海鮮和水果一起吃好嗎
2014-07-09
　 冷熱同飲刺激胃腸造成腹瀉。許多兒童喜歡熱食物和霜淇淋同吃，有的孩子喜歡一邊喝熱湯，一邊吃冷飲。殊不知，食物溫度的驟然變化會造成胃腸黏膜不同程度的損傷，導致胃腸道吸收食物發生障礙，形成水一樣的大便腹瀉。 海鮮與水果混食造成腹瀉。海鮮中
衛生間的六大換習慣讓細菌有機可趁
2014-07-09
　 導讀：日常居家生活可能很多小習慣都是引起疾病的原因，那麼居家給人感覺最髒的莫過於衛生間了吧，衛生間的細菌危害是難以數計的，潮濕的環境正是病菌的溫床，據統計，人的一生中有5年的時間是在衛生間度過的，因此衛生間的危害不容忽視。那麼對於衛生間
毛巾熱敷驅疾病祛疼痛
2014-07-09
　 熱敷時，應選擇潔淨的毛巾，在40至45攝氏度中的熱水中浸泡，擰乾後敷於患病部位，接觸皮膚時應沒有灼痛感。最好在患處蓋一層乾淨的布或棉墊。一般每5分鐘更換一次毛巾，最好交替使用。每次熱敷時間15到20分鐘，每天敷3到4次。 緩解眼疲勞 用
哺乳期婦女感冒發燒怎麼辦
2014-07-09
　 哺乳期婦女感冒發燒怎麼辦？感冒是常見的疾病，由於產後的忙碌及抵抗力低，哺乳期感冒是最常見的。那麼哺乳期感冒能餵奶嗎？育嬰專家指出，剛出生不久的孩子自身帶有一定的免疫力，由於在餵奶時離孩子太近，可戴口罩的情況下進行，不用過分擔心傳給孩子而
中醫美白 多按摩美白穴
2014-07-09
　 按摩美白穴讓你更亮白，穴位美白的好處是可令全身肌膚收效，不像外塗方法般只能有效於塗抹位置，但由於按摩花時較多，亦要較長時間才見效，所以視作輔助療程最理想。下面為大家介紹的美白穴位按摩最適合於早晚沐浴後進行，效果更佳。 減褪曬黑膚色指
常見病症自己治好 堅持鍛煉養好習慣
2014-07-09
　我們通常見到的都是醫生在處方上為病人寫下治病藥方，那如果他們自己生病了會怎麼辦呢？ 對抗感冒和流感 主動向感冒宣戰。田納西州範德比爾特醫學中心急診醫師特拉維斯·斯托克說：“當喉嚨開始發炎時，我會喝一些溫鹽水，吃比平時更多的果蔬，也
這些病睡覺要擺姿勢
2014-07-09
　 在一夜的睡眠過程中，人是不可能保持一個睡姿到天明的，絕大多數的人還是在變換著姿勢睡覺，這樣更有利於解乏和恢復體力。 對一個健康人來說，不必過分計較自己的睡眠姿勢，一般人以側臥，尤其是右側臥位為佳。仰臥入睡時四肢肌肉得不到放鬆，睡熟之後手
秋後食用生蜂蜜好嗎
2014-07-09
　 專家說，自然界的植物可分為無毒和有毒兩大類，無毒植物的花期較早，多在春天;有毒植物的花期較晚，多在秋天。因此，蜜蜂如果採集有毒植物的花粉釀成蜜，蜂蜜就會混進有毒物質——生物鹼。 食用含有生物鹼這種毒素且未進行加工處理的“生蜜”，一些
導致胸平的因素有哪些 飲食不規律
2014-07-09
　 導讀：女人最煩惱的就是自己沒有傲人的胸部，但是你知道為什麼自己是“太平公主”嗎?也許是一些不起眼的小習慣導致你平胸，四季養生網小編就來給大家分析一下平胸的原因。 1、遺傳性平胸 遺傳性平胸也是很常見的現象，大多數女士平胸都
女人心理不成熟的5個標誌
2014-07-09
　 成熟的女性是很討人喜歡，如果女性將成熟定義為一種相對務實的價值觀念，相對積極的人生態度，相對穩重的生活方式，那麼，不妨來對照以下五條，看看你是否是一個成熟的女人，或者，還是那麼不成熟! 1.舉止輕佻 遇到有型男在場的社交派對，你從女士堆
女性刮痧美白的方法
2014-07-09
　 以刮痧的點或面來刺激肌膚經絡與腧穴，可以使臉部氣血流暢，加速肌膚的新陳代謝，讓體內毒素由血管或毛孔排出體外。同時，能增強皮膚對營養成分的吸收，從而改善面部肌膚上斑點瑕疵、發黃晦暗等問題。 操作方法 第一步，清潔肌膚。用溫水潔面，包括
盤點：最新健康食品排行
2014-07-09
　 肉食榜冠軍：鵝肉—— 化學結構很接近橄欖油 肉食榜：鵝肉、鴨肉、雞肉。 6年前，世界衛生組織的肉食健康榜上有雞肉、牛肉、袋鼠肉等6種。今年，上榜的肉食竟只有鵝肉、鴨肉及雞肉。 鵝肉、鴨肉的化學結構很接近橄欖油，對心臟健康有益。
絕經後出血是怎麼回事?
2014-07-09
　 李阿姨今年61歲了，單位退休之後，在家幫著兒媳婦看寶寶，生活的也蠻悠閒自在，在退休之前，李阿姨的身體還算不錯，除了有些血壓高、身體胖之外，別無其他明顯的疾病。 但是，最近一段時間，李阿姨的生活被打亂了，因為她已經絕經6年了，但是，在
中醫預防流感有妙方
2014-07-09
　 中醫認為多因感受非節之氣，經口鼻而入，蘊郁肺衛，外透肌膚，表現為發熱、咽痛、流涕、鼻塞、咳嗽、咯痰、頭痛、全身酸痛、乏力等。中草藥飲片組方，分別針對成人、兒童、孕婦和老年人，抵禦甲流及其他流感病毒的侵襲。 中藥飲方如下： 1、兒童
精油的使用誤區 精油並不是只能外用
2014-07-09
　 導讀：在精油的使用上人們常常會進入誤區,這不僅浪費了精油,還可能引發一些皮膚問題。四季養生網小編就此給大家說說使用精油常犯的錯誤有哪些。 誤區1:精油只是美容的保養品而已 很多女性都認為精油只是一種純天然的肌膚保養品,它可
洗臉到底是用手好還是用毛巾好
2014-07-09
　 用手洗臉健康還是用毛巾健康 出於健康角度來講，最好用手洗臉，因為手部的皮膚更光滑細膩，對臉上的皮膚摩擦更少，對皮膚的表皮沒有損傷；洗完後，用毛巾擦乾淨水珠即可；不出門的話，也可以讓臉上的水分自然幹；一般人的毛巾都晾在洗手間，環境比較潮濕
女性更年期如何保健?
2014-07-09
　 女性的更年期是女性從性成熟逐漸發展到性功能衰退，卵巢功能逐漸喪失的生理過度時期，女性到了更年期，也就意味著身體的衰老，步入了老年人的行列。大多數女性的更年期在45歲-50歲左右開始出現。 但是，近年來，女性更年期隨著人們生活方式的改變
上班族易患乾眼症 常見的有六大誘因
2014-07-09
　 乾眼症對於每天面對電腦的上班族來說並不陌生，這是一種很常見的眼科疾病，但是在治療方面，大多數人都存在認識誤區。 乾眼症的病因 1、由於高齡、睡眠不足，精神緊張等生理原因，引起淚液品質下降。 2、服用部分降壓苭及部分精神安定劑對淚
經期不宜唱歌 經期提前的原因
2014-07-09
　 導讀：K歌是聚會、發洩情緒的不錯選擇，也很受大家歡迎，但是四季養生網小編提醒廣大的女性朋友，經期不宜唱歌，會給聲帶造成傷害。月經失調是常見的婦科疾病，經期提前多為常見，那麼，經期提前的原因有哪些? 經期不宜唱歌 女性的聲音
生活細節助你一夜安眠
2014-07-09
　 早上7點，起床，拉開窗簾。起床後在明亮的光線下待15分鐘，能阻止生成褪黑素，並使身體和頭腦運轉起來。如果是陰天，開燈也行。 早上7點5分，整理床鋪。物品擺放雜亂會讓人難以放鬆，起床後要把脫下來的衣服、床頭櫃上的雜物整理乾淨。“睡房裡需要