提示你知道
2014-07-09
　 一些疾病的提示你知道 腦血管病　這是老年人手足發麻的常見原因。由於大腦組織缺血或者出血，引起大腦的感覺和運動中樞發生了功能性障礙，從而導致相應部位的肢體麻木。這類麻木的特點多為一側上肢或下肢或半身麻木，一般持續幾小時至數天，如果累及運
指甲半月痕 教你看身體元氣
2014-07-09
　 說半月痕，許多人會問，什麼叫半月痕？半月痕，是在指甲下方五分之一處，出現一條白色弧形的痕跡，這就是半月痕，也有人稱之為小太陽。指甲半月痕是陰陽經脈界線，是人體精氣的代表，故也稱為健康圈。 半月痕的發育，要受營養、環境、身體素質的影響，
南瓜的營養價值如何
2014-07-09
　文章導讀 南瓜味道香甜，是我國家庭餐桌上的主食，有多種做法，南瓜的營養價值很高，長期食用有很好的養生保健作用，還可以防治疾病。 嫩南瓜中維生素C及葡萄糖含量比老南瓜豐富。老南瓜則鈣、鐵、胡蘿蔔素含量較高。這些對防治哮喘病均較有利。
橄欖油對皮膚乾癢功效好
2014-07-09
　 “藥”是把雙刃劍，雖能治病，卻藏有“三分毒”。這次，我們為你推薦一些“天然藥”，讓你安心緩解病痛。 薄荷糖消除堵車焦慮。生活在大城市的人免不了遭受堵車的煩惱，這時可千萬別著急上火，吃塊薄荷糖或薄荷味的口香糖，也許能平復你的情緒。美國太
護士強喂新生兒奶粉 承認收廠家提成
2014-07-09
　 導語：16日，央視曝光天津多家醫院新生嬰兒的“第一口奶”被奶企壟斷。奶企以向醫院人員賄賂的方式，在家長不知情的情況下，讓醫院給初生嬰兒喂自家品牌的奶粉，讓孩子產生對某個奶粉的依賴，達到長期牟利的目的。據央視曝光的一份CMDA婦幼專案計畫
青春少女乳☆禁☆頭為何凹陷？
2014-07-09
　 女孩子在青春期前，乳頭會單獨凸起。此後，乳頭和乳房隆起一個小丘。隨著乳房的進一步增大，在乳房輪廓之中，乳頭和乳暈突起。到了成熟階段，一般人的乳頭是凸起在外的。未婚婦女與未育婦女的乳頭均較小，只有在妊娠以後，乳房與乳頭受到孕婦體內雌激素與